09/06/2026
Tu cuerpo está diseñado para moverse, no para aislarse!
Cada viernes en Body, nuestras clases de Entrenamiento Funcional se enfocan en lo que realmente importa: preparar a tu cuerpo para los desafíos del día a día. A diferencia de las rutinas tradicionales en máquinas, este entrenamiento activa múltiples cadenas musculares de forma simultánea.
Qué logras en la sesión de hoy? - -
- Prevención de lesiones:
Fortalecemos los músculos estabilizadores y corregimos la postura semanal.
- Eficiencia motriz:
Diseñado bajo patrones naturales (empujar, rotar, agacharse) para hacerte más ágil y coordinado.
- Gasto calórico elevado:
Circuitos dinámicos de alta intensidad que aceleran tu metabolismo para el fin de semana.
Deja atrás la monotonía y entrena de forma inteligente.
Cierra la semana con toda la energía! Todos los viernes a las 20:30
Asegura tu lugar reservando desde nuestras redes sociales o directamente en recepción.