11/05/2026
こんにちはSPORTS+です。
一生のうちに8割の方が経験されるという腰痛。
「みんな痛いからしょうがない」と放っておいていませんか?
実は腰痛は大きく2つの種類に分けることができます。
①急に痛くなる急性腰痛
(ぎっくり腰とも言われます)
②ずっと続く重だるい慢性腰痛
どちらに当てはまりましたか?
放置して悪化させないためにまずは自分の腰の状態を正しく知ることから始めましょう!
SPORTS+では皆様のお悩みに合わせてプログラムを作成、指導いたします。
#あおやぎ接骨院 #腰痛