29/08/2026
先日TikTokにも投稿した、梅田ジム伝統の「リズムミット」
少しコメントを加えて編集し、Instagramでもご紹介します🥊
7つのパンチパターンをランダムに、トレーナーからの指示なしで打ち分けていきます!
パンチの正確性だけでなく、リズム感や反応、判断力も鍛えられるトレーニングです💪
「やってみたい!」という方は、ぜひトレーナーまでお声がけください😊
#ボクシング
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