11/03/2019
段々と春を感じる季節になってきましたね🌸
毎回ご好評いただいている『乳がんリハビリヨガ』✨
次回開催日は、3月17日（日）の11時30分～13時です😄
日曜日では初開催ですので、平日ご都合合わない方は、是非この機会にいらしてくださいね🌱
ご予約お待ちしております！ ↓
『乳がんリハビリヨガ☆（担当:yumi）』
乳がん患者様以外でも、体に痛みがあったり動かしづらい方など、どなた様でもご参加いただけます。
3月17日（日）11時30分～13時（90分）
＊特別価格:1レッスン1,500円です☆
（チケットはご利用いただけません）
呼吸と体の動きを合わせて、ゆっくり進みます。
ひと息ひと息を大切に丁寧に観ていきます。
呼吸をとおしてからだを隅々まで感じていきます。
無理なくできる範囲でやさしく自分と向き合うことを培っていきましょう。
🌷🌷🌷
☆担当インストラクター紹介☆
鈴木裕美 Yumi Suzuki
1998年頃よりハタヨガ、ラージャヨガを学び始める。1999年頃タントラ瞑想を学ぶ。 2002年頃よりヨガ講師を始める。 2005年頃よりアシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始める。 2008年末野口整体に興味を持ち、二宮整体アカデミーで整体法を学ぶ。 2009年直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。 2014年から一法庵山下良道老師に師事、マインドフルネス会に参加。2015年シニアヨガ養成講座受講。2017年BCY乳がんリハビリヨガ養成講座受講。
現在、 ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオ、プチグレイン ヨガスタジオにてアシュタンガヨガ、呼吸法、瞑想を指導。東大阪大念寺にてマインドフルネス会開催、関西電力病院にてガン患者向けセラピーの会を開催。
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