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03/06/2026

新しい自分を見つけよう✨

キックボクシングで汗を流し、一緒に健康的な生活を始めませんか？有酸素運動と筋トレを組み合わせたレッスンは、体力アップやストレス解消に最適です。大人の部活として仲間と楽しみながら、しなやかな強さを手に入れましょう🥊

暗闇の中で音楽に合わせて動くことで、集中力も高まり、一味違ったエクササイズの体験ができますよ。初心者の方も大歓迎！体験レッスンで、キックボクシングの魅力をぜひ感じてみてください。

興味のある方はお気軽に体験レッスンご予約ください！一緒に楽しくダイエットしながらフィットネスを楽しみましょう！

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#フィットネス
#健康第一
#筋トレ好き
#大人の部活

18/05/2026

新しい挑戦が待っています🥊

暗闇キックボクシングを体験してみませんか？楽しいフィットネスと有酸素運動が一緒になったこのクラスは、健康的で引き締まった体を目指す方にぴったりです。運動不足を解消し、ストレスを発散する絶好の機会です。

初めての方でも安心して参加できる内容です。筋力トレーニングやダイエットに効果的で、大人の部活としてぴったりです。さまざまなレベルの方に対応しているので、体力に自信がない方でも大丈夫😊

イベント感覚で楽しみながら、仲間と一緒に新しい自分を発見しましょう！参加をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。お待ちしております✨

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#暗闇トレーニング
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#大人の部活

13/05/2026

今日もレッスン頑張ったあなたへ💪☺️✨

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11/05/2026

こんにちは、皆さん🌟 新しいフィットネスの挑戦を始めてみませんか？キックボクシングスタジオZESTなら、あなたの健康と体力をワンランクアップさせますよ💪🥊 日常生活のストレスをパンチとキックで吹き飛ばし、心も体もリフレッシュしましょう。また、ダイエットを目指す方にもピッタリ✨全身を使った有酸素運動で、効率的にカロリーを消費できます。部活のような楽しい雰囲気で、仲間と一緒に汗を流す時間を大切にしませんか？

暗闇キックボクシングは、ムード満点で魅力的なワークアウト体験をお届けします。ライトが流れる中で体を動かせば、音楽のビートと一体になれるはず🎶 体験レッスンも受付中ですので、お気軽にお問い合わせください。新しいチャレンジがあなたを待っています！

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08/05/2026

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【5月イベント開催のお知らせ】

＼帰ってきた！／
ワニワニイベント🐊✨

10本あるワニくんの歯🦷を一つずつプッシュ！
噛まれずに何本押せるかで会費割引をGET🈹

⚫︎開催日程
5月17日(日)
5月18日(月)

⚫︎参加方法
いつも通りご来店いただきフロントでイベントに挑戦するだけ💪

夏も近づいてまいりました！
ZESTで楽しく理想のボディに向かって一緒に頑張りましょう✨

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#減量

07/05/2026

🥊 新しい挑戦を始めたい皆さんへ！キックボクシングで身体と心をリフレッシュしませんか？ダイエットにも効果的で、楽しみながら健康な身体を手に入れるチャンスです🌟

💥 初心者から経験者まで大歓迎！暗闇の中でのキックボクシングは、まさに大人の部活動。音楽に合わせて、心拍数を上げながら脂肪を燃焼しましょう🎶

キックボクシングは有酸素運動だけでなく、筋トレの要素も取り入れているので、バランスよくフィットネスを楽しめます💪

初回体験受付中！この機会にあなたのフィットネスライフを変えてみませんか？😊

新しい仲間と共に、さあ、体験してみましょう！私たちのチームが皆さんをお待ちしています✨

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02/05/2026

🥊こんにちは！今日も元気にスタートしましょう！私たちのキックボクシングスタジオでは、初心者の方でも楽しめるレッスンをご用意しています。ダイエットやフィットネスを目指している方、大人の部活動として新しいチャレンジを探している方におすすめです✨

暗闇キックボクシングのスリリングな体験を通じて、有酸素運動と筋トレを組み合わせた効率的なトレーニングを楽しみながら、健康的な生活を手に入れましょう。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心ですよ😊

体験レッスンも随時開催中ですので、ぜひ一度足を運んでみてください。あなたの新しい趣味が見つかるかもしれません！

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#大人の部活

01/05/2026

※音源消えちゃったので再投稿😭

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【よく出てくるコンビネーション3選】

ZESTのレッスンでは音楽に合わせてサンドバッグを叩いたり、簡単なコンビネーションにもチャレンジして頂きます！中でもよく出るコンビネーションを3つに絞ってお届けします✨

打つ時のフォームやリズムの参考になれば幸いです！
🥊グローブ会員様からお借りしております✨

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27/04/2026

体を動かして、健康の新たなステージへ踏み出してみませんか？💪✨私たちのキックボクシングスタジオでは、ただのエクササイズ以上の体験を提供しています。初心者から上級者まで楽しんでいただける内容になっています🥊🕺。暗闇の中で、エネルギッシュな音楽に合わせて動くことで、有酸素運動と筋トレを同時に体験できます🎶。大人の部活感覚で、楽しみながら健康的なライフスタイルを手に入れましょう。この機会にぜひお試しください🌟。ダイエットにも効果的で、ストレス解消にもぴったり。あなたの新しい「部活」がここにあります！

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#健康

住所

勝山1-1/16
Osaka, Osaka
543-0043

電話番号

+81667968002

ウェブサイト

http://www.kbs-zest.com/

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