ZEST

31/08/2026

今日のエネルギーはどこから？💪✨

私たちのフィットネスプログラムで、心も体もスッキリ変身しませんか？キックボクシングで楽しく汗を流し、その後は筋トレで確かな手応えを感じてみましょう！ダイエットを目指す方も健康的になりたい方も、それぞれのペースで無理なく進めるようサポートします！

有酸素運動で心拍数を上げて、心も体もリフレッシュできる時間を一緒に過ごしましょう😄✨

興味があったら、今日は最初の一歩を踏み出してみませんか？参加をお待ちしています。お気軽にメッセージください📩

#フィットネスライフ
#キックボクシング
#有酸素運動

27/08/2026

⚠️⚠️⚠️
【9周年イベント終了間近！】

各種キャンペーンは8月末までの受付となっております！

詳細はこちら↓

26/08/2026

体を動かすって最高！🥊💪

キックボクシングでストレス発散しながら、筋トレで筋力アップ。心と体をしっかり鍛えたいあなたのために、多彩なトレーニングメニューを揃えています。有酸素運動で体力向上しながら、楽しくダイエットも！気分もリフレッシュできて、日常にメリハリが出ます✨

新しいチャレンジを始めるのにぴったりの時期✨皆さんもジムで一緒に汗を流しましょう。初めての方も大歓迎。どんなレベルの方でも安心してトレーニングできます😊

健康的な生活を一緒に始めましょう！お試し体験もできるので、興味がある方はぜひお立ち寄りください。あなたにぴったりのプログラムが見つかるはずです！

#キックボクシング
#ダイエット
#フィットネスライフ

21/08/2026

19/08/2026

☀️
【スタジオエアコンお掃除VLOG】

この夏もたくさん頑張ったスタジオのエアコンをスタッフみんなで協力して清掃しました。

室内で有酸素運動される環境なので、空調設備も快適な状態に保つため、このように清掃も行っております！

今後とも会員の皆様が気持ちよくご利用頂ける環境づくりに努めてまいりますので何かご意見ご要望ございましたらお気軽にスタッフまでお伝えください🙇‍♀️

まだまだ残暑厳しい日々が続きますが、来月シルバーウィーク🍂などの大型連休もございます！一緒に次の目標に向けて頑張りましょう💪

#キックボクシング
#ダイエット
#フィットネス
#トレーニング
#掃除モチベーション

11/08/2026

😎

今流行りのあの曲でミット打ち！
お家でもシャドーボクシングでぜひやってみてね✨

ワンツーフック→左右のキック(スイッチ無し)の繰り返し🔁

#キックボクシング #ダイエット #ストレス発散

10/08/2026

今日は新しい挑戦にぴったりの一日かも？

暗闇キックボクシングで全身を一気に動かして、日々のストレスを吹っ飛ばそう！このクラスは、ライティングと音楽でモチベーションを高めつつ、ダイエットにも効果的。ジムの中で心拍数を上げながら、楽しみながら筋トレ感覚を味わえます！

体を引き締めるだけでなく、心もリフレッシュ。日常のルーティーンに少し飽きてきた方や、いつもと違うフィットネスを試したい方にぴったりです！

新しい自分を発見する瞬間を、私たちと一緒に楽しんでみませんか？

大切な時間を充実させるお手伝いをします。ぜひ次のクラスでお会いしましょう🔥

#キックボクシング
#暗闇フィットネス
#ストレス解消
#筋トレ

07/08/2026

キックボクシングで夏に備えよう🥊

夏はすぐそこ！今こそキックボクシングで体を引き締める絶好のチャンスです。カーディオと筋力トレーニングを組み合わせたこのエクササイズは、脂肪燃焼にぴったり✨

キックボクシングは、全身運動としてカロリーを効果的に消費するだけでなく、ストレス解消にも役立ちます。すでにたくさんの会員さんがその効果を実感しています🌟

初心者の方も大歓迎！プロのトレーナーが優しくサポートしますので、安心してステップを踏んでください。レッツ、キックボクシングでヘルシーな夏を迎えましょう💪

お問い合わせや無料体験レッスンのご予約はお早めに🔥

#キックボクシング
#ダイエット
#健康生活
#夏支度
#全身運動

07/08/2026

☀️
＼今年もやります！／

6:30といえばラジオ体操🤸
7:30といえば…キックボクシング！！🥊

お盆だからって家でついダラダラしてしまって罪悪感があるそこのあなた！一緒に朝活しましょう！
ちなみに会員様以外の方も参加オッケー！ご家族やご友人もぜひご一緒に！

8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)

7:30～8:30

3名以上参加で開催決定

内容は通常レッスンと同じ有酸素・サンドバッグ・筋トレです💪

公式ラインやインスタ等でもお気軽にご予約、お問い合わせください🙇

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#キックボクシング
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#天王寺
#体験