Ikon極真会館なにわ中央支部-Ikon Naniwa Chuo

11/06/2026

https://ameblo.jp/8710turumi/entry-12969279545.html

　試合に向けての稽古に比重を置いて稽古しました　キッズの幼児、１~２年生のハイキックが冴えていました　試合勘を維持しておくためにも継続してエントリーして試合に…

10/06/2026

昨日の放出鶴見道場です
幼児から大人までみんな一生懸命に稽古しました
月曜日と水曜日の夕方から幼年•小中校生•大学生•社会人•壮年までクラスごとに稽古しています
気になった方はホームページから今すぐ体験レッスンのご予約かをどうぞ

I.K.O.N.極真会館なにわ中央支部
WATANABE DOJO
鶴見区＝放出鶴見/横堤　
都島区＝友渕

２４時間ネット予約が出来ますのでご予約お待ちしております。
https://kyokushin8710turumi.amebaownd.com/posts/7676177
#鉄騎
#ナイハンチ
#空手キッズ
#大人の習い事
#カルチャースクール
空手教室
極真空手
鶴見区
都島区
鶴見区民センター
城東区
旭区
おおさか東線
放出
横堤駅
城北公園通駅
今福鶴見
蒲生四丁目
極真会館なにわ中央支部
kyokushin
karate
workout
iko_nakamuradojo
極真会館中村道場
都島友渕
筋トレ
運動不足解消
キッズ
ジュニア
中高生

10/06/2026

https://ameblo.jp/8710turumi/entry-12969154315.html

　今日は時の記念日　稽古で生徒たちに｢どんな人にも時間は平等に与えられ、過ぎていく早さも平等｣と話すことがあります　稽古時間も平等に与えられ、過ぎていく時間の…

09/06/2026

昨日の横堤道場です
みんな一生懸命に稽古しました
火曜日と金曜日の夕方からキッズとジュニアでクラスごとに稽古しています
気になった方はホームページから今すぐ体験レッスンのご予約かをどうぞ

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09/06/2026

https://ameblo.jp/8710turumi/entry-12969087328.html

　ウェザーニュースで気圧痛の予報も発表しているんですね　天候不順が続いている時期に、なんか体調が優れないとか頭痛がするなんて時にこれを見たら、単細胞の私は理由…

08/06/2026

昨日の放出鶴見道場です
みんな一生懸命に稽古しました
月曜日と水曜日の夕方から幼年•小中校生•大学生•社会人•壮年までクラスごとに稽古しています
気になった方はホームページから今すぐ体験レッスンのご予約かをどうぞ

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08/06/2026

https://ameblo.jp/8710turumi/entry-12968869174.html

　ブログタイトルを見て気付いたのですが、謎の体重減少が始まってから４年以上が経っていたみたいです　その頃から昨年末くらいまでは70kg 前後でしたので12～1…

07/06/2026

https://ameblo.jp/8710turumi/entry-12968627699.html

　さすがに好天の週末ということもあり出席者がいつもより少なかったです　どうしても週末の稽古は参加人数にバラつきがありますね　こんな日は一クラスにまとめてしまい…

05/06/2026

昨日の都島友渕道場です
みんな一生懸命に稽古しました
木曜日と土曜日に稽古しています
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04/06/2026

https://ameblo.jp/8710turumi/entry-12968268961.html

　以前にも書いたと思いますが、この春くらいから牛乳を飲むのをやめ豆乳を飲んでいます　もちろん無調整豆乳です　男性がソイを摂るとテストステロンが下がると言われま…