ストレッチ＆トレーニング トリム プラザハウス店

ストレッチ＆トレーニング トリム プラザハウス店 個人個人に合った全身ストレッチマッサージを行います。

〜Trimストレッチ〜
現役プロ野球選手のパーソナルトレーナー監修によるトリムストレッチ。
プロのアスリートも受けるストレッチを多くの皆様にも受けて頂きたくトリムストレッチが誕生しました。
お客様の柔軟性・疲労度・体のゆがみに合わせて、プロのトレーナーがマンツーマンでストレッチを行っていきます。
ベットに寝ているだけなので、リラックスした状態で筋肉を伸ばすことができより高いリラクゼーション効果が得られます。

トリムストレッチの効果
①筋肉の伸び縮みで血行が良くなり身体がポカポカ！
②筋肉がほぐれ疲労が抜けて身体がスーッ！
③柔軟性がつき正しい姿勢で身体がシャキッ！

ぜひ、ご体験ください！！


〜パーソナルトレーニング〜
パーソナルトレーニングとは、人間が本来、持っている機能を回復、向上させることです。

●個々の身体レベルに応じたトレーニング
●筋力と柔軟性が向上
●ケガのリスクが低

下

Step1　カウンセリング
カウンセリングでスポーツ歴、トレーニング目標などをトレーナーと話しあい、個々に応じたパーソナルトレーニングメニューを作成します。

Step2　トレーニング
パーソナルトレーニングをマンツーマンで行います。
目的に応じたトレーニングを専門的に指導します！

住所

沖縄県中頭郡北中城村島袋 335
Okinawa-shi, Okinawa
901-2301

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

電話番号

098-932-4383

ウェブサイト

アラート

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