イグナイトフローコンディショニングジム

イグナイトフローコンディショニングジム イグナイトフローコンディショニングジム, ジム・フィットネスセンター, 二又町３丁目２−５８ フィットネスビル 1F, Oita-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

19/07/2026

【明日7/20（祝・日）まだご案内できます！】

祝日や夏休みの時間を使って、
身体を整えてみませんか？

IGNITE FLOWでは、
筋肉を鍛えるだけではなく、

呼吸
姿勢
身体の使い方

を整えながら、一人ひとりに合わせたコンディショニングを行っています。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛が気になる
・身体が疲れやすい
・運動を始めたい
・スポーツのパフォーマンスを高めたい

ご案内可能時間

11:00〜
13:00〜
14:00〜
16:00〜
17:00〜

体験トレーニングも受付中です。

お気軽にDMまたは公式LINEよりお問い合わせください。

09/07/2026

目とバランスを、整える。

スポーツでは、
ただ目が良いだけではなく、
身体が動いている中でも
見たいものを安定して捉え続ける力が大切です。

今回はグループトレーニングの中で、
VORトレーニングと
ペンシルプッシュアップを行いました。

VORでは、
頭が動いても視線を安定させる力にアプローチ。

走る、切り返す、相手を見る、ボールを見る。

競技中は身体が動き続ける中で、
必要な情報を目で捉え、
反応し続ける必要があります。

ペンシルプッシュアップでは、
近くのものを両目で捉える力、
目を寄せる・戻す力、
ピント調整や奥行き、距離感の土台を確認していきます。

視覚
前庭覚
体性感覚

こういった感覚がうまくつながることで、
姿勢やバランス、
反応や判断のしやすさにもつながっていきます。

一見地味なトレーニングですが、
スポーツに必要な動きの土台づくりです。

イグナイトフローでは、
筋力だけでなく、
身体をコントロールするための感覚にもアプローチしています。

体験トレーニング受付中です。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからお願いします。

08/07/2026

走るための体づくり。

速く走るためには、ただ走り込むだけでなく、まず体が「走れる状態」にあることが大切です。

骨盤や胸郭のポジション。
呼吸の使い方。
足部の接地。
視覚やバランス感覚。

これらがうまく働くことで、地面からの力をスムーズに前への推進力へ変えやすくなります。

イグナイトフローでは、体の状態を評価し、呼吸やリポジショニングを通して、走るための土台づくりを行っています。

走る練習の質を高めるために、まずは走る前の体づくりから。

スポーツパフォーマンス向上のためのコンディショニングも受付中です。

体験トレーニングをご希望の方は、プロフィールリンクまたは公式LINEよりお問い合わせください。

26/06/2026

ジム内でもできる
スプリントトレーニング。

自走式トレッドミルでは、
自分の力でベルトを動かすため、
足を前で回す感覚や、
身体の真下に足を戻す感覚がつかみやすくなります。

今回はそこに加えて、
骨盤の動きも出しながら、
地面にどう力を伝えるかを確認しました。

速く走るためには、
ただ走り込むだけではなく、
走れる身体の前提を整えることも大切です。

呼吸、姿勢、骨盤の動き、身体の使い方。

その土台を整えた上で、
走る、止まる、切り返すといった
競技につながる動きを引き出していきます。

イグナイトフローでは、
Postural Restoration Instituteの考え方も参考にしながら、
コンディショニングとトレーニングを行っています。

体験トレーニング受付中です。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからお願いします。

21/06/2026

走りを変える。

速く走るためには、
ただ走り込むだけではなく、
走れる身体の前提を整えることも大切です。

姿勢を保つ。
足を前で回す。
身体の真下に足を戻す。
地面に力を伝える。

自走式トレッドミルでは、
自分の力でベルトを動かすため、
走る感覚をつかみやすくなります。

イグナイトフローでは、
Postural Restoration Instituteの考え方も参考にしながら、
呼吸・姿勢・身体の使い方を整えるコンディショニングを行い、
競技につながる動きを引き出していきます。

終わったあとには、

めっちゃ足が速くなった気がする！

と、ジムの中を走り回っていました。

体験トレーニング受付中です。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからお願いします。

大分市プレミアム付商品券がご利用いただけます。電子商品券・紙商品券どちらも対応しております。パーソナルトレーニング、コンディショニング、回数券のご購入にもご利用いただけます。利用期間6月1日〜8月31日この機会にぜひご活用ください。ご予約・...
19/06/2026

大分市プレミアム付商品券がご利用いただけます。

電子商品券・紙商品券どちらも対応しております。

パーソナルトレーニング、コンディショニング、回数券のご購入にもご利用いただけます。

利用期間
6月1日〜8月31日

この機会にぜひご活用ください。

ご予約・お問い合わせは公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

19/06/2026

夢中で動く。

その中で、
身体を操る力は育っていきます。

手を伸ばす。
支える。
バランスを取る。
次の動きに反応する。

一見シンプルな動きでも、
スポーツに必要な身体操作がたくさん入っています。

イグナイトフローでは、
楽しく動きながらも、
競技につながる身体の使い方を大切にしています。

走る、止まる、切り返す、支える。

その土台を少しずつ育てていきます。

キッズ・学生の体験トレーニング受付中です。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからお願いします。

19/06/2026

一歩目」を、引き出す。🚀
「もっと速く走りたい」
「一歩目の加速で差をつけたい」
そう思って、がむしゃらに脚を鍛えていませんか？
実は、爆発的な加速を生むために本当に必要なのは、
単なる脚力ではなく「身体を支え、骨盤を安定させる感覚」です。
イグナイトフローでは、あえてピラティスチェアを使用します。
なぜマシンを使うのか？
それは、マシンのバネが「身体の使い方の正解」を教えてくれるから。
自重だけでは意識しにくい「身体の連動性」が、
マシンのフィードバックによって、面白いほどクリアになります。
「どこで身体を支え、どう地面に力を伝えるか」
この感覚が研ぎ澄まされると、
今まで眠っていた筋力が一気に「動き」へと繋がります。
🏃‍♂️ 陸上、サッカー、バスケ、野球…
一瞬の速さが勝敗を分けるすべての競技に。
今ある力を、100%パフォーマンスに変える。
そのための「加速の準備」、一緒に始めませんか？
＼Instagram限定・体験セッション受付中／
大分市南大分（二又町）
Ignite Flow Conditioning Gym
ご予約はプロフィールリンクの公式LINEから↓

12/06/2026

いろんな刺激が、
動ける身体をつくる。

スポーツに必要なのは、
速く走ることや強く蹴ることだけではありません。

バランスを取ること。
目で状況を捉えること。
足裏や身体の感覚を使うこと。
呼吸を整えながら動くこと。

こういった刺激を体に入れていくことで、
自分の身体をコントロールする力が少しずつ育っていきます。

一見、競技とは関係なさそうな動きでも、
身体の使い方や感覚づくりには大切なトレーニングです。

イグナイトフローでは、
競技に必要な動きだけでなく、
その土台となる身体づくりも大切にしています。

動ける身体をつくるために、
いろんな動きにチャレンジしていきましょう！

12/06/2026

「一歩目」を、引き出す。

爆発的な加速を生むために必要なのは、
単なる脚力だけではなく、
身体を支えて、骨盤まわりを安定させる感覚です。

イグナイトフローでは、
ピラティスチェアを使いながら、
自重だけでは意識しにくい身体の連動性を引き出していきます。

マシンのバネによるフィードバックがあることで、
どこで身体を支えて、
どう力を地面に伝えるのかを感じやすくなります。

こういった「加速の準備」があるからこそ、
鍛えた筋力を動きの中で使いやすくなり、
一歩目の速さにもつながっていきます。

陸上、サッカー、バスケ、野球など、
一瞬の速さが求められる競技に。

今ある力を、より動きにつなげるために。
イグナイトフローでは、一人ひとりの身体に合わせてサポートしています。

体験トレーニング受付中です。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからお願いします。

住所

二又町３丁目２−５８ フィットネスビル 1F
Oita-shi, Oita
870-0887

ウェブサイト

アラート

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