健康パーソナルジムPlanche

健康パーソナルジムPlanche 健康な身体を目的とするパーソナルトレーニングジムです。

.おかげさまで健康パーソナルジムプランシェはオープン7周年を迎えることができました㊗️✨いつもいつも皆様に支えられながらではありますが、また周年を迎えることができ嬉しく思います😊ご愛顧いただいているお客様、普段から支えてくださる方に感謝いた...
01/11/2025

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おかげさまで健康パーソナルジムプランシェはオープン7周年を迎えることができました㊗️✨

いつもいつも皆様に支えられながらではありますが、また周年を迎えることができ嬉しく思います😊
ご愛顧いただいているお客様、普段から支えてくださる方に感謝いたします🙏

つきましては、毎年恒例!感謝の気持ちを込めて、
オリジナルの限定Tシャツをプレゼントさせていただきます🎁👕

対象者はプランシェ会員様と期間内に入会された方です!!

数にも限りがごさいますので、パーソナルトレーニングに興味がある方やどこかのタイミングで初めようとしている方は是非この機会にお越しください😊

今後も、健康パーソナルジムプランシェをよろしくお願いいたします🤲

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.今週は3日間にわたり、刈谷交通株式会社様の乗務員さん向けに健康指導をさせていただきました💪【長く健康に働くために】をテーマに、腰痛の改善と予防についての講義と実践を行いました🔥腰痛の悩みを持っている方はかなり多く、年齢も若年層から高齢の方...
22/02/2025

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今週は3日間にわたり、刈谷交通株式会社様の乗務員さん向けに健康指導をさせていただきました💪
【長く健康に働くために】をテーマに、腰痛の改善と予防についての講義と実践を行いました🔥
腰痛の悩みを持っている方はかなり多く、年齢も若年層から高齢の方まで幅広いです、、、
今回の講義を通して、習慣的に実践し腰痛の改善と予防に繋がると嬉しいです😊
講義後も、乗務員の方からちょっと腰いいかも!!と嬉しいお声をいただきました!!
一時的に良くなっても、また繰り返すので日々の習慣にして取り組んでいくことが大事です💪
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.おかげさまで健康パーソナルジムプランシェはオープン6周年を迎えることができました㊗️✨いつもいつも皆様に支えられながらではありますが、また周年を迎えることができ嬉しく思います😊ご愛顧いただいているお客様、普段から支えてくださる方に感謝いた...
01/11/2024

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おかげさまで健康パーソナルジムプランシェはオープン6周年を迎えることができました㊗️✨

いつもいつも皆様に支えられながらではありますが、また周年を迎えることができ嬉しく思います😊
ご愛顧いただいているお客様、普段から支えてくださる方に感謝いたします🙏

つきましては、毎年恒例!感謝の気持ちを込めて、
オリジナルの限定Tシャツをプレゼントさせていただきます🎁👕

対象者はプランシェ会員様と期間内に入会された方です!!

数にも限りがごさいますので、パーソナルトレーニングに興味がある方やどこかのタイミングで初めようとしている方は是非この機会にお越しください😊

今後も、健康パーソナルジムプランシェをよろしくお願いいたします🤲

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.週1回のトレーニングから始め、2.3ヶ月後くらいから週2回でトレーニングをされている方です💪当初は1日のたんぱく質摂取が全然足りなく、積極的にたんぱく質を摂るようにしました🐟毎月の対組成測定でどんどん改善していき、結果体脂肪率-7% 筋肉...
11/07/2024

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週1回のトレーニングから始め、2.3ヶ月後くらいから週2回でトレーニングをされている方です💪

当初は1日のたんぱく質摂取が全然足りなく、積極的にたんぱく質を摂るようにしました🐟

毎月の対組成測定でどんどん改善していき、結果
体脂肪率-7% 筋肉量+1kg✨

素晴らしい結果です👍

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週2回のトレーニングを目標に通われている方です🗓60代の方ですが、めちゃくちゃ若いです!!💪トレーニングにはアンチエイジング効果もあります😊トレーニングで健康寿命も伸ばして、歳を重ねても綺麗でかっこよくいたいですよね✨ #パーソナルトレーニ...
08/07/2024

週2回のトレーニングを目標に通われている方です🗓

60代の方ですが、めちゃくちゃ若いです!!💪
トレーニングにはアンチエイジング効果もあります😊

トレーニングで健康寿命も伸ばして、歳を重ねても綺麗でかっこよくいたいですよね✨

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ホームページをリニューアルしました✨プロフィール画面より見れます😊健康パーソナルジムプランシェの公式アプリも一部変更しております🤲 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #スポーツトレーナー #フィットネス #スポーツジム #ジ...
06/07/2024

ホームページをリニューアルしました✨

プロフィール画面より見れます😊
健康パーソナルジムプランシェの公式アプリも一部変更しております🤲

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週1.5回頻度のトレーニングをされている方です💪1ヶ月で3kg痩せの筋肉量が増えている理想なダイエット✨✨食事は脂を避けながら全体的なカロリーを抑えています🍽️最初はこれだけで十分効果が出ますね😊お米をしっかり食べているので筋トレでも力が入...
02/07/2024

週1.5回頻度のトレーニングをされている方です💪
1ヶ月で3kg痩せの筋肉量が増えている理想なダイエット✨✨
食事は脂を避けながら全体的なカロリーを抑えています🍽️
最初はこれだけで十分効果が出ますね😊

お米をしっかり食べているので筋トレでも力が入ります🏋️

健康パーソナルジムプランシェでは、移転に伴い体験半額キャンペーンを実施しております!!
通常の体験コースが5500円(税込)のところ2750円(税込)になります💫

ご予約はDM、プロフィールURLからできます🗓️

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本日より新しい場所で営業しております✨既存のお客様や新規の方にお得なキャンペーンも実施しておりますので、またお知らせいたします😊2日で引越ししたので、事務所と裏がぐちゃぐちゃです笑少しずつ整理していきます🤲トレーニングエリアは綺麗です💪 #...
10/06/2024

本日より新しい場所で営業しております✨

既存のお客様や新規の方にお得なキャンペーンも実施しておりますので、またお知らせいたします😊

2日で引越ししたので、事務所と裏がぐちゃぐちゃです笑
少しずつ整理していきます🤲

トレーニングエリアは綺麗です💪

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移転日変更のお知らせです📢内装工事の関係で、移転の日程を変更させていただきます🙇‍♂️変更前5月2日(木)まで営業5月7日(火)から新店舗で営業↓変更後6月8日(土)16時まで営業6月10日(月)から新店舗で営業急な変更で申し訳ありませんが...
27/04/2024

移転日変更のお知らせです📢
内装工事の関係で、移転の日程を変更させていただきます🙇‍♂️

変更前
5月2日(木)まで営業
5月7日(火)から新店舗で営業
↓
変更後
6月8日(土)16時まで営業
6月10日(月)から新店舗で営業

急な変更で申し訳ありませんが、今後とも変わらずご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

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この度、健康パーソナルジムプランシェは移転する運びとなりました🙌すでに通われているお客様にはご迷惑をおかけしますことをお詫び申し上げます。移転日は5月3日(金)を予定しており、新店舗では5月7日(火)より平常通り営業を行う予定です💪✨※新店...
26/03/2024

この度、健康パーソナルジムプランシェは移転する運びとなりました🙌
すでに通われているお客様にはご迷惑をおかけしますことをお詫び申し上げます。

移転日は5月3日(金)を予定しており、新店舗では5月7日(火)より平常通り営業を行う予定です💪✨
※新店舗工事の関係で、日にちがずれる可能性があります。その場合は改めてご案内させていただきます。

住所は 大府市追分町6丁目378番地(1階) になります。
大府駅と共和駅の中間に位置しています。

今後とも変わらずご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

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住所

追分町6丁目378番地1階
Obu-shi, Aichi
4740027

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