ボクシングフィットネススタジオ　ネクスタイル

17/04/2025

esola立川

15/06/2024

２回目になる６月の『アニマルフロー』体験会を６月２２日（土）１１：００〜１２：００の日程で開催します。尚、この『アニマルフロー』および『パーソナルトレーニング』プログラムは、随時、個別に予約の受付を始...

19/02/2024

２月１１日４年ぶりに開催された西東京市民のイベントに「ネクスタイル陸上部」で参加してきました。５人x２チームの精鋭１０人１周７００mプラスの周回コースで、普段のリレーコースにしては距離は短いのですが結構....

12/01/2024

バスに間に合うようにバス停まで走る、重い買い物袋を持って車まで歩く――。そうした短時間の高強度の身体活動も、運動習慣のない中高年者ではがんのリスク低下につながる可能性があることが、英国の2万2000人余りを....

22/04/2023

メガ・ファイトのゴングまで僅か…最終記者会見での両者をお伝えしよう

16/03/2023

筋トレや有酸素運動を行うことで、カラダがスッキリしたり、気分がよくなると実感している人は多いでしょう。それは、トレーニン…

09/03/2023

30分間汗だくになりながらトレッドミルで走った後、フリーウェイトをやるのがいいと思いつつ、今日はそんな気分になれなくて……、とやらないまま終わる。こんな経験は誰しもあるのでは？　確かに有酸素運動はほ

03/03/2023

▶1日約6分の激しい身体活動が長生きにつながることがある研究により明らかになった。 ▶研究者たちはこれを「日常生活において断続的に行う高強度の身体活動（vigorous intermittent l

13/02/2023

更に、那須川天心のデビュー戦がメインらしい。

　プロボクシングのWBC・WBA世界ライトフライ級王者の寺地拳四朗（BMB）が「Prime Video Presents Live Boxing 4」（4月8日、東京・有明アリーナ）で3団体統一戦に

13/02/2023

久しぶりに「水素」ネタ見ました。
当店では水素水サーバー設備してますけど。

食生活の乱れは、肥満や生活習慣病、がんなどの病気を後押しするが、長年身についた生活習慣を変えるのは難しい。 健康維持の一助として、「水素」が注目されている。 「動脈硬化やがんなど病気の元凶は、体

04/01/2023

プロボクシングの2023年はバンタム級の4団体統一王者、井上尚弥（29、大橋）のスーパーバンタム級への挑戦が最大の話題となるが同時に“ネクストモンスター”の台頭にも注目が集まっている。昨年8月に元K

30/10/2022

痩せたいけど食べたい…。ならば無理なく＆ラクに痩せるための食欲ホルモンコントロール術を身につけよう。食行動のメカニズムを研究する京都大学大学院、佐々木努先生に3つのポイントを教えてもらった。［取材協