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Jason McDonald

Jason McDonald, スポーツ, Nishinomiya-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

01/06/2020

#ジムで #トレーニング出来ない。家でトレーニングしてるけど、ジムの方がいいなー。ジムもどれるまでに、ヒゲをのびた。でも、あついから、きりました。
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Can't hit the to . But I've been doing what I can at home. Was supposed to keep the beard going until it was time to get back to he gym but it was getting too hot.

07/01/2020

#プロテインの上に、プロテインで、 #美味しいよー。米は食べたないけど、これと米はぜったい美味しい。
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ジェイの #ジムライフ
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on top of protein. This was good . While I didn't have any rice with this, I can see it being a good combo.

10/10/2019

土曜日の天気は、こんな感じです。 #台風は来ますよね。 #ジムに行けないなら、家で #ローイング出来る! 皆さん気をつけ下さいね!
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ジェイの #ジムライフ
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This is the weather forecast for Saturday. is on the way. If I can't make it to the I'll be at home instead. Kansai peeps and everyone else in it's path, be safe

17/08/2019

今週の一日のダブル #ワークアウト上手く出来た。明日から、一日に一回にもどる。今日の #トレーニングは #脚トレです。その後、1時間の #有酸素運動と30分の #サウナタイム。まず、仕事行かないとダメです。頑張ろう!
#フィットネス #ボディメイク
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ジェイの #ジムライフ
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This week's twice a day went well. From tomorrow it's back to once a day. Today we'll be hitting a heavy with 1 hour of and a 30 minute session. But first, I've gotta get my work done for the day. From there it's fun at the .

08/07/2019

久しぶりに #加圧トレーニングをしました!今日のトレーニングは #胸トレとトライセップスです。後、少しの #コアトレーニングもした。iherbのサプリも来ましたよー。ピーナツバターチョコ味。そして、ゼロカロリーの #マヨネーズです。
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ジェイの #ジムライフ
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It's been a while since I did a good session. Did with triceps and some . Also got my iherb order. Some peanut butter chocolate and some zero calorie . @ Nishinomiya, Hyogo

18/06/2019

今日は #肩トレでした。 #ジムに行く前に、この #プレワークアウトサプリを見つけた。ぜんぜんなかったと思ってたけど、一回も使ってない。ハッピーですよー。エネルギーいっぱいで、 #トレーニング出来た。 #有酸素運動も40分になった。
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ジェイの #ジムライフ
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Today was but before hitting the I found some v2 in my supplement drawer. Thought I was out long ago. Happy to have a full container. Did my and with ease. @ Takarazuka, Hyogo

12/06/2019

全ての勝利者がするように、自分が勝利者になる事を想像しなければならない。たとえそれがどんな形であろうとも。そして、次の段階ではそれを信じなければならない。
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今日は #脚トレ
しんどいよー。でも、やるしかない。 #ジム後、新しい #メンズファッション by .entrance ＃ジョマエントランス
#フィットネス #ワークアウト
#筋トレ
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today and I'm wobbling. But you gotta do what you gotta do. Wearing my new from Joma Entrance.

11/06/2019

あなたはあなたの心、人生、幸せにおいて責任がある。そして、それはあなた１人だけの責任だ。

いつの日か、あなたの人生があなたのものであると気付く。

支えてくれる人は沢山いるけれど、最終的に人生はあなた次第だ。
#フィットネス #ジムライフ
#ワークアウト #筋トレ #ケトジェニックダイエット

25/05/2019

京都の #セブンイレブンです。ここで、 #ダイエットフードを買える。 #サラダフィッシュ #ゆで卵 #野菜。他のコンビニはサラダフィッシュがない。いつか?
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ジェイの #ジムライフ
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looks like this. And you can buy you food here in the form of pre-packed fish and . And with assorted . No reason you can't eat clean. If only the fish were available at other stores. Someday maybe?

18/05/2019

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今日は、 #トレーニングないです。今日は、仕事だけ。でも、週末ぐらい、美味しい食べもんを食べたい、 #ダイエットメニューじゃない物。いつも、焼き肉食べたいけど、今回は #ハンバーガー食べたいなー。 #美味しい店知ってるなら、教えて下さい! これは、 #プーティン #バーガーらしい。
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Today is a from the but not from work. Every time the weekend rolls around I start to crave food not on my . I usually wanna eat yakiniku but this time I'm craving . This one in particular caught my attention. Looks like but I can't make it to their shop. If anyone knows a good burger joint in , let me know.

15/05/2019

#ジムウェアはなかったから、のTシャツで、 #加圧トレーニングの #背中トレした。今日も仕事が忙しくって、遅い時間にトレーニングした。 #フィットネスの目標はあるからね。
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ジェイの #ジムライフ
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My is all in the laundry so I'm wearing my Stussy shirt today while training using my training bands. Working late but still making it to the . Because right!!

14/05/2019

この #ジムウェアはいい。だけど、５つぐらいはいる。夏前なんだけど、あついです。汗臭いです。とりあえず、 #ワークアウトは終了です。ただ、仕事まだある。 #フィットネスライフ、 #筋トレライフ。
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ジェイの #ジムライフ
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These are good when but I need about 5 of these bad boys. 1 for every day at the . It's almost summer but the heat is definitely here and everything is getting sweaty. For nowz, is done. Work isn't though so it's back to grind some more.

住所

Nishinomiya-shi, Hyogo