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27/01/2025

おしりプリンプリンのおねいさんがやってた、スミスマシンオンリーの尻トレメニューをやってみました🍑

尻が痛い😂

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🎍2025年🎍あけましておめでとうございます。本日より営業スタートです💪 雨模様で寒い中トレーニング初めをされたお客様の後の熱気で鏡が曇ってます😶‍🌫️笑今年もどうぞよろしくお願いいたします‼️ #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレママ ...
06/01/2025

🎍2025年🎍あけましておめでとうございます。
本日より営業スタートです💪

雨模様で寒い中トレーニング初めをされたお客様の後の熱気で鏡が曇ってます😶‍🌫️笑

今年もどうぞよろしくお願いいたします‼️

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26/06/2024

どや顔番長 .tsugawa さんとのトレーニングです💪笑
毎度楽しませていただいでます🤣
最後の腹筋トレは必見です。笑

いつもありがとうございます❗️🙏
今度、ゴルフ行きましょー❗️😁
tsugawa studio_nishinomiya



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ついに道衣で空手のお稽古スタート🥋 やりたいことはとにかくチャレンジ👊な さんに拍手❗️ いつもありがとうございます😆 やってみたい人いたら教えてくださいね〜😊 studio_nishinomiya #空手 #空手女子 #筋トレ ...
10/02/2024

ついに道衣で空手のお稽古スタート🥋

やりたいことはとにかくチャレンジ👊な さんに拍手❗️

いつもありがとうございます😆

やってみたい人いたら教えてくださいね〜😊
studio_nishinomiya


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2023年の営業が終了しました。今年も一年、たくさんの前向きな女性たちと一緒にトレーニングできたことを嬉しく思います。みなさん意欲的で本当に素晴らしかったです。お客様たちが努力される姿に「ああ、私もがんばらないと…」と刺激をいただく毎日でし...
27/12/2023

2023年の営業が終了しました。
今年も一年、たくさんの前向きな女性たちと一緒にトレーニングできたことを嬉しく思います。

みなさん意欲的で本当に素晴らしかったです。
お客様たちが努力される姿に「ああ、私もがんばらないと…」と刺激をいただく毎日でした。

「階段を昇るときにしんどかった最後の数段が、気づけばしんどくなくなってた」

「体力がついたのか、夕方になるとどっと疲れが出て行けなかった犬の散歩に行けるようになった」

「友達に『なんか背中がスッとしたね』って言われて嬉しかった」

「通勤の時に駅の階段を飛ばして駆け上がって男性サラリーマンに勝った（笑）」

「車を運転して降りるとき体が重たくて難儀してたけど、すっと降りられるようになった」

「運動なんて絶対しないと思ってたけど、筋力ついたからか人生で50代の今が一番元気」

「結婚式の写真を綺麗に撮れました」

などなど、トレーニングの効果を実感していただけて本当に嬉しいし、何より努力を続けられていることを心から尊敬します。

2024年もそんな女性のみなさまの力になれるようがんばりたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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松村 有紀

◆年末年始の予定◆
▶️12月28日（木）〜1月4日（木）お休み
▶️1月5日（金）より通常どおり営業いたします

年始は予約が取りにくくなっておりますので、お早めにご予約をお取りください。
お休み中もLINE、インターネットよりご予約いただけます。

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▽お電話でのご予約・お問い合わせはこちら
0798-33-7330
　
○お電話は営業時間内にお願いいたします
○トレーニングセッション中外出中お電話に出られない場合がございます
○折り返しご連絡いたしますので留守番電話にメッセージをお願いいたします

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#パーソナルトレーニング

08/10/2023

本日開店2周年でした。
いつも楽しくトレーニングさせていただいてるみなさま、いいねしてくださる方々に感謝感謝です😍
ありがとうございます❗️

本日お越しいただいたお客さまは、この秋ご結婚される保育士さん🥳
「キレイにドレスを着たい」と半年以上前から通っていただき、このほど前撮りのお写真も頂戴しました。

かなりスリムになられ、背中もお美しい😍

彼女は、今では重たいもの持ってしっかりガッツリトレーニングをされていますが、なんと「運動嫌いで、体育以外の運動はなにもやったことがない」というところからのスタートでした。

コツコツと努力に努力を重ねられ、素晴らしい成果を出されました👏
本当にすごいことです。

ご結婚おめでとうございます❗️🎊

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16/06/2023

✨鏡が新しくなりました✨

配置換えをしてからずいぶん時間がかかってしまいましたが、最初に付けてもらった鏡を丸ごと貼り替えてもらって全面鏡張りにグレードアップ❗️

映像のズレもなくなってめちゃくちゃ見やすいです😆

これでマルチラックであれこれするのもしっかりチェックできます👍

ちゃんとした鏡があるだけで気分が上がるのは私だけ？（笑）

「ボンドが完全に乾き切るまで中２日あけて」と言われているので、まだ拭けなくて汚れが取れてないですが、それでも嬉しくて張り切って新しい鏡側で下半身トレしました🤣


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18/01/2023

️年末、休みなしのぶっ通しで働きづめだった さん、今年初のトレーニングはやっぱりかけ声チャンピオンでした🤣

スクワットジャンプからのツイストは、ほとんどの人がこんなふうに手足が一緒になって笑いすぎて息切れします😂

そうじゃなくても、毎回笑いすぎて私までカロリー消費してると思います🔥笑

今年もよろしくお願いします❗️

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04/01/2023

あけましておめでとうございます❗️

年末年始、いただきものやらなんやらで毎日美味しいもの食べまくり飲みまくり、大きくなりました😝
年末のお休みから今日までほぼ毎日ワイン飲んでます😅

年始早々、筋トレ始めより先にゴルフ始めをしてしまいました（笑）
おかげでコンディションを落とさないようにと、食事内容以外は規則正しい生活ができてます✌️

昨日、ようやく廣田神社へ初詣⛩

そして今日、筋トレ始めとなりました💪
避けては通れないので、やっぱり下半身からスタート。
間が空きすぎてバンビちゃんでした😂

今年もお客さまたちを見習って、どんどん体を動かしていきたいと思います❗️

2023年もどうぞよろしくお願いいたします🙏

▶️1月6日（金）より通常どおり営業いたします

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28/12/2022

【今年1年、ありがとうございました！！】
Uスタジオの松村です。
当ジムは本日でトレーニング納めとなります。

動画は さんです。
みんなが驚く赤いチャンチャンコのお年😜ですが、本当に若々しく素敵な方です✨
「あーしんど」と言いながらもしっかりとメニューをこなされています😚
いつもありがとうございます❗️

2022年も、汗だくでがんばる女性のみなさまと一緒にトレーニングできて幸せでした。

「重たいものを持つなんて夢のまた夢」
「リハビリレベルだけどなんとかしたい…」

とおっしゃってスタートされた方も、今では想像もしてなかったような重りを持てるようになり、何歳からでもトレーニングできることを体現してくださいました。

「トレーニングをしよう」
「衰えてしまった体をなんとかしよう」

とチャレンジを決意されたことに心から賛嘆するばかりです。

2023年もそんな女性の力になれるようがんばりたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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松村 有紀

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04/12/2022

「体が衰えすぎて階段を登るのもつらくなってきた。リハビリレベルだけどいいですか？」
とお問い合わせいただきトレーニングをスタートされた女性です。

スタートから数ヶ月。
今では「夢のまた夢やわ〜」とおっしゃっていたスミスマシンでのスクワットもスイスイできるようになり、階段もスッタスタ上がれるようになられました👍

まさに継続は力なり💪

新しいマシンでは必ず「アムロいきます！」の掛け声から始まります🤣

いつもありがとうございます❗️

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住所

兵庫県西宮市戸田町3-29 西宮スカイビル 301
Nishinomiya-shi, Hyogo
662-0916

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月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 17:00
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電話番号

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