Pilates studio MEREA

Pilates studio MEREA Pilates studio MEREA, ピラティス教室, 兵庫県西宮市戸崎町6-4甲子園GH203号, Nishinomiya-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

.【 MEREAで使用しているマット 】MEREAで使用しているのは、lululemonのピラティスマット。お客様の身体に直接触れるものだからこそ、厚みや質感、わずかな感触にもこだわっています。マットが変わるだけで、床とのつながり方や、身体...
17/05/2026

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【 MEREAで使用しているマット 】

MEREAで使用しているのは、
lululemonのピラティスマット。

お客様の身体に直接触れるものだからこそ、
厚みや質感、わずかな感触にもこだわっています。

マットが変わるだけで、
床とのつながり方や、身体の感じ方は少しずつ変わっていくもの。

その小さな違いが、
呼吸のしやすさや、動きやすさ、
そして“身体への気づき”へとつながっていきます。

レッスンの時間が、
少しでも心地よいものになるように。

MEREAでは、マシンや空間だけでなく、
お客様の手や目に触れるもの一つひとつにも、
さりげなく想いを込めています。

#マシンピラティス
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#甲子園口ピラティス
#姿勢改善
#ボディメイク
#自分と向き合う時間

.【 伸びながら、働かせる 】お尻を心地よく伸ばしながら、お腹や脇の筋肉を働かせるエクササイズ。伸ばすことと、支えること。その両方を同時に行うことで、身体のつながりが自然と引き出されていきます。特に、肩甲骨が浮きやすく四つ這いの姿勢が苦手な...
08/03/2026

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【 伸びながら、働かせる 】

お尻を心地よく伸ばしながら、
お腹や脇の筋肉を働かせるエクササイズ。

伸ばすことと、支えること。
その両方を同時に行うことで、
身体のつながりが自然と引き出されていきます。

特に、肩甲骨が浮きやすく四つ這いの姿勢が苦手な方や、
手首に負担を感じやすい方には、
チェアを用いたプッシュ系のエクササイズが有効です。

チェアに限らず、
さまざまな刺激を身体に取り入れることで、
動きの可能性は少しずつ広がっていきます。

それぞれの身体の状態に合わせて
エクササイズの方法を選ぶことも、
ピラティスの大切な考え方のひとつです。

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.【 小さな台から得られる深い気づき 】コンパクトな見た目のピラティスマシン、チェア。足で押したり、手で押したり。シンプルな動きの中で、身体の感覚に気づきを与えてくれるマシンです。ごまかしがきかない分、身体の使い方がそのまま感覚として返って...
07/03/2026

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【 小さな台から得られる深い気づき 】

コンパクトな見た目のピラティスマシン、チェア。

足で押したり、手で押したり。
シンプルな動きの中で、身体の感覚に気づきを与えてくれるマシンです。

ごまかしがきかない分、
身体の使い方がそのまま感覚として返ってくる。

小さな動きでも、
身体の変化をしっかり感じられる。

思わず一家に一台欲しくなる、
そんな魅力のあるマシンです。

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.【初めての方限定！無料マシンピラティス体験イベント】約1年ぶりの開催です！残り50名で入会制限をかけますので、ご検討中の方は以下の内容をご確認ください！ピラティスに興味のある 『初めての方』 を対象に、無料体験イベントを開催いたします！「...
21/02/2026

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【初めての方限定！無料マシンピラティス体験イベント】

約1年ぶりの開催です！

残り50名で入会制限をかけますので、ご検討中の方は以下の内容をご確認ください！


ピラティスに興味のある 『初めての方』 を対象に、無料体験イベントを開催いたします！

「ピラティスってどんな感じ？」
「マシンを使うのは難しそう…」
そんな不安をお持ちの方も大歓迎！

実際にマシンピラティスを体験していただきながら、基本の動きや効果を丁寧にご紹介いたします。
少人数制のため、安心してご参加いただけます😊

さらに、、、

イベント参加者には特典として、2026年3月15日まで使える通常レッスンチケットを1枚プレゼント🎁✨

【イベント詳細】
📅 開催日：2月28日（土）
🕒 開催枠：①9:00 - 10:00
🏢 場所 ：Pilates Studio MEREA
👥 定員 ：12名限定
💰 参加費：無料
🎁 特典 ：通常レッスンで使えるチケット1枚プレゼント（2026年3月15日まで有効）
更に当日のご契約で追加特典プレゼント🤫

※先着順での受付となります。申し込み多数の場合、増枠する場合がございます。

【こんな方におすすめです】
* ピラティスに興味があるけど、何から始めればいいか分からない方
* 運動が苦手、初心者でも参加しやすい環境をお探しの方
* 身体の柔軟性や姿勢を改善したい方

【お申し込み方法】
公式LINE、もしくはInstagramのDMから以下をご連絡ください。
1. お名前
2. イベント参加希望

皆さまにお会いできることを楽しみにしております🌿

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PilatesStudioMEREA
メリア

.【イベントの御礼とご報告】暮らしの情報発信やオリジナルウェアを展開されているOURHOME（）様からお声がけいただき、H I R A K U／夙川Terrace店にて「初心者でも安心！チェアピラティス＆ヨガ」イベントの講師をインストラクタ...
10/12/2025

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【イベントの御礼とご報告】

暮らしの情報発信やオリジナルウェアを展開されているOURHOME（）様からお声がけいただき、H I R A K U／夙川Terrace店にて「初心者でも安心！チェアピラティス＆ヨガ」イベントの講師をインストラクターのMEGUMIが担当させていただきました🌿

椅子を使いながら呼吸を整え、やさしく身体を動かす45分。
日々の忙しさからふっと離れて、
“自分の身体を見つめ返す時間”になっていたら嬉しく思います。

レッスン中に見えた皆さまの柔らかな表情、
終了後に交わしてくださった一言ひと言が印象的で、
とっても心温まる時間となりました☺️

H I R A K U／夙川Terrace店内には、
暮らしに寄り添うアイテムや運動にも使えるウェアが揃っており、
レッスン後のお買い物も楽しんでいただけている様子がとても素敵でした🛍

このような機会をいただけたことに、心より感謝申し上げます。

また皆さまに
“身体をととのえ、心が軽くなるような豊かな時間”
をお届けできますように🫧

ご参加いただいた皆さま、運営してくださった皆さま、MEGUMIさん、ありがとうございました✨

#西宮ピラティス
#夙川ピラティス


#イベントレッスン

.【 静かに、軸を思い出す 】ウッドバーは、動かすための道具ではなく、“本来の自分”に立ち戻るための、静かなガイド。わずかな動きが、姿勢と呼吸を整え、身体の芯へと静かに戻してくれる。 #西宮ピラティス #甲子園ピラティス #甲子園口ピラ...
09/12/2025

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【 静かに、軸を思い出す 】

ウッドバーは、動かすための道具ではなく、
“本来の自分”に立ち戻るための、静かなガイド。

わずかな動きが、姿勢と呼吸を整え、
身体の芯へと静かに戻してくれる。

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#ボディメイク

.【 高さを変えるだけで、世界が変わる 】静かに立つタワーのフレーム。そこには、丸いフックがいくつも並び、スプリングをつなぐたびに、身体への“届き方”が変わっていきます。上に、下に。高さが変わり引っ張る方向を変えるだけで、同じ動きがまったく...
08/12/2025

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【 高さを変えるだけで、世界が変わる 】

静かに立つタワーのフレーム。

そこには、丸いフックがいくつも並び、
スプリングをつなぐたびに、
身体への“届き方”が変わっていきます。

上に、下に。
高さが変わり引っ張る方向を変えるだけで、
同じ動きがまったく違う感覚になる。

その違いに気づくたび、
感覚のアンテナが少しずつ研ぎ澄まされていく。

タワーは、あなたの身体と対話する道具。
押しつけるのではなく、
「今のあなたにちょうどいい刺激」を、そっと差し出してくれる。

無理なく、でも深く。
忘れていた感覚を思い出す、静かな時間を。

#西宮ピラティス
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.【 眠っていた感覚が、そっと目を覚ます 】縦に伸びるフレームと、しなやかに動くスプリング。重力に抗わず、静かに、深く届いていく感覚。プッシュスルーバーやウッドバーに身をゆだねながら、ひとつひとつの動きが、身体の奥に静かに染み渡っていく。ス...
07/12/2025

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【 眠っていた感覚が、そっと目を覚ます 】

縦に伸びるフレームと、しなやかに動くスプリング。
重力に抗わず、静かに、深く届いていく感覚。

プッシュスルーバーやウッドバーに身をゆだねながら、
ひとつひとつの動きが、身体の奥に静かに染み渡っていく。

スプリングの方向や負荷を少し変えるだけで、
同じ動きが、まったく違う刺激へと変わる。

その繊細な変化に気づいたとき——
しなやかに、大きく、でも無理なく。
眠っていた感覚が、そっと目を覚まします。

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#ボディメイク

.【ご紹介キャンペーンのご案内】入会制限になるまで、ご紹介キャンペーンを実施いたします！ご入会者様からのご紹介でご入会された場合、ご紹介者様とお友達のどちらにもグループレッスン1回分のチケットをプレゼント🎁皆様、奮ってお友達をご紹介ください...
20/11/2025

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【ご紹介キャンペーンのご案内】

入会制限になるまで、ご紹介キャンペーンを実施いたします！

ご入会者様からのご紹介でご入会された場合、ご紹介者様とお友達のどちらにもグループレッスン1回分のチケットをプレゼント🎁

皆様、奮ってお友達をご紹介ください😊

お問い合わせはInstagramまたは公式LINEから、お気軽にメッセージをお送りください📩

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Pilates Studio MEREA｜メリア
兵庫県西宮市戸崎町6-4甲子園GH203号
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.【無料体験のお知らせ】グランドオープン以降、入会制限がかかるまで無料体験を実施します！無料体験では、マシンの使い方などをお伝えした上で、少人数でレッスンを行うので、安心してレッスンをすることができます🧘‍♀️また、インストラクターは医療系...
20/11/2025

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【無料体験のお知らせ】

グランドオープン以降、入会制限がかかるまで無料体験を実施します！

無料体験では、マシンの使い方などをお伝えした上で、少人数でレッスンを行うので、安心してレッスンをすることができます🧘‍♀️

また、インストラクターは医療系国家資格取得者や経験豊富なインストラクターになるので、身体のご相談を承ることもできます🙆‍♀️

運動初心者の方やピラティスが初めての方、いきなり大人数のグループレッスンに参加することに不安を感じる方は、是非少人数制のピラティススタジオにお越しください😊

お問い合わせはInstagramもしくは公式LINEより気軽にメッセージください📩

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Pilates Studio MEREA｜メリア
兵庫県西宮市戸崎町6-4甲子園GH203号
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#西宮ピラティス
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【イベントのお知らせ】暮らしの情報発信やオリジナルウェアを展開する OURHOME （）。今年7月にオープンした2店舗目の実店舗、H I R A K U／夙川Terrace店にて、Pilates Studio MEREA のインストラクター...
19/11/2025

【イベントのお知らせ】

暮らしの情報発信やオリジナルウェアを展開する OURHOME （）。

今年7月にオープンした2店舗目の実店舗、H I R A K U／夙川Terrace店にて、Pilates Studio MEREA のインストラクターがレッスンを担当させていただくことになりました✨

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OURHOME について
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『今も、これから先のわたしも、楽しみたい。暮らす、働く、自分時間。』をコンセプトに、暮らしの情報発信とオリジナルウェアをお届けされています。

主宰の Emi さんはこれまでに著書21冊、Voicy・Spotifyでは「暮らす働くちょうどいいラジオ」を配信中📻

新ブランド H I R A K U は、40代を迎えたEmiさんが、“健康に、美しく歳を重ねたい”という想いから生まれたブランドです。

ウェルネス&ヘルシーをテーマに、H I R A K U／夙川Terrace店では、レッスンイベントも定期的に開催しています🌿

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イベント概要
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『初心者でも安心！チェアピラティス＆ヨガ｜45分』

🗓 日時：2025年12月10日（水）10:30〜11:15
📍 場所：H I R A K U／夙川Terrace店
（阪急夙川駅 徒歩3分／JRさくら夙川駅 徒歩5分）
👩‍🏫 講師：MEGUMI（Pilates Studio MEREA）

椅子を使った、やさしいピラティス＆ヨガ。
呼吸を整えながら、無理なく動けるレッスンなので、
「運動は苦手…」「まずは軽く動きたい」という方にもおすすめです😊

レッスン後は、店内でのお買い物もお楽しみいただけます🛍

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店内には、スキンケア・ヘアケアシリーズや
運動シーンにも使える OURHOME のアイテムが揃っています✨

ぜひこの機会に、H I R A K U／夙川Terrace店にも足を運んでみてください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿

住所

兵庫県西宮市戸崎町6-4甲子園GH203号
Nishinomiya-shi, Hyogo
6638121

営業時間

月曜日 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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