24ダイヤモンドジム 西宮店

24ダイヤモンドジム 西宮店 女性専用・24時間営業のフィットネスジム&パーソナル「24ダイヤモンドジム 西宮店」。 スタッフも全員女性だから、仕事帰りや家事の合間に気軽に通えます。

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です💎いよいよ夏本番‼️夏祭りや花火大会🎆🏮海にプールなどなど、イベントが盛り沢山な季節🏖️「お気に入りの夏服をもっと素敵に着こなしたい👗」「旅行やお出かけを思いっきり楽しみたい🚗」「この夏こそ運動を...
05/08/2026

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です💎

いよいよ夏本番‼️夏祭りや花火大会🎆🏮
海にプールなどなど、イベントが盛り沢山な季節🏖️

「お気に入りの夏服をもっと素敵に着こなしたい👗」
「旅行やお出かけを思いっきり楽しみたい🚗」
「この夏こそ運動を始めたい💪」

そんな方にぴったりなのが、8・9月限定キャンペーンです🎉

今ならお得にジムデビューできるチャンス✨
スタッフがしっかりサポートするので、
一緒に楽しく運動を始めましょう🔥

さらに!
✅ 40分無料パーソナル付き
✅ 水素水飲み放題
✅ 女性専用だから安心
✅ 24時間いつでも利用OK

自分磨きを始めるチャンス💪💕
理想の自分に向けて、一歩踏み出してみませんか?

見学・体験も受付中です🌷
お気軽にお問い合わせください✨

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔︎8月9月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

#24時間ジム #bbj公認ジム #女性専用 #トレーニング #ダイエット

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です😊💎✨あなたは大丈夫?簡単猫背チェック!✨「最近姿勢が悪い気がする…」「肩こりや首こりがつらい…」そんな方は猫背になっているかもしれません!【簡単チェック】□ 壁に立つと後頭部が壁につかない□ ス...
04/08/2026

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です😊💎

✨あなたは大丈夫?簡単猫背チェック!✨

「最近姿勢が悪い気がする…」
「肩こりや首こりがつらい…」
そんな方は猫背になっているかもしれません!

【簡単チェック】
□ 壁に立つと後頭部が壁につかない
□ スマホを見る時間が長い
□ 肩が前に出ている
□ デスクワークが多い
□ 写真を見ると首が前に出ている

✔2つ以上当てはまったら、猫背の可能性があります!

【改善のポイント】
・胸の前をしっかり伸ばす
・肩甲骨を寄せる動きを意識する
・30〜60分に一度は立ち上がって体を動かす
・背中の筋肉を鍛える

猫背を改善すると、見た目がきれいになるだけでなく、
肩こりや首の負担の軽減にもつながります♪

24ダイヤモンドジム西宮店では、
姿勢改善につながるトレーニングもサポートしています!
気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけください✨

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔️8月9月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

24時間ジム bbj公認ジム 女性専用 トレーニング ダイエット

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です💎2026.07.25Muscle & Beauty Fitness in HimejiWELLNESS OVERALL3rd place finish✨✨NKMR MAO ダイヤモンドジムのトレ...
31/07/2026

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です💎

2026.07.25
Muscle & Beauty Fitness in Himeji
WELLNESS OVERALL
3rd place finish✨✨

NKMR MAO

ダイヤモンドジムのトレーナーの中村麻央さんが
大会に出場し、3位🥉になりました👏🏾㊗️✨

本当におめでとう御座います㊗️🥳✨

美筋肉💪🏽❤️‍🔥カッコいい🥰

当店には素敵なトレーナーが勢揃いです💎💖
パーソナル体験プランございますので是非一度
お試しください🥰😉🌼

皆さんこんにちは❣️ダイヤモンドジム西宮店です💎🏋️‍♀️ はじめてのジム選び、不安じゃないですか?「運動したいけど何から始めればいいか分からない…」「男性が多いジムはちょっと通いづらい…」そんな方におすすめなのが24DIAMOND GYM...
29/07/2026

皆さんこんにちは❣️ダイヤモンドジム西宮店です💎

🏋️‍♀️ はじめてのジム選び、不安じゃないですか?

「運動したいけど何から始めればいいか分からない…」
「男性が多いジムはちょっと通いづらい…」

そんな方におすすめなのが
24DIAMOND GYM 西宮店💎

✨女性専用だから安心
✨24時間いつでも通える
✨初心者の方もスタッフが丁寧にサポート
✨マシンの使い方もしっかりご案内

運動習慣を始めたい方も、
ダイエットやボディメイクを頑張りたい方も、
一人ひとりの目標に合わせてサポートします💪

まずはお気軽に見学・体験へ🌿
一緒に理想の身体を目指しましょう!

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔️7月8月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

#24時間ジム #女性専用 #トレーニング #ダイエット

皆さんこんにちは🌞ダイヤモンドジム西宮店です💎たまにはこんな投稿も…🌊☀️先日、お休みの日に海へ行ってきました😊青い海と空を眺めながら、ゆっくり過ごしてリフレッシュ✨普段はトレーニングや身体づくりについて発信することが多いですが、こうして自...
28/07/2026

皆さんこんにちは🌞ダイヤモンドジム西宮店です💎

たまにはこんな投稿も…🌊☀️

先日、お休みの日に海へ行ってきました😊

青い海と空を眺めながら、ゆっくり過ごしてリフレッシュ✨
普段はトレーニングや身体づくりについて発信することが多いですが、こうして自然の中でリラックスする時間も大切だなと改めて感じました🌿

健康的な身体づくりは、運動や食事だけでなく、しっかり休んで気分転換をすることも大切です☺️

心も身体もリフレッシュできたので、また今日から元気にトレーニングを頑張ります💪🔥

皆さんは今年の夏、海やプールには行かれましたか?🏖️
おすすめのスポットや夏の思い出があれば、ぜひコメントで教えてください🤍

まだまだ暑い日が続きますので、水分補給をしながら夏を楽しみましょう🌻✨

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔️7月8月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

#24時間ジム #女性専用 #トレーニング #ダイエット

皆さんこんにちは❣️ダイヤモンドジム西宮店です💎実は、筋トレだけ頑張っても理想の体づくりは難しいんです😴💪トレーニングと同じくらい大切なのが「睡眠」。眠っている間は、体を休めるだけでなく、トレーニングで使った筋肉の回復をサポートする大切な時...
25/07/2026

皆さんこんにちは❣️ダイヤモンドジム西宮店です💎

実は、筋トレだけ頑張っても理想の体づくりは難しいんです😴💪

トレーニングと同じくらい大切なのが「睡眠」。

眠っている間は、体を休めるだけでなく、
トレーニングで使った筋肉の回復をサポートする大切な時間です✨

睡眠不足が続くと…
💭 疲れが取れにくい
💭 トレーニングに集中しにくい
💭 パフォーマンスが落ちやすい

せっかく頑張ったトレーニングの効果を活かすためにも、
運動だけでなく睡眠も意識してみましょう🌙🤍

毎日の積み重ねが、理想の身体づくりにつながります😊✨

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔️7月8月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

#24時間ジム #女性専用 #トレーニング #ダイエット

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です💎💪筋トレすると疲れにくい身体になる!?✨「最近すぐ疲れる…😢」「階段を上るだけで息が切れる…」そんな方こそ、筋トレがおすすめです😊🌸筋肉がつくと、身体を支える力や動かす力がアップし、普段の生活で...
23/07/2026

皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です💎

💪筋トレすると疲れにくい身体になる!?✨

「最近すぐ疲れる…😢」
「階段を上るだけで息が切れる…」

そんな方こそ、筋トレがおすすめです😊🌸

筋肉がつくと、身体を支える力や動かす力がアップし、普段の生活での負担が軽くなります✨

さらに…
✔️ 階段や坂道がラクになる🏃‍♀️
✔️ 疲れにくくなり、毎日を元気に過ごせる🌿
✔️ 姿勢が整いやすくなる✨
✔️ 基礎代謝が上がり、ダイエットにも効果的🔥

筋トレは「ムキムキになるため」だけではありません😊

日常生活をもっと快適にして、疲れにくい身体づくりにも役立ちます💎

最初は週2〜3回、無理のないペースでOK✨
コツコツ続けることで、身体の変化を実感できますよ😊

💎24 DIAMOND GYMは女性専用ジム!
運動初心者の方も大歓迎です🌸
まずはお気軽に1日無料体験へお越しください♪

#女性専用ジム #西宮ジム #甲子園ジム #筋トレ女子 ボディメイク ダイエット 健康習慣 運動初心者 疲れにくい身体 筋トレ効果 フィットネス女子

皆さんこんにちは🌞ダイヤモンドジム西宮店です💎💎 肩トレーニングで美しいシルエットへ✨「肩を鍛えるとムキムキになりそう…💦」そんなイメージはありませんか?😊実は女性が肩を鍛えると、メリットがたくさん!🌸 肩幅がきれいに見えて小顔効果🌸 二の...
22/07/2026

皆さんこんにちは🌞ダイヤモンドジム西宮店です💎

💎 肩トレーニングで美しいシルエットへ✨

「肩を鍛えるとムキムキになりそう…💦」
そんなイメージはありませんか?😊

実は女性が肩を鍛えると、メリットがたくさん!

🌸 肩幅がきれいに見えて小顔効果
🌸 二の腕がスッキリ見える
🌸 猫背・巻き肩の改善につながる
🌸 姿勢が整い、スタイルアップ✨
🌸 洋服がもっとキレイに着こなせる♡

肩の筋肉は日常生活ではあまり使わないため、少し意識して鍛えるだけでも変化を感じやすい部位です💪

「華奢に見せたい」「姿勢を良くしたい」
そんな方にもおすすめのトレーニングです😊

無理のない重さで、正しいフォームを意識して行いましょう✨
24 DIAMOND GYMでは、初心者の方でも安心してトレーニングできるようサポートしています💎

ぜひ一緒に理想のボディラインを目指しましょう♪

こんにちは❣️ダイヤモンドジム西宮店です✨💎くびれを目指すなら「腹斜筋」を鍛えよう✨腹斜筋とは、お腹の横側についている筋肉のこと💪鍛えることで…✨ ウエストラインがすっきり見えやすくなる✨ 体幹の安定につながる✨ 姿勢を保ちやすくなる✨ 日...
18/07/2026

こんにちは❣️ダイヤモンドジム西宮店です✨💎

くびれを目指すなら「腹斜筋」を鍛えよう✨

腹斜筋とは、お腹の横側についている筋肉のこと💪

鍛えることで…
✨ ウエストラインがすっきり見えやすくなる
✨ 体幹の安定につながる
✨ 姿勢を保ちやすくなる
✨ 日常動作やスポーツで体をひねる動きをサポート

「お腹を引き締めたい!」という方は、
腹筋だけでなく腹斜筋も意識してトレーニングしてみましょう😊

理想のボディラインを目指して、一緒に頑張りましょう🤍

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔️7月8月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

24時間ジム bbj公認ジム 女性専用 トレーニング ダイエット

皆さんこんにちは😊ダイヤモンドジム西宮店です💎実は、背中の筋肉は体の中でも大きな筋肉なんです💪✨背中には広い範囲を占める筋肉があり日常生活でも大切な役割を担っています😊背中を鍛えることで…✨ 姿勢が整いやすくなる✨ 後ろ姿がスッキリ見えやす...
17/07/2026

皆さんこんにちは😊ダイヤモンドジム西宮店です💎

実は、背中の筋肉は体の中でも大きな筋肉なんです💪✨

背中には広い範囲を占める筋肉があり
日常生活でも大切な役割を担っています😊

背中を鍛えることで…
✨ 姿勢が整いやすくなる
✨ 後ろ姿がスッキリ見えやすくなる
✨ トレーニングの幅も広がる

「背中は見えないから後回し…」という方も多いですが、
だからこそ鍛えることで変化を感じやすい部位でもあります🙌

当ジムでは、初心者の方でも安心して取り組めるように
スタッフがフォームからしっかりサポートします😊🤍

一緒に理想の後ろ姿を目指しましょう✨

👉体験・入会ご連絡お待ちしております📞📩

🎁お得なクーポン🎁
✔️7月8月キャンペーン
(入会金+登録手数料+水素水飲み放題+2ヶ月分会費)¥990

✔️1DAYジム利用体験 ¥0
✔️お試し1ヶ月使い放題 ¥4400
✔️パーソナルトレーニング体験 ¥3300

💎24DIAMOND GYM 西宮店💎
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町6-8
( 阪神甲子園駅より徒歩8分 )
【受付時間】10:00-20:00
☎️ 0798-61-1182

#24時間ジム #bbj公認ジム #女性専用 #トレーニング #ダイエット

住所

甲子園六番町6/8
Nishinomiya-shi, Hyogo
663-8176

ウェブサイト

アラート

24ダイヤモンドジム 西宮店がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する