BBD

02/07/2019

動画をアップしました。チャンネル登録お願いします。

初心者向けレッグエクステンションで大腿四頭筋を鍛えるための正しいフォームとやり方。

11/09/2018

ブログ更新しました。

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ まずは、扉を叩いてください！ 2018.09.11 無料カウンセリングのお客様 日々、増えています         男性の方、女性の方、.....

15/06/2018

ブログ更新しました。

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ トレーニングだけではもったいないプロテインの必要性 2018.06.15 BBDで本気のパーソナルトレーニング中のMです。 カッコい.....

08/06/2018

ブログ更新しました。

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ 筋トレは上半身を優先するべきか？それとも下半身か？ 2018.06.08 BBDで本気のパーソナルトレーニング中のMです。 それぞれ.....

02/05/2018

ブログ更新しました。

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ 胸筋が大きくならない理由は、自分にあった。 2018.05.02 BBDで本気のパーソナルトレーニング中のMです。 自己流のトレーニ.....

23/04/2018

http://bbd-web.co.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/215/

GI値ってご存知ですか？

20/04/2018

ブログ更新

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ 筋トレで大事なのは持ち上げる動作？それとも下ろす動作？ 2018.04.20 BBDで本気のパーソナルトレーニング中のMです。 自己.....

12/04/2018

ブログ更新しました。

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ パーソナルトレーニングを受けているだけでは体は作れない 2018.04.12 BBDで本気のパーソナルトレーニング中のMです。 前回.....

09/04/2018

ブログ更新しました

http://bbd-web.co.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/188/

06/04/2018

ブログ更新しました。

理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ 自己流の筋トレでは力を抜いてしまい効果がでない。 2018.04.06 BBDで本気のパーソナルトレーニング中のMです。 前回のブロ.....