studio108_bodymanagement

studio108_bodymanagement 新潟市中央区本馬越の、住宅街の一角で営業しております。細い路地にある隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。自らの心身に向き合える時間と空間をご提供しております。

【6月キャンペーン開始】この度、Studio108では6月限定のキャンペーン開始いたしました！🤗この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみませんか？「変わりたい。」と思ってる方、パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っている方、まずは気...
02/06/2025

【6月キャンペーン開始】

この度、Studio108では6月限定のキャンペーン開始いたしました！🤗この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみませんか？

「変わりたい。」と思ってる方、
パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っている方、
まずは気兼ねなくカウンセリングにお越しください✨
身体や食生活のお悩み、1人で悩まず専門のトレーナーにご相談ください😌

カウンセリングのお申込みは、
公式LINEからだとスムーズです😊
お電話でも承っております✨
📞050-8883-0018


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〒950-0865
新潟県新潟市中央区本馬越1-8-1
コーポアトリエ1階

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【Before／After】20代男性「アルコール飲んでいてもダイエット！？」6ヶ月：体重−6kg／体脂肪率−5.3%いわゆる夜職のお客様。毎晩の飲酒はお仕事上、止めること不可能。毎晩のアルコール量は、正直に言って尋常ではない量🍻それでも身...
05/04/2025

【Before／After】

20代男性
「アルコール飲んでいてもダイエット！？」
6ヶ月：体重−6kg／体脂肪率−5.3%

いわゆる夜職のお客様。
毎晩の飲酒はお仕事上、止めること不可能。
毎晩のアルコール量は、正直に言って尋常ではない量🍻
それでも身体を少しずつでも絞りたい！とご来店。

週2回ペースで徹底してトレーニング🏋️
そして、アルコール量を加味し、徹底した摂取カロリーのコントロール✨

もちろん、『アルコール分の摂取カロリーも加味した』お食事サポートを実施💪

1ヶ月に−1kgペースで緩やかに身体を絞っていき、
筋肉量は維持したまま体脂肪のみを燃焼してきました！

アルコールを飲んでいても、他の部分を徹底して突き詰めればダイエットはできます✨
ただし！本当に細かなことを続ける信念は必須です🤣

このお客様がスゴいのは、
それを毎日継続し続けてきたこと。
トレーナーとしても、その頑張りに感服しました👏✨
まだまだサポート継続中です🤗

Studio108は
あなたの『なりたい』を目指します✨

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【LINE予約はじめました！】この度、Studio108ではLINEにてご予約を承ることができるようになりました😆Studio108公式LINEをお友達追加いただき、無料カウンセリングやトレーニングをご予約ください✨是非、お友達追加をよろし...
24/03/2025

【LINE予約はじめました！】

この度、Studio108ではLINEにて
ご予約を承ることができるようになりました😆

Studio108公式LINEをお友達追加いただき、
無料カウンセリングやトレーニングをご予約ください✨
是非、お友達追加をよろしくお願いいたします🤗

また！LINE予約開始記念として、
圧倒的なキャンペーンも開始いたします🤣🎊
キャンペーン詳細はハイライトよりご覧ください😊

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#キャンペーン

【Before／After】30代女性「子どもを見返す為に！ママ本気モードへ！！」3ヶ月：体重−8kg／体脂肪率−8.2%お子様に「ママのお腹出てるね〜」と何気ない一言がママを本気にさせてご来店。お子様を見返す為にも本気のダイエット開始！大...
02/05/2024

【Before／After】

30代女性
「子どもを見返す為に！ママ本気モードへ！！」
3ヶ月：体重−8kg／体脂肪率−8.2%

お子様に「ママのお腹出てるね〜」と
何気ない一言がママを本気にさせてご来店。
お子様を見返す為にも本気のダイエット開始！

大好きなお菓子の間食をやめ、
食事内容を徹底的に見直し、揚げ物をやめ、
時間がある時にはウォーキングを実施！

お仕事が昼夜不規則勤務の中、
月6回ペースで当ジムにてトレーニング。

お子様にも褒められて大満足な結果に✨
現在も継続してトレーニングを実施中です！

どの様な動機であれ、
あなた自身が行動を起こすことが、結果に繋がります。

Studio108は
あなたの『なりたい』を目指します✨

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【Before／After】40代女性「膝の違和感と不安を改善したい」過去ランニングにて膝を痛めてから、膝の違和感と膝痛める不安感で満足に運動ができないお悩みを抱えてご来店いただきました。お仕事は一日中デスクワーク。いわゆる典型的なスウェイ...
06/03/2024

【Before／After】

40代女性
「膝の違和感と不安を改善したい」

過去ランニングにて膝を痛めてから、
膝の違和感と膝痛める不安感で満足に運動ができないお悩みを抱えてご来店いただきました。

お仕事は一日中デスクワーク。
いわゆる典型的なスウェイバック姿勢とストレートネック。体験トレーニング時に股関節周囲の動きや機能低下を確認し、トレーニングメニューと方針をご提案しました。

当ジムでは月2回、およそ半年間、股関節周囲の機能改善メニューとコアトレーニングを実施。重量を扱う様なウエイトトレーニングは実施しておりません。
もちろん、ご自宅でも取り組むメニューをご提供して、実施していただきました。

結果、膝の違和感や痛みも解消され、
膝への不安感もなくなり、溢れる笑顔が印象的でした！
お写真でもわかるように、スウェイバック姿勢は大きく改善し、ストレートネックも改善方向に。

Studio108では
ダイエットやボディメイクだけではなく、
身体の機能改善や姿勢改善にも徹底サポートしております。

あなたの『なりたい』を目指します✨

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【Before & After】20代女性ぺったんお尻改善大作戦ぺったんお尻がコンプレックでご来店。およそ2ヶ月間、週2ペースで徹底して美尻トレーニングを実施。「プリッとしたお尻」は骨盤の前傾や後傾といった要素が大きく関わります。トレーニン...
16/01/2024

【Before & After】

20代女性
ぺったんお尻改善大作戦

ぺったんお尻がコンプレックでご来店。
およそ2ヶ月間、週2ペースで徹底して美尻トレーニングを実施。

「プリッとしたお尻」は骨盤の前傾や後傾といった要素が大きく関わります。

トレーニングも徹底しましたが、
骨盤の傾き調整や改善も同時並行で徹底して取り組みました。(もちろん食事管理も徹底しています)

お尻上部の大臀筋もしっかりと発達し、
お尻全体的なボリュームアップに成功しました。

あなたの『なりたい』を目指します✨

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【Before & After】50代男性87kg→79kg健康づくり&ゆるゆるダイエット出会ったのは5年前となるお客様。当時の体重は…130kg超。高血圧、痛風、脂質異常、睡眠時無呼吸…あらゆる薬飲んでいました。そこからずっとご担当させて...
16/01/2024

【Before & After】

50代男性
87kg→79kg
健康づくり&ゆるゆるダイエット

出会ったのは5年前となるお客様。
当時の体重は…130kg超。
高血圧、痛風、脂質異常、睡眠時無呼吸…
あらゆる薬飲んでいました。

そこからずっとご担当させていただき、人間1人分ぐらいのダイエットに成功。本当に努力の賜です。

現在はすべての薬から解放され、まさに健康体手に入れています。

過度な「反り腰姿勢」も徐々に改善しています。

お一人おひとり、身体を変えたいという目的や欲求は違い、ペースも違います。
ただし、習慣化と継続が必ず成果として現れます。

あなたの『なりたい』を目指します✨

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【Before & After】20代女性トレーニング前に10分程の姿勢改善エクササイズを実施。たった10分程で大きな変化。姿勢の調整だけでも、バストアップやヒップアップ、ぽっこりお腹も改善されます。ただし、姿勢は日常生活の癖も大きく影響す...
16/01/2024

【Before & After】

20代女性
トレーニング前に10分程の姿勢改善エクササイズを実施。たった10分程で大きな変化。

姿勢の調整だけでも、バストアップやヒップアップ、ぽっこりお腹も改善されます。

ただし、姿勢は日常生活の癖も大きく影響するため、すぐに元に戻ってしまいます…。簡単に美ボディは手に入りません。

だからこそ、調整&トレーニングを習慣化して美ボディラインを創っていきます。

あなたの『なりたい』を目指します✨

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住所

本馬越1-8-1　コーポアトリエ1階
Niigata-shi, Niigata
950‐0865

営業時間

月曜日 10:30 - 21:30
火曜日 10:30 - 21:30
水曜日 10:30 - 21:30
木曜日 10:30 - 21:30
金曜日 10:30 - 21:30
土曜日 10:30 - 17:30

ウェブサイト

アラート

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