NYC

28/12/2015

本日、年内最終レッスンでした！

30代〜80代までの方が通ってくださっていますが、どの年代の方も週1回でもコンスタントに続けてくださると、みなさん変化されてます。

その変化に驚いたり、喜んだりする瞬間はとてもありがたい、ギフトのように思います。

年齢を重ねても、元気でよく動く身体づくりを目指して、来年度も活動してまいります。

ありがとうございます＼(^o^)／

29/04/2015

本日は寝屋川市の池の里クラブで『100人のヨガ』を開催しました。

いつもヨガ教室に来てくださっている方から、1年ぶりの方、初参加の方合わせて総勢50名の方と開催できました。参加してくださった皆様、池の里クラブの皆様、ありがとうございました。

100人のヨガは、毎年GW時期に寝屋川市の池の里クラブが主催で、開催しているイベントです。
年々増員しているので、来年が楽しみです(^.^)

25/04/2015

寝屋川市・池の里市民交流センター 池の里クラブにて、
『100人のヨガ』を開催します。
4月29日(水・祝) 午前10:00〜11:30
参加は小学生以上〜
持ち物：お水、ヨガマット、動きやすい服装
参加費：300円（当日納付）

池の里市民交流センター
http://www.city.neyagawa.osaka.jp/organization_list/kyoiku_shakaikyoiku/ikenosato/

アクセスの詳細
http://www.city.neyagawa.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/39/koutsuu-annai_silvercenter.pdf

京阪バス
https://www.keihanbus.jp/local2/major_busstop_7100_sta.html

※ 写真は去年のケーブルテレビでの放送から。

23/04/2015

ブログが更新されましたのでお知らせいたします。

http://yogablog.exblog.jp/21152608/

前話で「人は自分にとって得になると思うことしかしない」「人はやりたいことしかやろうとしない」ということを書きました。それは人としての行動だけではありません...

07/04/2015

4月からラフターヨガ（笑いヨガ）のレッスンが変更になりました。

■ラフターヨガ 月曜日・木曜日 各1回/月
ラフターヨガ（笑いヨガ）は「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた、誰でもできる健康体操です。笑いは健康の源。心と体を元気にしてくれます！
・月曜日 8：45 -9：15 30分
4月20日、5月25日、6月15日、7月13日、8月3日、9月7日
・木曜日 11：15 -12：15 60分
4月16日、5月28日、6月18日、7月16日、8月６日、9月10日

http://www.lightbodycompany.com/lesson/?logout=1

気持ち良く体を伸ばしながら、呼吸に合わせて全身を動かすことで、日頃の疲れを解消するとともに、バランスのとれたスタイルの良い体を作ります。

03/10/2014

ブログが更新されましたのでお知らせいたします。

ヨガをすること。意識的に進化すること。自分の本質に還ること。スピリットを成長させること。ありのままの自分になること。愛に目覚めていくこと。これらはすべて同...

03/10/2014

月曜日 朝 8:45〜9:15／30分間、NYCにて笑いヨガクラブをスタートします。参加費は寄付制です。予約ナシで気軽にいらしてください。
会場は8:30〜開きます。

この後 9:30〜11:00(90分)のヨガレッスンに参加を希望される場合はご連絡ください。非会員の方でも1レッスン2,000円で受講していただけます。（1ヶ月以内に3回続けて来られる場合は、体験レッスンがお得です）

■ 参加費
体験レッスン：3,000円
※お好きなレッスンを３回まで受講できます（有効期限１ヵ月）

入会金：3,000円
ビジター（１回毎）：2,000円
１ヵ月：1,200円 × レッスン回数
３ヵ月：800円 × レッスン回数

※ 料金については予告無く変更される場合があります。ご了承ください。

http://laughteryoga.jp/club/detail.php?id=523

NPO法人ラフターヨガジャパンは、日本のラフターヨガのコミュニティをつなぎ、ラフターヨガ（笑いヨガ）に関する国内外の情報を提供します。

13/06/2014

ブログを更新しました。シェアさせていただきます。

フィジカルボディやメンタルボディは、身につけたパターンを繰り返し行なっています。私たちの日常生活のほとんどは、身につけたパターンの繰り返し。特に意識して取...

10/04/2014

ブログが更新されましたのでお知らせいたします。

http://yogablog.exblog.jp/19665133/

今回は、ボディ＆マインドの働きを強めていく「蓄積プロセス」と、ボディとマインドを統合していく「解放プロセス」について、これまでとは異なる視点から見ていこう...

28/03/2014

木曜日・Dタイムのラフターヨガ＆リフレッシュヨガに来てくださっている、天然石アートのアーティスト・スピカさんがNYCの事をブログに書いてくださいました。シェアさせていただきます。
感謝。

http://spicaspoon.blog41.fc2.com/blog-entry-590.html

ショップ最新情報。天然石や創作のこと。たまに脱線。

20/03/2014

ブログが更新されましたのでお知らせいたします。

http://yogablog.exblog.jp/19589653/

第３８話から第４２話のこと、簡単にまとめると次のようになります。蓄積プロセス＝「頑張って努力して、つらい気持ちを抑え込んで何かを成し遂げるプロセス。様々な...

11/03/2014

2014年3月10日(月)のレッスンでお話した事を、テキストにして掲載しました。

http://www.lightbodycompany.com/今月の講話-2014-3/

自分の食生活を振り返ったとき「健康的でパーフェクトで改善の余地がありません」と言いきれる人はいないと思います。