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パーソナルジム　リコンディション

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Nerima-ku, Tokyo
パーソナルジム　リコンディション

アニメの街、練馬区大泉学園で完全予約制のパーソナルトレーニングジム【リコンディション】の代表として活動しています

2009年1月、運動・栄養指導歴10年以上、年間2000件以上の個人指導・集団指導を行ってきたパーソナルトレーナー・管理栄養士がよりクライアントのニーズにマッチしたプロフェショナルチームTotal Wellness Consultingを立ち上げる。

2009年3月フィットネス・スポーツ業界では数少ない実践心理学の米国NLP™トレーナーを田中が取得。運動・食事・メンタルの３要素を取り入れたサポートを可能にする。

現在は一般トレーニー・アスリート指導、介護予防など様々な方へのトータルな指導や運動指導者や栄養士のスキルアップ事業・健康増進メディア記事監修・講師派遣業務など運動・食事・メンタルを用いたすべての人が笑顔になるための活動を行っている。

2013年4月
西武池袋線大泉学園より徒歩5分の場所に
パーソナルジムを設ける。

2020年9月
同区域に移転。
完全予約制のパーソナルトレーニングジム
リコンディションをオープン。

https://recondition.tokyo/

2024年4月
非公開制パーソナルジムから公開制に変更しました

28/04/2026

えげつないスピードで
毎日が過ぎていきます😱

今月と先月は
おかげさまでmaδ

としてバースデーライブや
地元で初めてのフェス、
他者様の企画に
参加させて頂きました✨

桜の季節が過ぎたら
伊勢に行って
もう夏が来る🏖️

そして

5月はアーティストとして
またひとつ目標を
達成できる見込みです🎶

さぁ駆け抜けるぞ＼( 'ω')／

10/03/2026

すっかり投稿を忘れて
もう3月なのですが
生きてます👻

1月と2月をまとめると
初レコーディング
それが形になり
CD完成💿️

今後は配信でも聞けるよう
手続きを進めていきますヽ(•̀ω•́ )ゝ✨

そして

聴く側として音楽仲間の
ライブに足を運びながら
やっぱり聴いていると
自分もステージに
立ちたいと思うのよねぇ

あとは

始まったJリーグ100年構想の
ハープシーズン⚽️

どんなシーズンであろうと
どんな試合であろうと
鹿島は圧倒する勝利を
ひたすらに探求する🦌

常勝の名を取り戻すのは
まだまだこれからよ！

最後に
ドム活🐘
また新たなメンバー🐘を
迎え入れてしまった😂

20枚くらいの画像で
納まるかなぁと思ったら
全然足りなかった🥹

それなりに駆け抜けた
2ヶ月だったらしい。。。

31/12/2025

【魂の躍動】
あけましておめでとうございます🎍

毎年その年の
テーマを決めています。

テーマはその年の
方向性といってもいいかな。

パーソナルトレーナーとしては
今いるお客様の日々の健やかさと
目標をサポートしつつ
新たに良縁のある方と
末永くつながって行ければ
何よりかな

という経営者としては
非常に曖昧な戦略ですw

もうね、鼻息荒く
〇〇までに何人のお客様を
新規で獲得するぞ(´◉ᾥ◉｀)！！

みたいなのやめてるんです。

もちろんそれが悪いのではない
むしろ経営しているなら
それがスタンダードでしょう

でも、そこに心血を注ぐのを止めて
力が抜けたら不思議と
新たなお客様が
年に数名お越し頂けている

それよりも力を注いでいるのが

音楽活動なので
今年も、その活動の
幅を広げていきます

音楽に関しては大きい目標も
できたのでぜひ
ミュージシャンmaδ
としてのアカウントを
ご覧頂けたら幸いですm(_ _)m

今年もゆる～く更新していきますので
何卒よろしくお願いいたします。

30/12/2025

今月はなんと言っても
待ちに待った
鹿島アントラーズの
優勝🏆️が一番
心に残った出来事です🥹✨

その2週間後には
鹿島アントラーズユースも
前人未到の3冠達成という
快挙を成し遂げるし🥹✨✨

リーグ戦の優勝って
他のカップ戦とは違って
1年の応援が報われるとき

そんな瞬間に
久しぶりに立ち会えて
歓喜の涙を流しました😭😭😭

常勝の名を取り戻すには
来年以降が大切だと
思う一方で、鬼木さんなら
伝統と革新を上手く
融合できる名将だと
信じてます！

ファンクラブにも
入りましたし
来年も勝つ🦌ない！

とてつもなく良いことも
とてつもなく嫌なことも
両方あった今月

もう苦しいことはええてw

昨日は恒例の
早稲田にある穴八幡宮に
今年一年の良縁に感謝し
来年も良縁を紡げるよう
精進していくことを
申し伝えました

鹿島アントラーズも
私個人も日々の邁進の
積み重ねにより
神威は発動すると思います

今日は仕事納め

さて、積み重ね
積み上げるか( ˙꒳˙ )🍀

02/12/2025

11月は今年最後の
セミナーから始まり
鹿島アントラーズの
ホーム横浜FC戦に勝ち
今年最後のライブやって
アウェイの
東京ヴェルディ戦に勝った！

そんな駆け足の11月も
やっぱりあっさり終わりました。

何がそんなに早くさせたか？

それはAIの作曲、編曲ツールに
出会ってしまったことですかね。

自分の作った曲を
AIと相談しながら？
アレンジしまくった
ひと月で気づいたら
ひと月終わってたw

来年の方向性も決まったし
最後のひと月も駆け足やな💨

まずは鹿島の優勝からじゃ！🏆️

07/11/2025

あっという間に
10月も過ぎ去り
いよいよ今日から冬なんですが
なんか今日、日中は半袖で
歩いてたんですけど💦

俺がオカシイのか？😇

10月は推しつ推されつの
音楽仲間のライブを見に行ったり
なんと初めてサポートで
ギター伴奏の
ご依頼があったりで
なんやかんやなひと月でしたw

10月鹿島唯一のホーム戦にも
足を運べた事自体が
実はラッキーだったのかも🤔

残り3試合の鹿島戦
アウェイ含めて
ゴールデンチケットですからね🔔

今月もホーム、アウェイ共に
闘います(｀･ω･´)ゞ

そしてあっという間に
12月が来るんだろうなぁ🎅

11/10/2025

8月と異なり9月は
音楽イベントには一度も
触れることが無かった
一ヶ月だった(´・ω・｀)

そういう意味で
水曜どうでしょうキャラバンは
恐ろしいレベルで
アーティストが間近で見られる
(しかも見るだけなら無料)
最高のイベントでした(*´ω｀*)

打首獄門同好会なんて
数々のフェスをにぎわす
今や超人気バンドなのに
キャラバンの
アフタートークでは
真横に打首や
DEPAPEPEがいるのに
藤やんとうれしーの方に
向かっていくのが
藩士だよなぁと思ったw

onちゃんも可愛いけど
お隣新座市の
ゾウキリンもかわいい🥹💕

一昨年のキャラバンで
一目惚れして市役所まで行って
お迎えしちゃいました🐘🦒

モフッとしたキャラは
いいよなぁ(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

そして、もうひとつ。

鹿島アントラーズvs浦和レッズ

7戦引き分けに
決着をつけたのは最高でした！

アウェイで行けない日に
東京の鹿嶋神社まで
お参りに行くという
力の入れよう。。。

しかも、鹿島アントラーズの
応援歌まで勝手に作るという。

もはや10年以上前の僕には
想像もつかないですね（笑）

10月も10日が過ぎましたが
ちょいちょい音楽にも
触れてまいります。

04/09/2025

今回は早めの回顧

8月は音楽に浸かった
1ヶ月だったな🎶

音楽仲間のライブや
カラオケオフ会もあり
TUBEの40周年ライブ
(ハマスタでのライブは36周年)
そして何より自分自身の
主催ライブと盛りだくさんの
音楽に浸かって幸せでした(*´ω｀*)✨

8月はイベント月なのか
お誘いも多くて
仕事やイベントと被って
けっこうお断りもした(´・ω・｀)

身はひとつなのよ。。。

連発のイベント参加は
やっぱ体調崩すと思うので
今後もバランスを
取りながら楽しんで参ります🥹

ちなみに画像のギターは
THE ALFEEの坂崎さんが
持っていたギターをはるか昔に
貰い受けたものなのだとか！

少しだけ弾かせて頂きました😁

13/08/2025

またしても今さらですが
7月を振り返ります

沖縄から帰ってきた後というのは
概ねロスになるので
しばらくの間は
『沖縄帰りたい〜😭』に
なるのですがそれを
埋めるが如く
夏のカシスタもといメルスタに
初観戦しに行ったり
嫁はんのお誕生日と合わせて
近くの映えスポットへ
脚を運んだりしました✨

やはりモデルさんが
キレイに写る画というのは
美しく写る技術と
美しく撮る技術が
ちゃんと融合しているんですな

映えスポットで
いくらカッコつけて
撮ってもらっても
夏休みのおじさんが
そこに写っているだけというw

8月もすでにいくつか
イベントを楽しみ
さらに後半もいくつか
控えているので
楽しんでまいります☺️

#残暑お見舞い申し上げます

15/07/2025

今さらですが
6月振り返ります(笑)

前半は4月の銀座で
御縁のあったシンガーの方の
ライブを観に行ったり
平日のライブにチャレンジして
おかげさまで満員御礼だったり
SNSでだいぶ前から
知り合っていた

ともみんさんと
リアルでワイワイして
なんと久しぶりに
お酒で記憶飛ばしたりしました🥹✨

そして

2年ぶりに魂の故郷へ
還りました🐢

島の優しさに触れ
魂の浄化完了✨

また1年頑張ります( ˙꒳˙ )

住所

東大泉1-27/25
Nerima-ku, Tokyo
1780063

営業時間

火曜日	10:00 - 22:00
水曜日	10:00 - 22:00
木曜日	10:00 - 22:00
土曜日	10:00 - 22:00

ウェブサイト

https://recondition.tokyo/, https://twitter.com/TWCtanaka

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