TONe Body Conditioning

23/05/2026

09/05/2026

第5回ランニングイベント無事終了🏃‍♂️
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今回もそれぞれのペースでそれぞれのチャレンジがあって
めちゃくちゃ良い時間でした！
速い・遅いじゃなくて「やってみる」って一歩がほんまに大事やなと改めて実感。
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正直、しんどいはしんどいんやけど…🤣w
みんなでやると不思議と頑張れるし気づいたら笑ってるんよね！
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応援し合って励まし合って
この空気がほんまに好きです🫶🏻
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参加してくれた皆さんありがとうございました！
また次回も動ける身体目指していきましょう🔥
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五百倉トレーナー

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#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#ランニング
#クロスフィット
#アニマルフロー
姿勢改善
朝活
奈良トレーニング

19/04/2026

📣 ランイベント第5弾！開催決定！
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「動ける身体を作る朝活」第5回✨
奈良で“動ける大人” を増やしています！
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今回のテーマは
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「走る × 動きづくり」
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ただ走るだけじゃなく
身体を整えながら楽しく動きます💪
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・動的ストレッチ
・アニマルフロー
・ランニング
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を組み合わせて
動ける身体を作っていきます！
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今回はレベル別に
2つのコースをご用意👇
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🔹 エンジョイコース（初心者向け）
🔹 チャレンジコース（中・上級者向け）
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どちらも参加OKです！
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初心者の方は
まずは あやめ池の外周1周 から
一緒にスタートしましょう✨
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📅 4月25日(土)
⏰ 8:00〜9:00
📍 奈良 あやめ池
🎟 参加費無料！
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お一人参加・初心者の方も大歓迎🙌
朝から気持ちよく身体を動かしましょう！
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参加希望の方は五百倉トレーナーまでDMください！

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#クロスフィット
#アニマルフロー
#姿勢改善
#朝活
#奈良トレーニング

19/04/2026

「これから運動を始めてみたい」
「自分に合った方法で、無理なく続けたい」
そのような方にも、TONe BODY CONDITIONINGでは多くの方が新しい習慣をスタートされています。

特に女性の方や、これから運動習慣を身につけたいとお考えの方にも、
お身体の状態や目的に合わせたオリジナルプログラムで、丁寧にサポートしています。

TONe BODY CONDITIONINGは、
完全貸切の落ち着いた空間で、周りを気にすることなくご自身のペースで取り組めるパーソナルジムです。
さらに、トレーニングだけでなく、ボディケアやコンディショニングを組み合わせながら、
姿勢・身体の使い方・動きやすさまで整えていけるのも特徴です。

「運動を習慣にしたい」
「より快適に動ける身体を目指したい」
「自分らしく健やかな毎日を送りたい」
そのような方にも、心地よく通っていただいています。

心地よく続けられる運動習慣を、TONe BODY CONDITIONINGで。

19/04/2026

📣 ランイベント第四弾！開催決定！
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「動ける身体を作る朝活」第4回✨
奈良で“動ける大人” を増やしています！
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今回のテーマは
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「走る × トレーニング」
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ただ走るだけじゃなく
身体を使いながら楽しく動きます💪
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・ウォールボール
・縄跳び
・ランジ
などを組み合わせて
走る＋トレーニングを行います！
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今回はレベル別に
2つのコースをご用意👇
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🔹 エンジョイコース（初心者向け）
🔹 チャレンジコース（中・上級者向け）
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どちらも参加可能です！
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初心者の方は
まずは あやめ池の外周1周 から
一緒に挑戦してみましょう✨
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📅 3月28日(土)
⏰ 8:00〜9:00
📍 奈良 あやめ池
🎟 参加費無料！
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お一人参加・初心者の方も大歓迎🙌
朝から気持ちよく身体を動かしましょう！

25/02/2026

📣 ランイベント第三弾！
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「動ける身体を作る朝活」第3回✨
184cm・34歳。奈良市から発信🔥
CrossFit × Animal Flowで“動ける大人” を増やしています！！
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今回のテーマは 「長く・走れる身体づくり」
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・ランニング前に行う動的ストレッチ
・アニマルフローで全身の連動性アップ
・身体が整った状態でランニング実践
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「走るとすぐ疲れる」
「脚だけで走ってしまう」
「ケガなくランを楽しみたい」
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そんな方におすすめです✨
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📅 2月28日(土) 8:00〜9:00
📍 奈良 あやめ池
🎟 参加費無料！
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初心者の方・お一人参加も大歓迎🙌
朝から気持ちよく身体を動かしましょう！
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参加希望の方は五百倉トレーナーへDMを！

12/01/2026

🌞 身体を作る朝活イベント第二弾🌞

今回も誰でも 無料 で参加可能です！！
親子やお友達同士もちろんおひとりでも大歓迎です。
みんなで一緒に身体を動かす習慣を作りましょう！

📋 内容（時間順）
• ランニング動作を高めるトレーニング（15分）
• アニマルフロー（15分）
• ランニング（30分）あやめ池の池周辺を走ります

📅 日時
• 1月24日（土）
• 8:00〜9:00

※合計60分で調整済みです

📍 場所
• あやめ池（駅から入って入口の木の下)

💰 参加費
• 無料

👟 担当トレーナー

五百倉 陽一郎
000
吉岡 頼努

#奈良
#クロスフィット

#あやめ池
#アニマルフロー
ジョギング
姿勢改善
筋力アップ
柔軟性アップ

18/11/2025

学園前で「正しく身体を整えたい」「姿勢を改善したい」という方へ。

TONe BODY CONDITIONING学園前店では、
マンツーマンのパーソナルトレーニングで体幹からしっかりサポートします✨

バランス能力と体幹を鍛えるトレーニング。
トレーナーが細かくフォームをチェックしながら行うので、初めての方でも安心して取り組めます😊

✔姿勢改善
✔肩こり・腰痛予防
✔ボディライン引き締め
✔運動初心者のサポート

学園前駅近くでパーソナルジムをお探しの方は、ぜひTONe BODY CONDITIONING学園前店へ。
あなたの身体のお悩みに合わせた“オーダーメイドトレーニング”をご提供します。

#パーソナルトレーニング学園前 #学園前パーソナルジム #姿勢改善 #体幹トレーニング #ボディメイク #肩こり改善 #腰痛予防 #奈良パーソナルトレーニング #学園前ジム