06/11/2023
今日からイベントレッスン週間！
いつもと少し違ったレッスン内容になります！
11/6（月）
ZUMBA（小松）11：45-12：30 →11：30-12：30
BARRE（lesmills）11：45-12：30 →尻トレ（太田）11：45-12：15
ZUMBA（森下）20：35-21：20 →アイソレーション+α
11/7（火）
DISCOWORLD/太極舞（安岡） →安岡流腰痛体操 13：00-14：20
美ューティbodywave/Sintex（JUNKO） →Sintex tone&reborn 19：00-20：15
11/８（水）
ボールルームダンス（岩原）10：30-11：15 →チャレンジ！スタンダード
フラダンス（後藤）11：45-12：30 →懐かしい曲でフラダンス
ダンスエアロ（赤崎）13：00-13：45 →キツネダンス
11/9（木）
はじめてエアロ（MAYU）10：30-11：15 →ホップステップジャンプエアロ
アクティブヨガ（MAYU） 11：35-12：20 →ゆったりヨガ
ZUMBA（森下） 13：50-14：35 →アイソレーション+α
11/10（金）
エアロ４５（JUNKO）10：30-11：15 →Sintex tone
Sintex tone（JUNKO） 11：35-12：20 →Sintex Reborn
トランポリン（徳永）19:30-20:00 →ぴかぴかトランポリン
11/11（土）
ボールルームダンス（岩原）10：30-11：15 →チャレンジスタンダード
オリジナルダンスエアロ（赤崎）121：30-13：30 →BTS BUTTER
11/12（日）
Lesmills BODYCOMBAT 16：00-16：45（まや）
Lesmills BODYBALANCE 17：00-17：45（まや）
