月曜日 11:00 - 21:00 火曜日 11:00 - 21:00 水曜日 11:00 - 21:00 木曜日 11:00 - 21:00 金曜日 11:00 - 21:00 土曜日 11:00 - 21:00

Improvement Studio

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Nakano-ku, Tokyo
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ブレイクレティクスを始め、パーソナルトレーニング、バレエ、テーマパ?

23/12/2025

【年末年始休館日のお知らせ】

いつもTHE DOJO GYMをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
年末年始の営業につきまして、
下記の通りご案内いたします。

――――――――――
■ 休館日
12月30日（火）〜 1月4日（日）

■ 年内最終営業日
12月29日（月）

■ 年始営業開始日
1月5日（月）
――――――――――

休館期間中にいただいたお問い合わせは、
1月5日（月）以降、順次ご対応させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

――――――――――
THE DOJO GYM
PERSONAL TRAINING
📍 東京都中野区中央2-58-10
　ラックスタービル1F＆B1F
☎︎ 03-6908-6518
――――――――――

#パーソナルトレーニング
#中野ジム
#年末年始のお知らせ
#トレーニング納め
トレーニング始め

20/12/2025

こんにちは、THE DOJOです。

この度、IMPROVEMENT STUDIOはTHE DOJOとして新たにスタートいたします💫

より快適で集中できる環境を目指し、内装リニューアルを進めております🛠️

足を踏み入れた瞬間、気分が上がる空間に仕上がる予定です。
まだ一部しかお見せできませんが、どうぞお楽しみに。
Coming Soon…

THE DOJO GYM
PERSONAL TRAINING
✉︎ 164-0011
東京都中野区中央2-58-10
ラックスタービル1F＆B1F

#中野パーソナルジム
#中野ジム
#パーソナルトレーニング
#トレーニング環境
ジムリニューアル
ComingSoon
ワークアウトモチベーション
フィットネスライフ
集中トレーニング

19/12/2025

こんにちは、The Dojoです！

突然ですが、The Dojoが生まれ変わります💫
現在、お客様により良い環境でトレーニングしていただくため、
内装のリニューアルを絶賛進めています！🛠️

まだお見せできるのは一部ですが…
正直、めちゃくちゃカッコよくなります。

「ここに来るだけでモチベーションが上がる」
そんな空間に仕上げているので、楽しみにしていてください❗️

#中野パーソナルトレーニング
#中野ジム
#中野ダイエット
#中野パーソナルジム

12/12/2025

【通常料金】

入会金
11,000円（税込）／10,000円（税抜）

初回体験
5,500円（税込）／5,000円（税抜）

ビジター
11,000円（税込）／10,000円（税抜）

⸻

【受け放題（月額制）】

税抜 35,000円／税込 38,500円
・初月日割り
・口座引き落とし
・来店ごとに次回1回分の予約が可能

⸻

【回数券（60日有効／1回50分）】

4回
税抜 27,636円／税込 30,400円
1回あたり：税抜 6,909円／税込 7,600円

8回
税抜 51,273円／税込 56,400円
1回あたり：税抜 6,409円／税込 7,050円

12回
税抜 70,909円／税込 78,000円
1回あたり：税抜 5,909円／税込 6,500円

・回数分まとめて予約可能
・キャンセル時は1回分消化

⸻

【リニューアルキャンペーン（2月末まで）】

■お試しプラン（受け放題 2ヶ月）

月額税抜 23,000円／税込 25,300円
・期間2ヶ月
・初月日割り
・3ヶ月目から通常価格で継続自由
・3ヶ月目より口座引き落とし開始
・来店ごとに次回1回分の予約が可能

⸻

■スタータープラン（受け放題／6ヶ月契約）

1〜2ヶ月目：税抜 10,000円／税込 11,000円
3〜6ヶ月目：税抜 35,000円／税込 38,500円
・初月日割り
・7ヶ月目以降は自動継続
・3ヶ月目より口座引き落とし開始
・来店ごとに次回1回分の予約が可能

⸻

■回数券キャンペーン

8回券購入 → +4回無料（全12回）
料金そのまま
税抜 51,273円／税込 56,400円
・有効期限60日
・回数分まとめて予約可能

⸻

【キャンペーンお得額】

■お試しプラン（2ヶ月）
税抜 24,000円／税込 26,400円お得

■スタータープラン（初めの2ヶ月）
税抜 50,000円／税込 55,000円お得

■回数券キャンペーン（8回→12回）
税抜 19,636円／税込 21,600円お得

⸻

【キャンセル規定（共通）】

■キャンセル受付：前日18時まで
（月曜予約は土曜18時まで）

■受け放題／お試し／スターター
キャンセル3回ごとに
税抜 3,000円／税込 3,300円

27/03/2025

BUZZ FIT 【GMO × HIITtheBeat🔥】
#運動しようぜ 💪✨ GMO社員の皆さまと一緒にHIITtheBeatイベントを開催🎶
音楽に合わせて身体を動かす創造力を養い、汗をかきながら楽しくトレーニングすることができました💃🕺

皆さんの楽しそうなお顔や、良い汗を見てトレーナーの私達もエネルギーをいただけました🤝
HIITtheBeatで楽しく運動をしてリフレッシュ＆健康促進に！💯

ご参加ご協力いただいた皆さま、全国からお集まりいただいたトレーナーの皆様ありがとうございました！

📍3月19日(水) GMOYOURS フクラス

Thank you for the project

#健康第一 #運動習慣 #ワークライフバランス #ストレス発散 #ヒートザビート #健康 #渋谷フクラス

13/02/2025

今ならお得な選べる2つのキャンペーンがございます✨
『スタータープラン』と『60日間お試しプラン』
『2ヶ月モニター』様も募集しております！

その他の詳細は、お気軽にお問い合わせください📩

📍〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10 ラックスタービル1F&B1F
IMPROVEMENT STUDIO
☎️03-6908-6518
📩 [email protected]

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #中野坂上 #中野 #東中野 #初回無料 #体験無料 #ダイエット #中野パーソナルジム #ダイエット #女性ジム #東中野パーソナルトレーニング

07/02/2025

いつも当店をご利用いただきありがとうございます😌
当店ではスタジオレンタルも行っております😉

24時間使用可能です‼️
広さは実際のレッスン動画をご参考ください！
定期レンタルも可能ですのでお気軽にお声掛けください📩

広さ: 13m × 4.5m （60平米）
立ち踊りの場合は15〜20名は入ることができます！
1h/3000円
ポールダンス用のXpole3本も設置しております‼️

月額30,000円パーソナルトレーニング受け放題やペアで行うセミパーソナルトレーニング（月額25000円）、HIITtheBeatグループレッスンなども✨

当店では、スタジオの下見からパーソナルの無料初回体験も行っておりますのでご要望の方はお気軽にLineからお問い合わせください✨

📍〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10
IMPROVEMENT STUDIO
☎️ 03-6908-6518
📩 [email protected]

#中野坂上 #中野 #東中野 #スタジオレンタル #ポールダンス #ポールスタジオ #24時間レンタル #深夜練 #パーソナルトレーニング #レンタルスペース

06/02/2025

春に向けて新習慣キャンペーン開始☘️
パーソナルトレーニングで新習慣とボディメイクをしませんか？

今ならお得な選べる2つのキャンペーンがございます！！
『スタータープラン』と『60日間お試しプラン』！！
『2ヶ月モニター』様も募集しております！

半年近く続けようと思われている方はスタートがとても安い『スタータープラン』がおすすめ！とりあえず通ってみたいなと思われている方は2ヶ月目以降の継続の縛りがない『60日間お試しプラン』がおすすめ！

この機会に是非パーソナルトレーニングを始めましょう！

『スタータープラン』最大約7万円お得なキャンペーン
2ヶ月 / 月額9,800円以降4ヶ月継続が条件
入会金30,000円→0円
初回体験5,000円→0円
水素水0円（2ヶ月間のみ)
※ご契約時に3ヶ月分のご決済が必要となります。
※口座登録が必須となります。

『60日間お試しプラン』最大約5万円お得なキャンペーン
2ヶ月 / 月額19,800円以降の継続の縛りはなし
入会金30,000円→0円
初回体験5,000円→0円
水素水0円（2ヶ月間のみ)
※ご契約時に2ヶ月分のご決済が必要となります。
※口座登録は必要ありません。

【申込期限】
先着2名様まで

当店では無料カウンセリングも行っておりますのでご要望の方はお気軽にお問い合わせください✨
お電話、LINE、メール、DMのいずれかで”インスタを見た”とご教示ください。

📍〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10
IMPROVEMENT STUDIO
☎️ 03-6908-6518
📩 [email protected]

#筋トレ #フィットネス #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #シェイプアップ #パーソナルトレーナー #自重トレーニング #フィットネスジム #ビフォーアフター #中野坂上 #中野 #東中野 #パーソナルジム #キャンペーン

17/01/2025

【初回無料】パーソナルトライアルキャンペーン🏋️
寒さも強まり、外に出るのが億劫になってしまう時期だからこそ、春に向けてパーソナルトレーニングをしませんか？☺️
ご検討されている方、是非トライアルレッスンをご活用ください🤝

現在期間限定お得なキャンペーンもございます！
残り2枠‼️

👉トライアルキャンペーンの内容
① 初回カウンセリング
② 30分のマンツーマンパーソナルトレーニング
③ 当店プランのご案内

【トライアルキャンペーン要項】
・当店のご利用が初めての方
・当店の公式LINEをご登録いただいている方

※公式LINEへはプロフィールリンクからご登録可能です！

その他の詳細は、お気軽にお問い合わせください📩

📍〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10 ラックスタービル1F&B1F
IMPROVEMENT STUDIO
☎️03-6908-6518
📩 [email protected]

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #中野坂上 #中野 #東中野 #初回無料 #体験無料 #ダイエット #中野パーソナルジム #ダイエット #女性ジム #東中野パーソナルトレーニング

01/01/2025

🎍新年あけましておめでとうございます🎍
昨年はたくさんのご愛顧、誠にありがとうございました。
2025年も皆さまにとって素敵な1年となりますよう、心よりお祈り申し上げます✨

今年も変わらぬご愛顧を賜りますよう、スタッフ一同、心を込めてお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします！

📍〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10
IMPROVEMENT STUDIO
☎️ 03-6908-6518
📩 [email protected]

#体幹トレーニング #ファンクショナルトレーニング #体幹 #ヒートザビート #コンディショニング #自重トレーニング #フィットネスジム #パーソナルトレーニング #中野坂上 #東中野 #中野 #2025

19/12/2024

IMP 冬始める新習慣キャンペーン開始⛄️
先着2名様限定となります🆕
秋も過ぎ外に出ることが減ってしまう寒い冬、そんな冬から春に向けてパーソナルトレーニングで新習慣とダイエットをしませんか？✨

今ならお得な選べる2つのキャンペーンがございます！！
『初回無料トライアル』と『回数券お試しプラン』！！
『2ヶ月モニター』様も募集しております！
モニタープランでは毎日の食事管理と指導が🍽

まずはお店の雰囲気やパーソナルトレーニングを体験してみたい！そんな方は『初回無料トライアル』がおすすめ！とりあえず何回か通ってみたいなと思われている方は回数券がお得になる『回数券お試しプラン』がおすすめ！

この機会に是非パーソナルトレーニングを始めましょう！

『回数券お試しプラン』最大約5万円お得なキャンペーン(-46,200円)
4回券 33,000円→23,000円（税込25,300円）
入会金33,000円→0円
初回体験5,500円→0円

水素水も無料でご利用いただけます！

【申込期限】
先着2名様まで

当店では無料カウンセリングも行っておりますのでご要望の方はお気軽にお問い合わせください✨
お電話、LINE、メール、DMのいずれかで”インスタを見た”とご教示ください。

📍〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10
IMPROVEMENT STUDIO
☎️ 03-6908-6518
📩 [email protected]

#筋トレ #フィットネス #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #シェイプアップ #パーソナルトレーナー #自重トレーニング #フィットネスジム #ビフォーアフター #中野坂上 #中野 #東中野 #パーソナルジム #冬 #新習慣 #生活習慣病

住所

東京都中野区中央2-58-10 1F&B2
Nakano-ku, Tokyo
164-0011

営業時間

月曜日	11:00 - 21:00
火曜日	11:00 - 21:00
水曜日	11:00 - 21:00
木曜日	11:00 - 21:00
金曜日	11:00 - 21:00
土曜日	11:00 - 21:00

電話番号

+81369086518

ウェブサイト

http://improvementstudio.jp/

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