名古屋の女性専門パーソナルジム 未来FUL

名古屋の女性専門パーソナルジム 未来FUL 名古屋市 昭和区/瑞穂区エリアの女性専門パーソナルジム。
女性トレーナーと1対1の本格筋トレで姿勢・見た目・身体機能を整え、一生モノの動ける身体づくりをサポートします。
週1〜2回×60分の回数券制で続けやすく、初心者から20〜60代後半まで幅広い女性に選ばれています。
⏬体験・詳細は下記公式HPへ

和栗好き必見!🌰夏でも通年でも国産栗のお菓子が美味しい #御菓子処港屋 さんを紹介!  #多治見港屋今回の投稿は名古屋から車で行ける、御菓子処 港屋さん 御菓子処 港屋の夏商品&通年商品を紹介しています!私は和菓子の中でも、特に好きな素材が...
26/08/2026

和栗好き必見!🌰夏でも通年でも国産栗のお菓子が美味しい #御菓子処港屋 さんを紹介!
#多治見港屋

今回の投稿は名古屋から車で行ける、御菓子処 港屋さん 御菓子処 港屋
の夏商品&通年商品を紹介しています!

私は和菓子の中でも、特に好きな素材が #国産栗 です!🌰
しかし季節物なため、年中気軽に出会えるわけではありません(悲しみ)
しかし岐阜にある港屋さんでは、通年商品や夏商品でも #和栗 を使ったお菓子が沢山あるのです!
むしろ夏しか食べられない国産栗の商品もあるため、夏に行かないのは勿体ないくらいです。
とはいえこの投稿をしているのは8月の末、でもご安心ください!
おすすめの冷たくて美味しい「もちもち栗きんとん」は9月中旬までの販売だそうです☺️

国産栗以外の商品も、夏限定・通年ともに色々買ってみたので併せてご紹介します!
身体づくり中だけど甘いものを食べたい方、低脂質で美味しい焼き菓子を食べたい方、暑い夏にぴったりな冷やして美味しい和菓子を楽しみたい方におすすめです☺️🧊
どれも低脂質・糖質特化なので、運動前に食べやすい商品で季節感のある甘味を楽しめます。

トレーナーというとストイックな食生活をしているイメージを持たれがちですが、私は甘いものが好きで、特に和菓子をよく食べます。

とはいえ、好きなだけ・何でも食べるわけではなく、身体づくりと両立しながら楽しむというスタンスです。

甘いもの、とくに和菓子は「ボディメイク・身体づくり中は我慢するもの」ではなく、タイミングと量を考えれば、前向きに楽しめる選択肢だと考えています。
私は、トレーニング前後の糖質摂取としていただくことが多いです。
大変な筋トレも、好きな和菓子があると頑張れます☺️

また同じく甘いもの好きでトレーニングや運動に励む方へ、せっかくであれば私のおすすめを紹介・共有したいという思いと、
一方で私がそのお店の商品や体験の魅力を伝えることで微力ながら販促にお力添えし、少しでも長くお気に入りの和菓子屋さんが続いてほしいという思いもあり投稿を作成しています。

名古屋・東海地方の方には勿論、全国の方にもご覧いただけましたら幸いです☺️
#岐阜和菓子

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名古屋の女性専門パーソナルジム 未来FUL(名古屋市昭和区/御器所・川名・桜山)
女性トレーナーが一対一で指導する、完全個室のパーソナルジムです。

体験はプロフィールのリンクからお申し込みください。
お待ちしております。

 #餅文総本店 さんの 8月商品紹介!  #ラムネういろ 、塩豆ういろ、  #塩豆大福 、  #水まんじゅう をご紹介します🫘🍵ラムネとういろ?!と思った方こそぜひご覧ください!9月までの販売だそうです☺️身体づくり中だけど甘いものを食べた...
19/08/2026

#餅文総本店 さんの 8月商品紹介! #ラムネういろ 、塩豆ういろ、 #塩豆大福 、 #水まんじゅう をご紹介します🫘🍵

ラムネとういろ?!と思った方こそぜひご覧ください!9月までの販売だそうです☺️

身体づくり中だけど甘いものを食べたい方、
暑い夏にぴったりな冷やして美味しい・珍しい爽やかな和菓子を楽しみたい方におすすめです☺️🧊
どれも低脂質・糖質特化なので、運動前に食べやすい商品で季節感のある甘味を楽しめます。

トレーナーというとストイックな食生活をしているイメージを持たれがちですが、私は甘いものが好きで、特に和菓子をよく食べます。

とはいえ、好きなだけ・何でも食べるわけではなく、身体づくりと両立しながら楽しむというスタンスです。
今回の投稿は当ジムから自転車圏内の 餅屋文蔵 でも買えるお気に入りの和菓子屋さん、
餅文総本店 さん 餅文総本店【公式】
の8月・夏限定商品を紹介しています!

甘いもの、とくに和菓子は「ボディメイク・身体づくり中は我慢するもの」ではなく、タイミングと量を考えれば、前向きに楽しめる選択肢だと考えています。
私は、トレーニング前後の糖質摂取としていただくことが多いです。
大変な筋トレも、好きな和菓子があると頑張れます☺️

また同じく甘いもの好きでトレーニングや運動に励む方へ、せっかくであれば私のおすすめを紹介・共有したいという思いと、
一方で私がそのお店の商品や体験の魅力を伝えることで微力ながら販促にお力添えし、少しでも長くお気に入りの和菓子屋さんが続いてほしいという思いもあり投稿を作成しています。

名古屋の方には勿論、全国の方にもご覧いただけましたら幸いです☺️
#名古屋和菓子

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名古屋の女性専門パーソナルジム 未来FUL(名古屋市昭和区/御器所・川名・桜山)

女性トレーナーが一対一で指導する、完全個室のパーソナルジムです。

体験はプロフィールのリンクからお申し込みください。
お待ちしております。

🍆2026年のお盆期間の営業についてお知らせいたします🥒当ジムはお盆期間も通常営業いたします(金・土は定休日です)。営業日は添付画像の通りです。また、当ジムは完全予約制です。ご新規の方(体験)は、ご希望日の3日前までにお申し込みをお願いいた...
03/08/2026

🍆2026年のお盆期間の営業についてお知らせいたします🥒

当ジムはお盆期間も通常営業いたします(金・土は定休日です)。

営業日は添付画像の通りです。

また、当ジムは完全予約制です。

ご新規の方(体験)は、ご希望日の3日前までにお申し込みをお願いいたします。

プロフィールのHPより、フォームへの簡単な入力でお申込みいただけます。

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

引き続き 【御器所/ 川名/ 桜山】名古屋の女性専門パーソナルジム 未来FUL をよろしくお願いいたします。

#名古屋パーソナルジム #桜山パーソナルトレーニング #川名パーソナルトレーニング #御器所パーソナルトレーニング #女性専門パーソナルジム

 #両口屋是清 さんの 夏商品紹介②!   #旅まくら夏みかんあん 、 水ようかん (カルメイラ味) 、  #千なり 檸檬あん 、 #涼菓ささらがた (玻璃ラムネ&鳳梨)をご紹介します🫘🍵身体づくり中だけど焼き菓子を食べたい方、暑い夏にぴっ...
21/07/2026

#両口屋是清 さんの 夏商品紹介②! #旅まくら夏みかんあん 、 水ようかん (カルメイラ味) 、 #千なり 檸檬あん 、 #涼菓ささらがた (玻璃ラムネ&鳳梨)をご紹介します🫘🍵

身体づくり中だけど焼き菓子を食べたい方、
暑い夏にぴったりな冷やして美味しい・フルーツ系の香り良い和菓子を楽しみたい方におすすめです☺️
どれも低脂質・糖質特化なので、運動前に食べやすい商品で季節感のある甘味を楽しめます。

トレーナーというとストイックな食生活をしているイメージを持たれがちですが、私は甘いものが好きで、特に和菓子をよく食べます。

とはいえ、好きなだけ・何でも食べるわけではなく、身体づくりと両立しながら楽しむというスタンスです。
今回の投稿は当ジムから自転車圏内の八事でも買えるお気に入りの和菓子屋さん、
両口屋是清 さん 御菓子所 両口屋是清
の夏限定商品を紹介しています!

甘いもの、とくに和菓子は「ボディメイク・身体づくり中は我慢するもの」ではなく、タイミングと量を考えれば、前向きに楽しめる選択肢だと考えています。
私は、トレーニング前後の糖質摂取としていただくことが多いです。
大変な筋トレも、好きな和菓子があると頑張れます☺️

また同じく甘いもの好きでトレーニングや運動に励む方へ、せっかくであれば私のおすすめを紹介・共有したいという思いと、
一方で私がそのお店の商品や体験の魅力を伝えることで微力ながら販促にお力添えし、少しでも長くお気に入りの和菓子屋さんが続いてほしいという思いもあり投稿を作成しています。

名古屋の方には勿論、全国の方にもご覧いただけましたら幸いです☺️
#名古屋和菓子

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当ジムは女性トレーナーが一対一で本格筋トレを指導する20~60代後半の女性にご利用いただいているジムです。

体験はプロフィールのリンクからお申し込みください。
お待ちしております。

不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。(2026年06月02日~07月10日収録)本投稿に掲載分の動画サマリー(各3行)はキャプションの後半で紹介しております。ストーリーズでは不定期で週に数回を目安...
17/07/2026

不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。(2026年06月02日~07月10日収録)

本投稿に掲載分の動画サマリー(各3行)はキャプションの後半で紹介しております。

ストーリーズでは不定期で週に数回を目安に、
・その日のジムの様子
・ちょっとした筋トレや身体の話
・裏側の出来事や雑談
を短い動画でお話ししています。

内容自体は派手ではありませんが、
当ジムについて「どんな場所で、どんな人が、どんな空気感で指導を担当するのか」
を知っていただきたいと思い、このようなジムにおける日常の配信をしております。

はじめての方にとって、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄が分からないままご来店するのは不安なものだと思います。

このまとめ動画が、当ジムを知る“入口”になれば嬉しいです。

体験トレーニングの詳細・ご予約はプロフィールのリンクからご確認ください。
お待ちしております。

【本投稿に掲載分の動画サマリー】

■2026年06月02日:ジムに除湿機を導入:梅雨・夏の空調対策
▼内容を三行で…
- ジムに除湿機を導入、梅雨の不快感対策を強化した
- 冷房だけ/除湿モードだけだと、湿気の不快感が残る日がある
- 扇風機も使って筋トレ以外の辛さは、できるだけ排除していく

■2026年06月26日:体が硬いのが不安な人へ:想像ほどハードルは高くない
▼内容を三行で…
- 体が硬い=筋トレは無理、ではない
- 必要なのは「正しいフォームが取れる範囲」の柔軟性
- 苦手な動きに合わせてストレッチも提案するので安心してほしい

■2026年07月08日:体力がない不安はよくある:ここから挽回するための筋トレ
▼内容を三行で…
- 体力がない不安は、大人ならよくあるスタート地点
- 筋肉量が落ちやすく、運動の機会も減るから当たり前に起きる
- だからこそ、ここから筋トレで挽回していけばいい

■2026年07月10日:体力がない不安に筋トレが効く&おすすめの理由
▼内容を三行で…
- 体力が不安=筋トレが無理、ではない
- 週1でも筋力、心肺機能などにまとめて効くコスパの良さがある
- 筋トレは動きっぱなしではなく、短時間の運動と休憩を繰り返す流れ

#名古屋パーソナルジム #桜山パーソナルトレーニング #川名パーソナルトレーニング #御器所パーソナルトレーニング #女性専門パーソナルジム

 #不朽園 さんの 夏商品!  #水ようかん最中  #若鮎  #パイナップル大福 &定番どら焼き をご紹介します🫘🍵🍍🐟️粒あんが好きな方はもちろん、もちふわのどら焼き生地や詰めたてのサクサク最中×冷たい水羊羹、お餅も中身もしっかり美味しい...
06/07/2026

#不朽園 さんの 夏商品! #水ようかん最中 #若鮎 #パイナップル大福 &定番どら焼き をご紹介します🫘🍵🍍🐟️

粒あんが好きな方はもちろん、もちふわのどら焼き生地や詰めたてのサクサク最中×冷たい水羊羹、お餅も中身もしっかり美味しいフルーツ大福が気になる方は是非ご覧ください!
とくに不朽園さんの若鮎は飲めるほどしっとり柔らかいですよ☺️

トレーナーというとストイックな食生活をしているイメージを持たれがちですが、私は甘いものが好きで、特に和菓子をよく食べます。

とはいえ、好きなだけ・何でも食べるわけではなく、身体づくりと両立しながら楽しむというスタンスです。
今回の投稿は当ジムから(頑張れば)自転車圏内のお気に入りの和菓子屋さん、
不朽園さん 不朽園
の夏限定商品 &定番どら焼き を紹介しています!

甘いもの、とくに和菓子は「ボディメイク・身体づくり中は我慢するもの」ではなく、タイミングと量を考えれば、前向きに楽しめる選択肢だと考えています。
私は、トレーニング前後の糖質摂取としていただくことが多いです。
大変な筋トレも、好きな和菓子があると頑張れます☺️

また同じく甘いもの好きでトレーニングや運動に励む方へ、せっかくであれば私のおすすめを紹介・共有したいという思いと、
一方で私がそのお店の商品や体験の魅力を伝えることで微力ながら販促にお力添えし、少しでも長くお気に入りの和菓子屋さんが続いてほしいという思いもあり投稿を作成しています。

名古屋の方には勿論、全国の方にもご覧いただけましたら幸いです☺️
#名古屋和菓子

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当ジムは女性トレーナーが一対一で本格筋トレを指導する20~60代後半の女性にご利用いただいているジムです。

体験はプロフィールのリンクからお申し込みください。
お待ちしております。

不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。(2026年04月26日~05月13日収録)本投稿に掲載分の動画サマリー(各3行)はキャプションの後半で紹介しております。ストーリーズでは不定期で週に数回を目安...
01/07/2026

不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。(2026年04月26日~05月13日収録)

本投稿に掲載分の動画サマリー(各3行)はキャプションの後半で紹介しております。

ストーリーズでは不定期で週に数回を目安に、
・その日のジムの様子
・ちょっとした筋トレや身体の話
・裏側の出来事や雑談
を短い動画でお話ししています。

内容自体は派手ではありませんが、
当ジムについて「どんな場所で、どんな人が、どんな空気感で指導を担当するのか」
を知っていただきたいと思い、このようなジムにおける日常の配信をしております。

はじめての方にとって、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄が分からないままご来店するのは不安なものだと思います。

このまとめ動画が、当ジムを知る“入口”になれば嬉しいです。

体験トレーニングの詳細・ご予約はプロフィールのリンクからご確認ください。
お待ちしております。

【本投稿に掲載分の動画サマリー】

■2026年4月26日: 手作りの内装に気づいてもらえて嬉しい
▼内容を三行で…
- 内装に小さな手作りが増えた話
- 家族やお客様からのハンドメイド品・贈り物も当ジムの一部
- 見つけてもらえると結構テンションが上がる

■2026年5月12日:【前編】パーソナル通いを隠す人向け:バレそうな時の切り返し方(尻・顔・腕編)
▼内容を三行で…
- 「最近すっきりした?」→嬉しいけど焦る
- 顔・腕・ふくらはぎは「むくみ対策」、お尻は「今力入れてる」で切り返す
- 突っ込まれたとき用に、言い切れるセットを用意しておく

■2026年5月13日:【後編】パーソナル通いを隠す人向け:バレそうな時の切り返し方(お腹・背中)
▼内容を三行で…
- お腹と背中は指摘されると、言い訳が詰まりやすい
- お腹=今へこませてる、背中=姿勢を地味に意識してた
- 「簡単なら私もやる」に繋がらない言い方にする

#名古屋パーソナルジム #桜山パーソナルトレーニング #川名パーソナルトレーニング #御器所パーソナルトレーニング #女性専門パーソナルジム

6月~夏限定! 餅文総本店さんの   #麩まんじゅう  #水無月ういろ  #葛まんじゅう 塩豆大福🫘、 風香(夏みかん)🍊、葛バー(マンゴー)🥭、夏どら(スイカ)   をご紹介します🍉ういろはもちろん、焼き菓子や生菓子も紹介しているので、あ...
19/06/2026

6月~夏限定! 餅文総本店さんの #麩まんじゅう #水無月ういろ #葛まんじゅう 塩豆大福🫘、 風香(夏みかん)🍊、葛バー(マンゴー)🥭、夏どら(スイカ) をご紹介します🍉

ういろはもちろん、焼き菓子や生菓子も紹介しているので、あんこが好きな方、身体づくり中だけど洋菓子っぽいものを食べたい方、果物を使った夏らしい和菓子を食べたい方、もちろん美味しいういろを食べたい方にもぜひ見ていただきたい投稿です!
投稿時点でまだ販売中のものも沢山ありますので、気になるものは是非お早めに!

トレーナーというとストイックな食生活をしているイメージを持たれがちですが、私は甘いものが好きで、特に和菓子をよく食べます。

とはいえ、好きなだけ・何でも食べるわけではなく、身体づくりと両立しながら楽しむというスタンスです。
今回の投稿は当ジムから自転車圏内のお気に入りの和菓子屋さん、
#餅文総本店 (餅屋文蔵の店)さん 餅文総本店【公式】
の6月~夏限定商品を紹介しています!

甘いもの、とくに和菓子は「ボディメイク・身体づくり中は我慢するもの」ではなく、タイミングと量を考えれば、前向きに楽しめる選択肢だと考えています。
私は、トレーニング前後の糖質摂取としていただくことが多いです。
大変な筋トレも、好きな和菓子があると頑張れます☺️

また同じく甘いもの好きでトレーニングや運動に励む方へ、せっかくであれば私のおすすめを紹介・共有したいという思いと、
一方で私がそのお店の商品や体験の魅力を伝えることで微力ながら販促にお力添えし、少しでも長くお気に入りの和菓子屋さんが続いてほしいという思いもあり投稿を作成しています。

名古屋の方には勿論、全国の方にもご覧いただけましたら幸いです☺️
#名古屋和菓子

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当ジムは女性トレーナーが一対一で本格筋トレを指導する20~60代後半の女性にご利用いただいているジムです。

体験はプロフィールのリンクからお申し込みください。
お待ちしております。

 #栗羽二重  以外もおすすめ!八事に最近店舗ができた  #もちたけ さんの和菓子(初夏~夏)をご紹介します🫘🍵 #栗きんとんどら焼  #もちたけのあゆ 和栗が好きな方はもちろん、どら焼きはモッチモチ派の方、身体づくり中だけど、なるべく低脂...
19/06/2026

#栗羽二重 以外もおすすめ!八事に最近店舗ができた #もちたけ さんの和菓子(初夏~夏)をご紹介します🫘🍵
#栗きんとんどら焼 #もちたけのあゆ

和栗が好きな方はもちろん、どら焼きはモッチモチ派の方、身体づくり中だけど、なるべく低脂質に洋菓子っぽいものを楽しみたい方におすすめです☺️
どれも低脂質・糖質特化なので、運動前やボディメイク中でも食べやすい商品です。

トレーナーというとストイックな食生活をしているイメージを持たれがちですが、私は甘いものが好きで、特に和菓子をよく食べます。

とはいえ、好きなだけ・何でも食べるわけではなく、身体づくりと両立しながら楽しむというスタンスです。
今回の投稿は、前から好きだったもちたけ 尾張犬山菓匠 もちたけ【公式】
さんが、最近当ジムから自転車圏内の八事でも買えるようになったので、ここ最近で食べた商品の感想を紹介していきます。

甘いもの、とくに和菓子は「ボディメイク・身体づくり中は我慢するもの」ではなく、タイミングと量を考えれば、前向きに楽しめる選択肢だと考えています。
私は、トレーニング前後の糖質摂取としていただくことが多いです。
大変な筋トレも、好きな和菓子があると頑張れます☺️

また同じく甘いもの好きでトレーニングや運動に励む方へ、せっかくであれば私のおすすめを紹介・共有したいという思いと、
一方で私がそのお店の商品や体験の魅力を伝えることで微力ながら販促にお力添えし、少しでも長くお気に入りの和菓子屋さんが続いてほしいという思いもあり投稿を作成しています。

名古屋の方には勿論、全国の方にもご覧いただけましたら幸いです☺️
#名古屋和菓子

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当ジムは女性トレーナーが一対一で本格筋トレを指導する20~60代後半の女性にご利用いただいているジムです。

体験はプロフィールのリンクからお申し込みください。
お待ちしております。

不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。(2026年04月19日~04月21日収録)本投稿に掲載分の動画サマリー(各3行)はキャプションの後半で紹介しております。ストーリーズでは不定期で週に数回を目安...
15/06/2026

不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。(2026年04月19日~04月21日収録)

本投稿に掲載分の動画サマリー(各3行)はキャプションの後半で紹介しております。

ストーリーズでは不定期で週に数回を目安に、
・その日のジムの様子
・ちょっとした筋トレや身体の話
・裏側の出来事や雑談
を短い動画でお話ししています。

内容自体は派手ではありませんが、
当ジムについて「どんな場所で、どんな人が、どんな空気感で指導を担当するのか」
を知っていただきたいと思い、このようなジムにおける日常の配信をしております。

はじめての方にとって、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄が分からないままご来店するのは不安なものだと思います。

このまとめ動画が、当ジムを知る“入口”になれば嬉しいです。

体験トレーニングの詳細・ご予約はプロフィールのリンクからご確認ください。
お待ちしております。

【本投稿に掲載分の動画サマリー】

■2026年4月19日: 良いビフォーアフター写真(記録)の撮り方
▼内容を三行で…
・インターバルは厳密に固定しなくていい
・大事なのは、短すぎと長すぎを避けること
・自分の体感・種目に応じて範囲内で調整する

■2026年4月21日:ストレッチポールとフォームローラー:まず1分から
▼内容を三行で…
・必要な箇所ほど痛くてすぐ切り上げてしまう
・だからこそ、ほぐし・ストレッチは時間管理が必要
・測って行い、短すぎを防ぎ、効果UP

■2026年4月22日:2026年GWも未来FULは通常営業
▼内容を三行で…
・一人で自宅でやる腹筋、後半疲れて雑になってないか
・回数制だと、速くして終わらせるクセが出ることも
・1セット時間制で、刺激の最低ラインを守る

#名古屋パーソナルジム #桜山パーソナルトレーニング #川名パーソナルトレーニング #御器所パーソナルトレーニング #女性専門パーソナルジム

住所

昭和区 南分町4丁目 53
Nagoya-shi, Aichi
466-0849

営業時間

月曜日 08:00 - 21:30
火曜日 08:00 - 21:30
水曜日 08:00 - 21:30
木曜日 08:00 - 21:30
日曜日 08:00 - 21:30

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