07/05/2026
不定期でストーリーズで配信している、ジムからの挨拶・様子紹介動画をまとめました。（2026年03月23日~29日収録）
本投稿に掲載分の動画サマリー（各3行）はキャプションの後半で紹介しております。
ストーリーズでは不定期で週に数回を目安に、
・その日のジムの様子
・ちょっとした筋トレや身体の話
・裏側の出来事や雑談
を短い動画でお話ししています。
内容自体は派手ではありませんが、
当ジムについて「どんな場所で、どんな人が、どんな空気感で指導を担当するのか」
を知っていただきたいと思い、このようなジムにおける日常の配信をしております。
はじめての方にとって、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄が分からないままご来店するのは不安なものだと思います。
このまとめ動画が、当ジムを知る“入口”になれば嬉しいです。
体験トレーニングの詳細・ご予約はプロフィールのリンクからご確認ください。
お待ちしております。
【本投稿に掲載分の動画サマリー】
■2026年3月23日：プロテイン選びに味は超重要
▼内容を三行で…
・実際にそこまで美味しくないプロテインを→
・→飲み続けていた私が気づいたこと
・お客様も同じ経験を…
■ 2026年3月24日：運動する女性におすすめのBABY-G
▼内容を三行で…
・手洗いのついでに、時計も丸洗いできる
・スポーツ寄りだけじゃない、服に合わせやすい
・機能とデザイン、両方欲しいならBABY-G
■2026年3月26日：渋々やっても筋トレはメンタルに良い
▼内容を三行で…
・筋トレは楽しくなくても、メンタルに良い
・嫌でもやった行為そのものが、達成感になる
・必要だからやる、それだけで十分
■2026年3月29日：筋トレの上達は運動歴で決まらない
▼内容を三行で…
・当店のお客様の多くが運動はここで週1が中心
・それでも筋トレの上達と変化は、普通に出る
・差を決めるのは運動歴ではなく、筋トレの継続
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