29/07/2025
【産後ママさんへ♪9月イベント開催のお知らせ】
名古屋市中村区の一時預かり保育施設
親子ふれあい広場「にじいろキッズ」様にて
＼産後ママ向けイベントを定期開催／
産後は
カラダもココロも大きく変化するこの時期。
この時期の過ごし方を見つめ直し
“自分のためのじかん”
一緒に過ごしませんか？
このイベントでは、
バランスボールエクササイズを中心に、
・体力づくり
・骨盤調整ストレッチ
・赤ちゃん抱っこエクササイズ
・産後の身体と心に寄り添うお話会 など
ママたちのニーズにお応えしながら
“今ほしいケア”をぎゅっと詰め込んで
お届けしていきます！
【日時】
・9月5日(金) 10:00〜11:00（受付 9:45〜）
・9月11日(木) 10:00〜11:00（受付 9:45〜）
・9月16日(火) 10:00〜11:00（受付 9:45〜）
・9月29日(月) 10:00〜11:00（受付 9:45〜）
【場所】
にじいろキッズ 1階ホール
名古屋市中村区本陣通5丁目104
○駐車場あり (ひまわりキッチン横)
○最寄り駅 地下鉄東山線「本陣駅」
※受付・託児ルームは2階にございます。
まずは2階へお上がりください。
【対象】
未就学のお子様と保護者様
【内容】
＼リフレッシュ！バランスボールエクササイズ／
バランスボールに座ってポンポン弾むだけでも、
気づけばカラダも心もふわっと軽く！なんだか元気に♪
赤ちゃんとの毎日がもっとラクになる身体の使い方も
お伝えします。
産後の運動に不安がある方も大丈夫。
優しい動きで安心してご参加いただけます♪
【参加費】
1,000円（ボールレンタル料＋託児料込み）
※賠償責任保険加入済
【持ち物】
・動きやすい服装（スカート・デニムNG）
・飲み物（汗をかくので多めにお持ちください）
・汗拭きタオル
【申込方法】
のInstagramまたは公式LINE
よりメッセージをお送りください♪
＼初めての方も大歓迎！／
バランスボールエクササイズは
もともとリハビリから生まれたエクササイズ
産後の不安定なカラダにもやさしく、
運動が苦手な方にもぴったりです♪
「ひまわりグループ」のご利用が初めての方も、
赤ちゃんと一緒に、ママ友とお誘いあわせの上
ぜひご参加ください！
ママたちがホッとできる時間、全力でサポートします。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
ご予約はお早めにどうぞ♪
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一般社団法人體力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
骨盤補正師
保育士 介護福祉士
清須市在住
Kei
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