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ConBert+八事

大人の隠れ家的パーソナルジム

26/11/2025

みなさんこんにちは！
ConBert+のSHINGOです💪
11月も残すところ1週間を切り、あっという間に1年が終わろうとしていますね🥲
日に日に時間が過ぎるのが早く感じるなと思うこの頃です🤣

今回は猫背や巻き肩の方必見の内容となっています！
是非参考にしてみてください👍

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名古屋市昭和区山里町69 1F
ConBert＋八事(コンバートプラス八事)
052-875-4126
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#名古屋パーソナルトレーニング #名古屋ジム #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #運動
#健康 #トレーニング #昭和区 #天白区 #痩身
#フィットネス #筋トレ女子
#引き締め #ヒップアップ #エクササイズ #背中 #背中トレ
#猫背 #巻き肩 #ストレッチ #冷え性

28/03/2025

皆さんこんにちは！
ConBert+のSHINGOです💪
本格的に花粉の季節がやってきましたね！
僕も長年花粉症持ちで、ここ2、3日で花粉と黄砂のダブルパンチを喰らってティッシュがお友達状態になっています🤣

今日はビタミンB群の中のB6についてです✨
少しでも参考になればいいと思います🙏

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#健康 #トレーニング #昭和区 #天白区 #ケア #脂肪燃焼 #ぽっこりお腹 #下っ腹 #浮き輪肉
#背中 #二の腕 #美尻 #ヒップアップ #脚やせ #美脚 #生活習慣 #太らない #宅トレ
#ボディメイク #ビタミン #花粉症 #黄砂

21/03/2025

みなさんこんにちは！
3月も下旬で、新生活に向けて準備をしている方も多いのではないでしょうか？
一人暮らしを始める方もいると思います。
そうなると自炊をする事もあると思います！
今日はビタミンB2についてなので覚えておいて損はないと思います👍

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#ボディメイク #ビタミン #新生活

15/03/2025

みなさんこんにちは！

寒波が過ぎ少しずつ暖かくなってきましたが、最近の天気は湿り気味ですね☔️
学生の方は春休みに入っている時期かなと思います。
体調には気をつけて、遊んでくださいね👍

今日は、ビタミンB群の中のビタミンB1についてのお話です！

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#ボディメイク #ビタミン

06/03/2025

みなさんこんにちは！

3月に入り少し寒さが抜けてきた気がしています☀️
ですが、まだ肌寒い感じはあるので、体調管理は必要ですね！

今日は、ビタミンAの紹介をしたいと思います！
みなさんビタミン摂れていますか？
少しでもこの投稿を見て摂る意識を持ってもらえたらいいなと思います😊

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#ビタミン剤 #脂溶性ビタミン #食事管理

23/02/2025

みなさんこんにちは！
ここ最近さらに寒くなった気がします☃️
雪がちらつく日もあったりしますよね…
今週が終わると3月ですが、果たして暖かくなるのでしょうか🤔

今日は前回投稿した脂質のいいバージョンです！
よかったら参考にしてください！

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#ボディメイク #脂質 #オメガ3 #オメガ6 #オメガ9

17/02/2025

皆さんこんにちは！

最近少し暖かくなってきたなと思ったら、明日からまた寒波らしいですね💦
風も強いみたいなので、余計に寒く感じてしまいますね🥶

今日は脂質についての投稿です！
脂質にも良い脂質と悪い脂質があるのをご存知ですか？
少しでもみなさんの役に立てたら良いなと思います！

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#ボディメイク #脂質 #揚げ物 #トランス脂肪酸

11/02/2025

みなさんこんにちは♪

まだまだ寒い日が続いて早く暖かくならないかなと思っている今日この頃です！

寒くても筋肉の事はいつも考えちゃうんですよねぇ〜🤣
今日はそんな筋肉に必要不可欠な栄養素のタンパク質のお話です💪
ぜひ参考にしてみてください！

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#ボディメイク #タンパク質 #プロテイン
#筋肉

04/02/2025

みなさんこんにちは！

今日から大寒波が到来するみたいですので、くれぐれも体調にはお気をつけください🙇

今日は炭水化物についての投稿です！
少しでも参考になればなと思います💪

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#ボディメイク
#炭水化物 #糖質 #食物繊維 #糖質制限

29/02/2024

こんにちは！　Conbert＋八事です！

本日はトレーナー紹介を改めてさせて頂きます！

3人のプライベートな部分も載っていたりするので
是非ご覧になって下さい！

#パーソナルジム　 #トレーニング　 #昭和区　 #八事日赤

28/02/2024

こんにちは！　　Conbert＋八事です！

本日は館内紹介を改めてさせて頂きます！

綺麗な内装でゲストの皆様をお迎えします✨
是非ご覧になって下さい！

住所

愛知県名古屋市昭和区山里町69グランドール山手1F
Nagoya-shi, Aichi
4660824

営業時間

月曜日	09:00 - 21:00
火曜日	09:00 - 21:00
水曜日	09:00 - 21:00
木曜日	09:00 - 21:00
金曜日	09:00 - 21:00
土曜日	09:00 - 21:00
日曜日	09:00 - 21:00

ウェブサイト

http://conbertplus.com/

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