04/05/2026
上里選手流に、サイドレイズのコツを聞いてみました。
uezato
サイドレイズをやるには「背中も大事」とおっしゃっていただきました💪
【撮影協力】
WONDER LIFE GYM 様
東京都文京区小日向4丁目2-5 小日向安田ビル 101
#オールアウト #限界突破 #トレーニングギア
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