株式会社マルヤジム, 宝町5-9Rビル2・3階, Nagasaki (2026)

08/05/2026

〓2026ボディビル・フィジークポージング練習会inマルヤジム

2026年度のボディビル・フィジークポージング練習会の日程をお知らせします。

ボディビルダーもフィジーカーも、競技会ではポージングで評価を受けます。
筋肉を身にまとい、競技で勝利するための体を表現するには、筋トレの練習と同様に、ポージングの練習をする必要があります。

審査員の客観的な視点で、各人に合ったポージングの指導を行います。
多くの参加をお待ちしています。

＜写真＞ボディビル・フィジークポージング練習会の案合

YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
https://youtube.com/channel/UCkimziGZl1WI_Xw606_V5bA
X：髙西文利＠筋道50年
https://x.com/MARUYA_umanechi
『マルヤジム』webサイト
https://www.maruyagym.com/
『タトラボ』webサイト
https://tatlab-fitness.com
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
Instagram：髙西文利
https://www.instagram.com/f.takanishi
Facebook：髙西文利
https://www.facebook.com/f.takanishi　　
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
マルヤジム・タトラボ代表　
『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
◇----------------------------◇

05/05/2026

〓マルヤジム正社員募集のお知らせ

「筋トレ専門」のマルヤジムでは、次世代を担う正社員を増員募集しています。新入社員の研修は、私、高西が直接担当します。

指導を生業（なりわい）とするためのノウハウを、約2ヶ月かけて徹底的に伝授します。

1、理念・マネジメント：「どんな指導をしたいのか」という軸を固めます。方向性が定まることで、迷いのない指導が可能になります。

2、筋トレの理論（科学的根拠）： 48年間師事した故・石井直方先生（元東大名誉教授）のメソッドをベースに、私が40年間磨き続けた「現場で使える知識」を叩き込みます。

3、筋トレの実技（体現する技術）：理屈だけではない、現場で磨き上げた技術を身体に染み込ませます。

どんなに素晴らしい技術も、お客様に伝わらなければ価値になりません。マルヤジムでは、サービス業としての接客の基本である「おもてなし」と「コミュニケーション」を重視しています。相互理解があって初めて、お客様の心を動かす指導ができます。

指導対象は、子どもから高齢者、アスリートまで。私自身、2010年〜2025年までプロ野球・ソフトバンクホークスのトレーニングアドバイザーを務め筋トレの指導に当たってきました。そこで培ったオリジナル資料も公開します。

「本物の指導者を目指したい」そんな志を持つ方との出会いを楽しみにしています。

詳細・応募はこちら（採用情報ページ）
https://www.maruyagym.com/
（マルヤジムウエブサイトのトップページ「採用情報」よりお進みください）

ご自身はもちろん、身近に推薦したい方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介いただけますと幸いです。何卒よろしくお願いいたします！

＜写真＞筋肉体操の指導、高校生部活動生の指導

YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
https://youtube.com/channel/UCkimziGZl1WI_Xw606_V5bA
X：髙西文利＠筋道50年
https://x.com/MARUYA_umanechi
『マルヤジム』webサイト
https://www.maruyagym.com/
『タトラボ』webサイト
https://tatlab-fitness.com
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
Instagram：髙西文利
https://www.instagram.com/f.takanishi
Facebook：髙西文利
https://www.facebook.com/f.takanishi　　
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
マルヤジム・タトラボ代表　
『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
◇----------------------------◇

07/04/2026

〓ゴールデンウィークのご案内

マルヤジムのGW期間中の営業日・休館日は、添付の表をご確認ください。
変則的な営業となりご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

＜写真＞マルヤジムゴールデンウィーク期間中のスケジュール

YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
https://youtube.com/channel/UCkimziGZl1WI_Xw606_V5bA
X：髙西文利＠筋道50年
https://x.com/MARUYA_umanechi
『マルヤジム』webサイト
https://www.maruyagym.com/
『タトラボ』webサイト
https://tatlab-fitness.com
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
Instagram：髙西文利
https://www.instagram.com/f.takanishi
Facebook：髙西文利
https://www.facebook.com/f.takanishi　　
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
マルヤジム・タトラボ代表　
『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
◇----------------------------◇

02/04/2026

〓マルヤジム、筋トレインストラクター募集のお知らせ

マルヤジムでは今、次世代のフィットネス界を背負って立つ、熱い志を持った仲間を募集しています。新入社員の研修は、私、高西が責任を持って「直接」担当させていただきます。
私が50年間磨き続けてきた「現場で使える生きた知識」のすべてを、約2ヶ月かけて徹底的に伝授します。

■ 継承する「3つの柱」
1、理念・マネジメント（軸を固める）「どんな指導をしたいのか」という揺るぎない軸を構築します。方向性が定まることで、迷いのない、確信に満ちた指導が可能になります。
2、筋トレの理論（科学的根拠） 48年間師事した故・石井直方先生（元東大名誉教授）のメソッドをベースに、理論と現場を繋ぐ最高峰の知識を叩き込みます。
3、筋トレの実技（体現する技術）理屈だけではない。長年現場で研ぎ澄ませてきた「身体に染み込む技術」を、その身で体得していただきます。

■ 「心」を動かす指導
どんなに素晴らしい技術も、お客様に伝わらなければ価値はありません。私たちはサービス業としての「おもてなし」と「コミュニケーション」を何より重視しています。深い相互理解があって初めて、お客様の心に火を灯す指導ができるのです。

■ プロの現場で培った知見を、惜しみなく
指導対象は子どもから高齢者、そしてトップアスリートまで。私自身、2025年まで15年間にわたり福岡ソフトバンクホークスのトレーニングアドバイザーとして培った独自の指導資料も、すべて公開します。
「一生モノの指導技術を身につけ、本物のプロになりたい」
そんな覚悟と志を持つあなたとの出会いを、心から楽しみにしています。長崎から、日本のフィットネスの未来を共に創りませんか。
________________________________________
【詳細・応募はこちら】マルヤジム採用情報ページ（ウェブサイト内「採用情報」よりお進みください）
※ご自身はもちろん、志の高い方が周囲にいらっしゃいましたら、ぜひご紹介いただけますと幸いです。何卒よろしくお願いいたします！

＜写真＞マルヤジムスタッフ

YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
https://youtube.com/channel/UCkimziGZl1WI_Xw606_V5bA
X：髙西文利＠筋道50年
https://x.com/MARUYA_umanechi
『マルヤジム』webサイト
https://www.maruyagym.com/
『タトラボ』webサイト
https://tatlab-fitness.com
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
Instagram：髙西文利
https://www.instagram.com/f.takanishi
Facebook：髙西文利
https://www.facebook.com/f.takanishi　　
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
マルヤジム・タトラボ代表　
『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
◇----------------------------◇

02/02/2026

〓マルヤジム：増員の為、指導スタッフを募集中！

「教える」以上に「寄り添う」。長崎の健康をデザインするプロを目指しませんか？

＜私たちの歩みと想い＞
1988年、長崎市の中央橋からマルヤジムの歴史は始まりました。創業から38年。私たちが一貫して大切にしてきたのは、単にトレーニングを教えることではなく、一人ひとりの会員様と真摯に向き合い、その人生の健康を支えるパートナーであることです。現在、長崎県内に3店舗を展開し、地域に根ざしたフィットネス文化を築いています。

＜マルヤジムで働く3つの魅力＞
1. 「科学」を武器にした本物の指導力
生理学、解剖学、力学に基づいた「安全・安心・効果的」なトレーニングが私たちの基本です。長年磨き上げてきた独自のメソッドを習得し、自信を持って会員様に提供できる環境があります。感覚に頼らない、一生モノの知識を身につけたい方に最適な職場です。

2. スキル以上に大切にする「ホスピタリティ」
私たちが最も大切にしているのは、会員様とのコミュニケーション（ふれあい）です。トレーニングを継続していただくためには、スタッフの「おもてなしの心」が欠かせません。「みんなで楽しく目標へ向かう」という温かい雰囲気づくりを、チーム一丸となって行っています。

3. 期待を超える感動を届けるやりがい
提供するのは、会員様それぞれの目標に合わせたオリジナルプログラム。一人ひとりの変化に立ち会い、感謝の言葉を直接いただけるのがこの仕事の醍醐味です。会員様の期待を超える効果を引き出すために、あなたの情熱を活かしてください。

＜求職者の皆様へ＞
マルヤジムは、経験の有無よりも「人の役に立ちたい」「自分自身も学び続けたい」という姿勢を尊重します。38年の歴史があるからこそ伝えられる技術と、常に進化し続ける情熱がここにはあります。指導者としての技術ももちろんですが、共に人間的に成長できる場所を提供する事を約束いたします。

私たちと一緒に、長崎を元気にしていきませんか？あなたのご応募を、心よりお待ちしています。

詳しくはマルヤジムのWebサイトトップページ「採用情報」から、募集要項・応募方法等、ご覧いただけます。どうぞよろしくお願いいたします。

写真：マルヤジム代表　高西文利

YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
https://youtube.com/channel/UCkimziGZl1WI_Xw606_V5bA
X：髙西文利＠筋道50年
https://x.com/MARUYA_umanechi
『マルヤジム』webサイト
https://www.maruyagym.com/sp/　
『タトラボ』webサイト
https://tatlab-fitness.com
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
Instagram：髙西文利
https://www.instagram.com/f.takanishi
Facebook：髙西文利
https://www.facebook.com/f.takanishi　　
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
マルヤジム・タトラボ代表　
『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
◇----------------------------◇

02/02/2026

〓マルヤジム協賛「ながさきカップル応援パスポート」

ながさきカップル応援パスポートとは、長崎市・長与町・時津町の3つの自治体が主催し、結婚予定のカップルや新婚夫婦にパスポートを交付し、協賛をいただいている店舗等でパスポートを提示した際に、割引やプレゼント等の特典を受けられる仕組みです。
https://share.google/4Y8ryEXydQzsVsnKu

＜事業の目的・趣旨＞
自治体と民間事業者の皆さんとが連携し、結婚予定のカップルと新婚夫婦を応援する取り組みです。

＜協賛事業者としてのマルヤジムからのメッセージ＞
いつまでもときめく健康な夫婦でいるために、筋トレを始めませんか？適度な運動はストレスを解消し、夫婦円満の秘訣になります。長崎で36年の実績を誇る「マルヤジム」なら初心者も安心。確かな技術で、お二人に最適なプログラムを提案します。一人では続かないことも、二人なら一生の思い出と習慣になるはず。未来への最強の投資は、ぜひ私たちと一緒に。理想の体作りを全力でお手伝いします！

＜マルヤジムの特典＞
「2人同時に入会すると、通常のおひとり入会金（税込11,000円）が半額（税込5,500円）！！」

多数のご応募をお待ちしています。。

YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
https://youtube.com/channel/UCkimziGZl1WI_Xw606_V5bA
X：髙西文利＠筋道50年
https://x.com/MARUYA_umanechi
『マルヤジム』webサイト
https://www.maruyagym.com/sp/　
『タトラボ』webサイト
https://tatlab-fitness.com
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
Instagram：髙西文利
https://www.instagram.com/f.takanishi
Facebook：髙西文利
https://www.facebook.com/f.takanishi　　
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
マルヤジム・タトラボ代表　
『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
◇----------------------------

20/11/2025

〓年末年始のお知らせ

日頃からお世話になっております。
マルヤジムの休館日は以下の通りです。

1.中央橋店・宝町店：2025年12月28日（日）～2026年1月4日（日）
※2026年は1月5日（月）から営業を開始します。

2.葉山店：2025年12月29日（月）～2026年1月3日（土）
　※2026年は1月4日（日）からの営業を開始します。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

28/05/2025

〓法人会員について

マルヤジムでは法人会員を募集しています。個人ではなく、2名以上の会社などの法人が対象です。特典をご用意し、会社と従業員の双方にとって、ご利用しやすくなっています。

職場の気心が知れた人と一緒にトレーニングを行うことで、モチベーションアップにつながると共に、お互いに励まし合い楽しみながら続けることができます。

マルヤジムのWebサイトの「ご入会案内」から「ご利用料金」→「法人会員」で、内容をご覧いただくことができます。よろしくお願いいたします。

＜写真＞マルヤジム葉山店の内部

https://www.maruyagym.com/sp/　　『マルヤジム』ウエブサイト
 https://tatlab-fitness.com/　　『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.facebook.com/f.takanishi　　髙西文利のフェイスブック
 http://goo.gl/olSRgh　　☆髙西文利のページ☆
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja　髙西文利のインスタグラム
 https://www.facebook.com/profile.php?id=100054242300711　マルヤジムフェイスブック
マルヤジム葉山店() • Instagram写真と動画
マルヤジム中央橋店() • Instagram写真と動画　
マルヤジム宝町() • Instagram写真と動画　

◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋　宝町　葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表　
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
◇----------------------------◇

15/05/2025

〓春限定！　マルヤジム体験無料キャンペーン

春は新しいチャレンジの季節
安全・安心の指導で、より効果的なトレーニングを体験してみませんか？
初心者の方、お子様、高齢者の方々大歓迎です。
マルヤジムの専門トレーナーが、スクワットやプッシュアップなど、正しいフォームを丁寧に指導します。
体験者の体力や体型に合わせて、個別指導を受けられるチャンス！
どなたでも楽しめるトレーニングをご用意しています！

https://www.maruyagym.com/sp/　　『マルヤジム』ウエブサイト
 https://tatlab-fitness.com/　　『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.facebook.com/f.takanishi　　髙西文利のフェイスブック
 http://goo.gl/olSRgh　　☆髙西文利のページ☆
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja　髙西文利のインスタグラム
 https://www.facebook.com/profile.php?id=100054242300711　マルヤジムフェイスブック
マルヤジム葉山店() • Instagram写真と動画
マルヤジム中央橋店() • Instagram写真と動画　
マルヤジム宝町() • Instagram写真と動画　

◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋　宝町　葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表　
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
◇----------------------------◇

15/05/2025

〓ボディビル・フィジークのポージング練習会のご案内

マルヤジムでは、ボディビル・フィジーク大会に向けてのポージング講習会を行います。
大会での評価は、仕上がった体に加えて、ポージングでの表現力が重要なポイントです。
講習会では、大会での高評価を受けるポイントを身に付けていただきます。
基本のポージングに加え、各自の体をより生かしたポージングのアドバイスも行います。
また、できるだけ筋量を残すトレーニング法と、できるだけ体脂肪を落とす食事法を、レベルに合わせて紹介します。
多数のご参加をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。

https://www.maruyagym.com/sp/　　『マルヤジム』ウエブサイト
 https://tatlab-fitness.com/　　『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.facebook.com/f.takanishi　　髙西文利のフェイスブック
 http://goo.gl/olSRgh　　☆髙西文利のページ☆
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja　髙西文利のインスタグラム
 https://www.facebook.com/profile.php?id=100054242300711　マルヤジムフェイスブック
マルヤジム葉山店() • Instagram写真と動画
マルヤジム中央橋店() • Instagram写真と動画　
マルヤジム宝町() • Instagram写真と動画　

◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋　宝町　葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表　
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
◇----------------------------◇

08/04/2025

〓マルヤジム全店舗の2025年GWの予定

マルヤジム全店舗（中央橋店・宝町店・葉山店）の2025年ゴールデンウィークの予定をお知らせします。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

株式会社マルヤジム

08/05/2026

05/05/2026

07/04/2026

02/04/2026

02/02/2026

02/02/2026

20/11/2025

28/05/2025

15/05/2025

15/05/2025

08/04/2025

住所

電話番号

ウェブサイト

アラート

ショートカット

共有する

カテゴリー