095bjj 長崎柔術

07/06/2026

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6/7（日）
11:00〜13:00 オープンマット

長期出張から長崎に戻ってきた会員さんからお土産をいただきました。ありがとうございます。冷蔵庫の上に置いておくので皆様お召し上がりください。

参加者の皆さん、お疲れさまでした。
素敵な日曜日の午後をお過ごしください。

095BJJ長崎柔術
長崎市出島町15-15東洋ビル2階
https://095bjj.jp

#ブラジリアン柔術
#柔術
#長崎

#長崎柔術

05/06/2026

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6/5（金）
20:15〜21:30 ブラジリアン柔術
21:30〜22:00 スパーリング

今日は施設トラブルでご迷惑をおかけして申し訳ありません。
MMAフィットネスの途中から復旧しました。

柔術クラスには壱岐から松永さんが参加。
松永さんのリクエストでサンパウロパスとスパイダーガードのパスを練習しました。

ケンが徐々に練習に復帰できそうな感じ。
でもあくまでもライフバランスを最優先してね。

参加者の皆様、お疲れさまでした！

新規メンバー募集中！

095BJJ長崎柔術では
・ブラジリアン柔術
・MMA（総合格闘技）
・格闘技フィットネス
これらのクラスに参加できます。

見学・体験のお問い合わせはホームページからお願いいたします。

095BJJ長崎柔術
長崎市出島町15-15東洋ビル2階
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05/06/2026

YouTube更新！
ふざけてないです。真剣です。

Banzai Escape バンザイエスケープ

————————095BJJ 長崎柔術長崎市出島町15-15 東洋ビル2階https://095bjj.jp長崎市出島町で...

04/06/2026

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6/4（木）
17:30〜18:30 キッズ柔術

今日のテーマは片足タックル。
「捕まえる」というよりも「胸をぶつける」感覚を大事に。
クラス後、女性インストラクターからタックルに入った時の姿勢についてアドバイスを受ける中1。
慌てず少しずつでいいので成長していってほしいです。

キッズクラスの新メンバー大募集！
見学・体験のお問い合わせはお気軽にどうぞ。

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長崎市出島町15-15東洋ビル2階
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03/06/2026

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6/3（水）
20:15〜21:30 ブラジリアン柔術
21:30〜22:00 スパーリング

カルペディエム久留米の入浜さんがビジター参加してくださいました。ありがとうございました！
ということで、今日の練習中のBGMはRAMONESでした。

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01/06/2026

YouTube更新！

リバースハーフガード→サドルロック→フットロック　Reverse Half Guard → Saddle Lock → Foot Lock

ハーフガードの相手に脇を差されたら、リバースハーフガードに切り替えてパス！https://youtu.be/0u-wCf9hrOEリバースハーフガードからパスガード→カントチョーク　From Reverse half guard, Pass guard → Canto chokehttps://youtu.be/...

29/05/2026

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5/29（金）
20:15〜21:30 ブラジリアン柔術
21:30〜22:00 スパーリング

サイドポジション・マウントポジションからのエスケープを何種類か練習しました。
細かいことはいろいろありますが、
寝技は寝ちゃうとダメですよ。

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