キックボクシングスタジオ AZHZA アッザ

キックボクシングスタジオ AZHZA アッザ 📍長岡市の女性専用キックボクシングスタジオAZHZA💜
女性の美と健康を創り出すトレーニングスタジオです🌼

07/06/2026

❇️Sat. CLASS❇️

土曜日にクラスができて一ヶ月。
参加される方が増えてきています！

🌿経験豊富な方はレガースをつけて
駆けつけたKAZUKIと共に
受け返しの練習！

🌿ビギナーさんはayaと共にキックの基本を。
振り上げた手と蹴り足で相手を挟み込むように意識するとフォームもカッコよくなります🦵

いつも友達と参加していたAちゃんが
一人でも参加してくれました♡
会員の皆様は本当にあたたかいので
皆さん安心しておいでくださいね🤗

#キックボクシング
#長岡市立劇場近く
#初心者大歓迎
#土日の習い事
#楽しく脂肪燃焼

06/06/2026

❇️FRIDAY NIGHT CLASS❇️

昨日もたくさんのご参加ありがとうございました🙇‍♀️

仕事や学校で疲れた金曜日の夜…。

でもAZHZAに来て、キックボクシングフィットネスで全身動かすとやっぱり気持ちいい！！

昨日は

❇️入会1ヶ月未満の方
❇️1年経った方
❇️AZHZAのOPENと共に2年楽しんできた方

が一同に集まりました！

どんな方も緊張せず楽しめるように
その日その日でメニューも工夫しております♡

女性の皆様、ぜひAZHZAで心地よい運動習慣を作りましょう！！

体験予約は🔗プロフィールリンク🔗から
お待ちしております！

#キックボクシング女子
#夏バテ防止
#代謝のいい身体づくり
#長岡市
#運動習慣

会員の皆様へ【❇️2周年PARTYのお知らせ❇️】いつもお世話になっております。おかげさまで、キックボクシングスタジオAZHZAは、6月でオープン2周年を迎えることとなりました。日頃のあたたかいご愛顧に、心より感謝申し上げます。2周年を記念...
30/05/2026

会員の皆様へ

【❇️2周年PARTYのお知らせ❇️】

いつもお世話になっております。
おかげさまで、キックボクシングスタジオAZHZAは、6月でオープン2周年を迎えることとなりました。
日頃のあたたかいご愛顧に、心より感謝申し上げます。

2周年を記念して
待望のAZHZA PARTY 3を開催いたします❤️‍🔥

日時　6/27（土）19:00〜
会場　スタジオにてお知らせ
会費　￥5,000

追って公式LINEにて参加お申込みURLをお送りいたしますので【6/7（日）までに】アクセスしていただき、お名前と◯を入力してください。

尚、公式LINEにまだご登録されていない方で、ご参加希望の方は、InstagramのDMよりご連絡いただくか、直接STAFFまでお伝えください🌿

毎回楽しい会になるのはパワフル美女の皆様のおかげです♪

新しくご入会の皆様も
休会中の皆様も
奮ってご参加ください♡

楽しい夜を過ごしましょう♪

【6月のクラス変更につきまして】いつもありがとうございます😊変更が多く申し訳ございません。ご確認をお願いいたします🙇‍♀️❇️6/2(火)　aya→chinatsu❇️6/12(金)　AMのみ休講❇️6/13(土)　AMもOPEN(担当ch...
30/05/2026

【6月のクラス変更につきまして】

いつもありがとうございます😊
変更が多く申し訳ございません。

ご確認をお願いいたします🙇‍♀️

❇️6/2(火)　aya→chinatsu

❇️6/12(金)　AMのみ休講

❇️6/13(土)　AMもOPEN(担当chinatsu)
AM 10:15〜/11:15〜
PM 通常営業

❇️6/14(日)　休講(Closed)

※その他、急遽変更の可能性もございますので、しばらくの間、ご来店前にInstagramのストーリーをご覧いただけますと幸いです。

お手数をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

ご質問がありましたら、STAFFまたはdmにてお気軽にお問い合わせください。

30/05/2026

Partner Workout&TeamTraining❤️‍🔥

❇️❇️❇️
AZHZAのキックボクシングフィットネスクラスは、みんなで楽しむ筋トレも充実！！

楽しいだけじゃなく、確実に燃焼します、させます❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

__________________

「もっともっとー！」
「まだまだー！」
お互いに刺激を受け合ってトレーニングできます！

「みんなでやるとサボれない！？」
一人じゃできないことも励まし合うと力が湧いてきますよね！

(もちろん一人で黙々と頑張るプランクやスクワットもやりますよ🥊)

____________________________________

夏がすぐそこまで来ています！

体験ご予約もますます増えています♪
確実に燃焼、確実にボディメイクしたいなら、今すぐキックボクシングスタジオAZHZAへ！！

ご予約は🔗リンクから🔗

#チームトレーニング
#キックボクシング女子
#長岡市フィットネス
#痩せたい
#脂肪燃焼

❇️【chinatsu】スペシャルメニュー❇️__________________美姿勢を目指したい方歪みからくる身体のサインが出ている方❇️【chinatsuのマンツーマンストレッチ】でまずは調整しませんか？chinatsuの腕はそれだけ...
13/05/2026

❇️【chinatsu】スペシャルメニュー❇️

__________________

美姿勢を目指したい方
歪みからくる身体のサインが出ている方

❇️【chinatsuのマンツーマンストレッチ】で
まずは調整しませんか？

chinatsuの腕はそれだけではありません❤️‍🔥

❇️【パーソナルキックボクシング】をプラスすれば効果も倍増❤️‍🔥

施術からその方に合った筋トレを一対一でご提案し、キックボクシングでも満足させます🙌🏼

__________________

\\相乗効果//
ストレッチで整えた身体で鍛え直すことで
美姿勢に繋がります！

__________________

会員さん・ビジターさん・単発
どなたでもOK！！🙆‍♀️

柏崎の方に喜ばれているスペシャルメニューをAZHZAで体感しませんか？？

ご予約は↓↓↓
dmにてお待ちしております♡
kashiwazaki_murata0301

キックボクシングスタジオAZHZAでもご予約承ります！

#ストレッチ
#整体
#パーソナルキックボクシング
#パーソナルトレーニング
#長岡市

❇️MIKIKO HIIT The Beat class❇️音楽のビートに合わせて楽しく汗をかきながら全身トレーニング♪終わった後は達成感と爽快感で気分もスッキリ✨HIIT THE BEATは、運動が「頑張るもの」から「楽しむもの」に変わる...
06/05/2026

❇️MIKIKO HIIT The Beat class❇️

音楽のビートに合わせて楽しく汗をかきながら全身トレーニング♪

終わった後は達成感と爽快感で気分もスッキリ✨

HIIT THE BEATは、
運動が「頑張るもの」から「楽しむもの」に変わる時間です。

__________________



毎週月曜日　11:15〜
毎週金曜日　16:00〜

__________________

女性専用AZHZA(アッザ)は
キックボクシングスタジオなのに

HIIT The Beat(ヒート・ザ・ビート)も
ピラティスも
ヨガも
受講できるのが自慢ポイントです❇️

それぞれの体験のご予約
ビジター受講のご予約も可能です✅️
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください!!

__________________

入口がキックボクシングでなくてもいいのです!!
ご自身に合った運動スタイルを見つけたい方
AZHZAでお待ちしております🧘‍♀️


#長岡市
#ピラティス

#フィットネス

❇️MIKIKO ピラティス class❇️呼吸に合わせてゆっくり動き、体の内側から整えていくコンディショニングエクササイズ。姿勢改善や体幹強化につながり、しなやかで動きやすいカラダへ導きます🌿__________________毎週月曜日...
05/05/2026

❇️MIKIKO ピラティス class❇️

呼吸に合わせてゆっくり動き、
体の内側から整えていくコンディショニングエクササイズ。

姿勢改善や体幹強化につながり、
しなやかで動きやすいカラダへ導きます🌿

__________________



毎週月曜日　16:00〜
毎週木曜日　11 :15〜

__________________

女性専用AZHZA(アッザ)は
キックボクシングスタジオなのに

ピラティスも
ヨガも
HIIT The Beat(ヒート・ザ・ビート)も
受講できるのが自慢ポイントです❇️

それぞれの体験のご予約
ビジター受講のご予約も可能です✅️
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください!!

__________________

入口がキックボクシングでなくてもいいのです!!
ご自身に合った運動スタイルを見つけたい方
AZHZAでお待ちしております🧘‍♀️

#長岡市
#ピラティス


#フィットネス

❇️ami yoga class❇️yogaは『繋ぐ』という意味がありますその日その時の自分のココロとカラダと向き合う時間をぜひAZHZAでご体感ください‼︎__________________yoga_​毎週水曜日 Night　　20:0...
05/05/2026

❇️ami yoga class❇️

yogaは
『繋ぐ』という意味があります
その日その時の
自分のココロとカラダと向き合う時間をぜひAZHZAでご体感ください‼︎

__________________
yoga_

​毎週水曜日 Night　　20:00〜
毎週木曜日 Morning 1 0:1 5〜

__________________

女性専用AZHZA(アッザ)は
キックボクシングスタジオなのに

ヨガも
ピラティスも
HIIT The Beat(ヒート・ザ・ビート)も
受講できるのが自慢ポイントです❇️

それぞれの体験のご予約
ビジター受講のご予約も可能です✅️
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください!!

__________________

入口がキックボクシングでなくてもいいのです!!
ご自身に合った運動スタイルを見つけたい方
AZHZAでお待ちしております🧘‍♀️

#長岡市

#ピラティス

#フィットネス

🟢GW特別営業・休業のお知らせ🟢いつもAZHZAをご利用いただき誠にありがとうございます！GWのスケジュールにつきましてお知らせいたします。❇️祝日ですが、上記のお時間とクラスで特別営業いたします♡\2日はお昼前ゆっくりスタート/せっかくの...
28/04/2026

🟢GW特別営業・休業のお知らせ🟢

いつもAZHZAをご利用いただき誠にありがとうございます！
GWのスケジュールにつきましてお知らせいたします。

❇️祝日ですが、上記のお時間とクラスで特別営業いたします♡

\2日はお昼前ゆっくりスタート/
せっかくの休みは朝寝坊しても大丈夫。

\3日は早朝スタート/
サボりそうな身体にスイッチを入れて。

\6日は夕方前のヨガ→キック/
GW明けにシャキッとした身体に戻れるように。そして夜はゆったりできるように。

そんな想いで短時間ですがOPENします！
ぜひご活用ください🥊❤️‍🔥

体験会5/2、5/3も
ご予約お待ちしております！

会員様のお友達グループでの体験ご予約も承ります！
ランチや飲み会前に懐かしい仲間とキックボクシングを楽しんでみてはいかがでしょうか…！？

#長岡市キックボクシング
#ボディメイク女子
#女性専用キックボクシング
#運動不足解消
#ゴールデンウィークもキックボクシング

住所

三和２丁目１０−１８
Nagaoka-shi, Niigata
9401151

営業時間

月曜日 10:15 - 20:45
火曜日 10:15 - 20:45
水曜日 10:15 - 20:45
木曜日 10:15 - 20:45
金曜日 10:15 - 20:45
土曜日 10:15 - 12:00

電話番号

+818023421109

ウェブサイト

アラート

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