ウェブサイトとは何ですか？

http://www.kobayoga-studio.com/

コバヨガ, 川中島町原 520, Nagano-shi (2026)

10/06/2026

こんにちは！
今日は、カラッとした気持ちいいお天気ですね☀️

先週末、今年2回目の夜ヨガ@万代テラスハジマリヒロバ🧘‍♀️🧘を開催しました！
bbq.bandai

今回は、天気も気温もちょうど良く、たくさんの方たちと一緒に楽しくヨガをする事ができました✨

今回、実は外でヨガをするのが初めてだという方が半分近くいらっしゃって、この夜ヨガに参加してくれた事がとても嬉しかったです😊
屋外でおこなう開放的なヨガの楽しさを存分に感じていただけたかと思います🌿

また、先月発売したコバヨガオリジナルTシャツを着てきてくれた生徒さんもいて、とてもお似合いで可愛かったです🩷

さて！
次回、7/11（日）のハジマリヒロバヨガは、日が落ちる時間の関係で今回よりちょっと遅めの19:00スタートとなります🏃‍♀️
絶賛お申込み受付中ですので、ご予定が合う方はぜひご参加くださいね✨

万代橋や信濃川の素敵な景色を眺めながら、気持ちよく一緒にヨガをしましょう⛵️

ヨガが初めての方も大歓迎！
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加下さい🧘🧘‍♀️

詳細やお申込みは、「コバヨガ新潟」プロフィールにあるリンク先ページよりご確認下さい。

今回ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました✨

#新潟市ヨガ #新潟ヨガ #新潟市イベント #新潟イベント #万代テラスハジマリヒロバ

05/06/2026

【7/20 (月)祝『自然の中で楽しむ！ヨガ＆バーベキュー＠飯綱高原』参加者募集のお知らせ🧘🧘‍♀️🍖】

夏のさわやかな風を感じる、飯綱高原の澄んだ空気。
緑に囲まれ、心も身体も開放していく特別な時間。

今年は、3年ぶりに
「自然の中で楽しむ！ヨガ&バーベキュー＠飯綱高原」を開催いたします❣️

今回の舞台は、上水内郡飯綱町の霊仙寺湖畔。
芝生の香りやフカフカの感触を楽しんだり、真っ青な広い空を見上げたり、高原の新鮮な空気の中で、たっぷりと深呼吸をして、日常の忙しさを少しだけ手放しませんか？😊

ヨガで心地よく身体をほぐしたあとは、ログハウスへ移動して、みんなで賑やかに楽しむバーベキュータイム！
高原の自然をまるごと味わう、贅沢なひとときを過ごしましょう⛰️

初めての方や、お一人でのご参加はもちろん、ご家族・ご友人同士の参加も大歓迎✨
老若男女問わず、どなたでも楽しんでいただける内容です🌿
「夏を満喫したいな」「外で気持ちよく身体を動かしたいな」
そんな方にぴったりの、遊び心あふれるイベントです。

ぜひ一緒に、飯綱高原で最高の夏の思い出を作りましょう！

詳細は以下となります。

◾︎日時
2026年7月20日(月) 10:00〜16:00

◾︎場所
飯綱東高原
（〒389-1226 長野県上水内郡飯綱町2755-1)

◾︎参加費用
フリーパス会員　5,000円（税込）　
一般　5,500円（税込）
《ヨガ代、BBQセット、アルコール&ソフトドリンク代込み》
お支払いは、現金のほか、paypay、メルペイ、d払いがご利用いただけます。

◾︎持ち物
動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等、必要であれば日焼け止めや帽子、お水など

◾︎申込み締切
7/17（金）21:00まで

◾︎お申込み方法
プロフィールページのリンク先にある専用ページの申込みフォームか、お電話(09072251895)、予約フォームにてお申込み下さい。
申し込みの際は、参加される方の「お名前、電話番号、メールアドレス」をご入力下さい。
複数いらっしゃる場合は、お手数ですが、参加される方全員分をお知らせください。
定員が埋まり次第、お申込みを締め切らせていただきます。

みなさんのご参加、お待ちしてます❣️

#長野市ヨガ #長野ヨガ #長野市イベント #川中島 #篠ノ井

02/06/2026

先週末はコバヨガ長野スタジオ 11周年の懇親会でした🍻
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました✨

写真を見ていただければわかる通り、今回は、女性も男性も、そしてお子さんまで、幅広い年齢層の方が集まってくれました。
（「70年ものの最高傑作」Tシャツ、最高でした！笑）

このバラエティ豊かな顔ぶれと、みんなが自然体で楽しんでいる様子は、まさに私がコバヨガを始めた時に心に描いていた「老若男女問わず、誰もが気軽に心地よく集える場所」というコンセプトが、そのまま形になったような、そんな空間でした😊

新しく通い始めてくれた生徒さん達ともお会いできたし、ずっと支えてくれている生徒さんたちとも、じっくり語り合えたり。
そして、先生同士も今回初めて顔を合わせて、みんなが仲良くなってくれている様子を見られたり。
あと、1年前に会ったお子さんが大きくなって、成長を感じられたり。
（勝手に親戚のおばちゃん気分です笑）
その一つひとつが、本当に貴重な幸せな時間でした🌱

懇親会が終わって、高速道路を飛ばして深夜に無事、新潟に到着🚗
帰りの車中では、夫と2人でずっと今日の振り返りをしてました笑

「それぞれのテーブルで、みんな本当に楽しそうに笑ってたね」
「いつものヨガのレッスンとはまた違った、みんなの新しい一面や表情が見られて新鮮で楽しかったなあ」って思い出し笑いをしながら話していたら、あっという間の帰り道でした🏃‍♀️

普段は少し離れた場所にいるからこそ、なかなかみなさんとゆっくり過ごす時間を合わせるのが難しい私たちですが、だからこそ、こうして同じ時間を過ごして、みんなのことをもっと深く知れたことが何よりも嬉しかったです😌

こうして、コバヨガ長野スタジオがめでたく11周年を迎えられたのは、いつも通ってくださる生徒さんたち、一緒にコバヨガを盛り上げてくれる先生方、たくさん支えてくれている家族、そしてお取引先の方々。
本当に、みなさんの温かいお力添えがあってこそ、今があります。
改めて、心から感謝いたします✨

これからも、いつでも謙虚な気持ちを忘れずに、そしてヨガと同じように、スタジオも楽しみながらコツコツと継続できればと思います💪

12年目も、コバヨガをどうぞよろしくお願いいたします❣️

#長野ヨガ #長野市ヨガ #千曲市ヨガ #川中島 #篠ノ井

29/05/2026

こんにちは！
今日はちょっとだけ気温が下がりましたが(とはいえ暑い💦)明日から、また暑くなりそうですね🏖️
水分補給をしっかりしましょう🥤

さて、
6月のコバヨガ長野スタジオのレッスンスケジュールになります。
各クラス内容やレッスン日時につきましては、ホームページ内のスケジュール、もしくは予約フォームで事前にご確認の上、ご予約下さい。

そして、一点残念なお知らせです。
今年からコバヨガの仲間に加わってくれた、めぐみ先生ですが、本業のお仕事の関係で遠方にお引越しする事になった為、6月いっぱいでコバヨガを卒業する事になりました😢
めぐみ先生の真面目にヨガへ取り組む姿勢は、参加する生徒さん達にも伝わっていたと思います🌿
めぐみ先生の最終レッスンは6/28(日)となります！
ぜひ、ご予都合よけれはご参加くださいね✨

コバヨガでは、リラックス重視のクラスから、アクティブなクラスまで様々なクラスをご用意しております。
経験豊富なインストラクターが、丁寧にお伝えしますので、ぜひコバヨガでヨガの体験をしてみて下さいね🏃‍♀️

すべてのクラス、ヨガ初心者の方大歓迎🔰
初めてヨガをされる方も、少しヨガをお休みしていた方も、この機会にぜひお気軽にご予約下さい。

それでは、6月もコバヨガをよろしくお願いいたします✨

#長野市ヨガ #長野ヨガ #千曲市ヨガ #川中島 #篠ノ井

26/05/2026

noteブログを更新しました❣️

5月も終わりに近づいて、
あっという間に1年の半分が見えてきましたね。

今日は、朝から日帰りで
東京へchama先生のレッスンを受けに行って
リフレッシュしてきました🌿

それにしても、最後はおしゃべりに夢中になり過ぎて
まさかの新幹線に乗り遅れるかと思いましたが
久しぶりに全力疾走して、何とか間に合いました🏃‍♀️笑

お時間ある時に、よかったら読んでみてください✨

もしくはのプロフィールのリンク先から読めます🔗

#長野市ヨガ #新潟市ヨガ #千曲市ヨガ #長野ヨガ #新潟ヨガ

17/05/2026

🏝️＼2026年KOBAYOGA オリジナルTシャツ第2弾！販売開始／🏝️

今年も昨年に引き続き、『KOBAYOGAオリジナルTシャツ第２弾』を本日より販売開始いたします❣️

今年のテーマは
“INHALE THE GOOD, EXHALE THE BAD.”

良いものを取り入れて、不要なものは手放していく。
そんなイメージを込めた、Tシャツを作りました🧘‍♀️🧘
左胸には、コバヨガといえば猫のロゴマークもちゃんといます🐈

普通に、めっちゃ可愛いです🩷
今回は、シンプルで普段使いしやすいデザインにしたので、ヨガのレッスンの時はもちろん、公園、海、カフェ、ちょっとしたお出かけにも◎

【カラーは3色展開🌿】

🪼 〈ネイビー×ホワイト〉 落ち着きがありながら、程よくカジュアル。 大人っぽく着たい方にもおすすめです。

🕊️〈ホワイト×ネイビー〉 爽やかで、夏らしい抜け感。 シンプルだけど、ちゃんと映える定番カラー。

🐈‍⬛ 〈ブラック×ホワイト〉 どんなコーデにも合わせやすい万能カラー。 白プリントが映える、少しストリートっぽい雰囲気に。

サイズはM・Lの2サイズのほか、
今回はSサイズとXLサイズもございます！

価格は、3,500円(税込)。

ユニセックス仕様で、どなたでもゆったりと着られます◎
サイズの詳細を知りたい方は、専用ページを参考にしてみて下さい。

私くらいの身長、体型だとMサイズが程よく合わせやすかったです。
オーバーサイズで着たい方は、LやXLでも可愛いと思います🥰

そして、今回も前回以上に、女性だけでなく、男性も着やすいデザインとなってます。
男性の場合は、スッキリ着たい＆細身の方はMサイズ、
ゆるっと着たい方はLやXLサイズがオススメです👍

ガンガン洗濯しても型崩れしにくく、よれにくいしっかりとした生地感。
特に襟元もしっかりしてるので安心✨
丈夫なので、たくさん着ていただけると嬉しいです😊

数量限定となりますので、在庫がなくなり次第、終了となります。
プロフィールリンクから、ぜひチェックしてみてください✅

※受け渡し＆お支払いは、長野スタジオ
新潟スタジオでもどちらでも🆗
また、郵送をご希望の方は、ご購入フォームで、「郵送」を選択してください。

#オリジナルｔシャツ #長野市ヨガ #新潟市ヨガ #コバヨガ

12/05/2026

noteブログを更新しました❣️

最近はいくつもの準備が重なって、ありがたいことに賑やかな毎日を過ごしています🌱

そんな中、ふと立ち止まりたくなって、先日、福島までドライブに行ってきました🚗
あてもなく向かった先で、いい意味で期待を裏切られるステキな出会いがありました☺️

やっぱり自分の足で運んで、肌で感じる体験は宝物ですね✨

最後は、私たちらしいハプニングで大笑いして、しっかりフルチャージできた休日になりました✌️
お時間ある時に、よかったら読んでみてください📖

※画像は、福島でパワーをもらってきたお寺の参道📸
夫から、後ろ姿が戦いに挑む武士のようだと言われました🥷笑

もしくはのプロフィールのリンク先から読めます🔗

#長野市ヨガ #新潟市ヨガ #長野ヨガ #新潟ヨガ #千曲市ヨガ

02/05/2026

【2026年5月〜新インストラクターはるか先生による新クラスが始まります❣️】

こんにちは！
ゴールデンウィーク後半に差し掛かりましたが、今日はカラッととても気持ちのいいお天気でしたね☀️

さて、5月より新しくはるか先生が加わり、新クラスがスタートします🧘‍♀️🧘

担当インストラクターのはるか先生は、とにかく元気で明るくて、笑顔が素敵な先生です😊
元気になりたい方は、ぜひ、はるか先生のレッスンに参加してみて下さいね🌿

クラス詳細は、以下ご確認下さい↓

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

『はじめてのハタヨガ』

プロップスを使いながら、一人ひとりの体に合わせて無理なく動いていきます。
基本の動きを大切に、体をほぐしながら正しく使うことで、全身をバランスよく整え、姿勢改善や引き締めにもつながります。初心者の方でも安心してご参加いただけます。
終わる頃には、体の軽さと心のスッキリ感を心地よく実感できるクラス。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

プロフィールの予約フォームよりご予約下さい。

皆さんのご参加お待ちしております✨

#長野市ヨガ #長野ヨガ #川中島 #篠ノ井 #ヨガ初心者大歓迎

28/04/2026

こんにちは！
いよいよ、明日からゴールデンウィークが始まりますね🏞️
良いお天気だといいですね🌞

コバヨガは、長野スタジオも新潟スタジオもゴールデンウィーク中は、少し変則スケジュールとなっています🧘‍♀️🧘

ぜひ、この機会に、いろんなレッスンに参加してみて下さいね😉

さて、
5月のコバヨガ長野スタジオのレッスンスケジュールになります。
各クラス内容やレッスン日時につきましては、ホームページ内のスケジュール、もしくは予約フォームで事前にご確認の上、ご予約下さい。

そして、5月より新しく、はるか先生がコバヨガのインストラクターに加わります❣️

はるか先生は、とにかく明るくて、笑顔が素敵な先生です🧡相手を元気にするパワーがある女性なので、ぜひ元気をもらいたい方は、はるか先生のレッスンに参加してみて下さい💪
コバヨガホームページのインストラクター紹介よりご確認してみて下さいね🌿

コバヨガでは、リラックス重視のクラスから、アクティブなクラスまで様々なクラスをご用意しております。
経験豊富なインストラクターが、丁寧にお伝えしますので、ぜひコバヨガでヨガの体験をしてみて下さいね🏃‍♀️

すべてのクラス、ヨガ初心者の方大歓迎🔰
初めてヨガをされる方も、少しヨガをお休みしていた方も、この機会にぜひお気軽にご予約下さい。

それでは、5月もコバヨガをよろしくお願いいたします✨

#長野市ヨガ #長野ヨガ #千曲市ヨガ #川中島 #篠ノ井

15/04/2026

🧘コバヨガインストラクター紹介🧘‍♀️

さよ先生

【担当クラス】
ナチュラルベーシック
ディープリラックス

落ち着いた品のある佇まいと、ふとした時にこぼれる柔らかな笑顔。
そんなギャップが印象的なさよ先生をご紹介します❣️

一見、凛とした印象を受けますが、話してみると物腰がとても柔らかくて、包み込むような空気感を持った先生です☺️
その穏やかな雰囲気のおかげで、ヨガが初めての方や「身体が硬くて不安」という方でも、緊張せずにすっとクラスに馴染むことができます。

レッスンでは、一人ひとりのコンディションに寄り添いながら、呼吸や姿勢の確認を丁寧に行い、的確でわかりやすい指導をしてくれます。
さよ先生は、身体の事はもちろん、美容の意識が高いので、レッスンの中にも美容や健康に役立つヒントも散りばめられているかと思います✨
心地よいトーンの声かけで、居心地の良い空間を作ってくれるので、リラックスしながら自分のペースでヨガを深めることができます。

笑った時の可愛らしさはもちろん、日々関わる中で感じる、相手をさりげなく気遣うその優しさも、さよ先生の大きな魅力です🫶

初めての方でも安心して参加できる、さよ先生のレッスンをぜひ一度体験してみてくださいね🌿

#長野市ヨガ #長野ヨガ #長野市ヨガ #川中島 #篠ノ井

コバヨガ

10/06/2026

05/06/2026

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29/05/2026

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