ジョグ・ピラ(洛西高架下サークル)

ジョグ・ピラ(洛西高架下サークル) 洛西高架下サークル活動として、ジョギングにピラティスを取り入れて、?

05/05/2026

2026ヤリカン12h耐久

7周52km D+2820m

天候☁やったけど前日の雨でコースは泥んこ祭り🏃
7周目で脚が攣りそうで8周目は断念😭
10周走るヤリメンの人はホンマスゴイ!
マイルの人はホンマにホンマにスゴイ!!

#ヤリカン

24/04/2026

ジョグピラ部🏃🧘‍♀️ .plus

毎週(土)7時〜
トートひろば
https://maps.app.goo.gl/n3eDPXAkyfgEvMBi8

※参加費500円

#洛西高架下サークル

#トート阪急洛西口
#ピラティス

天王山トレッキング&ヨガブルーコスモスさんプラーナさんとのコラボイベントで天王山までトレッキング&ヨガ登りが結構キツい😅天王山山頂まで登ったら思いのほか時間がかかり宝積寺さん餅撒きまでの時間に間に合うか😱太鼓の音が聞こえてきてテンションあが...
18/04/2026

天王山トレッキング&ヨガ

ブルーコスモスさんプラーナさんとのコラボイベントで天王山までトレッキング&ヨガ

登りが結構キツい😅
天王山山頂まで登ったら思いのほか時間がかかり
宝積寺さん餅撒きまでの時間に間に合うか😱
太鼓の音が聞こえてきてテンションあがる🏃‍♀️🏃
なんとか間に合い餅をGET!
その後、大山崎山荘の庭園でヨガしてリフレッシュ🧘‍♀️

登りの疲れと喉の渇きで死にそう😨

高槻の餃子天国で気分は天国に👼

しらんけど
bluecosmos

17/04/2026

ジョグピラ部🏃🧘‍♀️ .plus

山登りにもええかと🏃

毎週(土)7時〜
トートひろば
https://maps.app.goo.gl/n3eDPXAkyfgEvMBi8

※参加費500円

#洛西高架下サークル

#ジョグピラ
#ピラティス

11/04/2026

ジョグピラ部🏃🧘‍♀️ .plus

毎週(土)7時〜
トートひろば
https://maps.app.goo.gl/n3eDPXAkyfgEvMBi8

※参加費500円

#洛西高架下サークル

#トート阪急洛西口
#ピラティス

OSJ新城11k娘 10代女子1位🏅(総合169位2h23m34s)父 50代男子2位🥈(総合34位 1h44m20s)娘🏃‍♀️は始めの林道では父の背中を捉えてたらしい😱なんとか逃げ切り🏃コース中盤で48位やったけど、下りで徐々に追い上げ...
22/03/2026

OSJ新城11k

娘 10代女子1位🏅(総合169位2h23m34s)

父 50代男子2位🥈(総合34位 1h44m20s)

娘🏃‍♀️は始めの林道では父の背中を捉えてたらしい😱
なんとか逃げ切り🏃

コース中盤で48位やったけど、下りで徐々に追い上げ、最後の下りで50代男子3位の方を抜いて、3位と36秒差の2位🥈でフィッシュ!
ピラティスで鍛えた腸腰筋が使えた感じがした!

ただ50代1位の方とは4分差をつけられた😭

翌朝は筋肉痛やったけど、県民の森に行く途中にある菅原神社⛩️の191段を登って、来年1位をお祈りしました!


#ピラティス
#腸腰筋

ジョグピラ部🏃🧘‍♀️ .plus 美肌レッスンもしてます😉毎週(土)7時〜トートひろばhttps://maps.app.goo.gl/n3eDPXAkyfgEvMBi8※参加費500円  #ピラティス  #美肌  #洛西口高架下
14/03/2026

ジョグピラ部🏃🧘‍♀️ .plus

美肌レッスンもしてます😉

毎週(土)7時〜
トートひろば
https://maps.app.goo.gl/n3eDPXAkyfgEvMBi8

※参加費500円



#ピラティス
#美肌
#洛西口高架下

28/02/2026

ジョグピラ部🏃🧘‍♀️ .plus

ランジでヒネリ🏃
足腰、体幹に効果的!

毎週(土)7時〜
トートひろば
https://maps.app.goo.gl/n3eDPXAkyfgEvMBi8

※参加費500円

ウクレレ & F1 プラスウクレレのしっとりした音♪♫F1 V12サウンドどっちもエエ音やわ😉角田選手のRB21も見れて感動🥺ピラティスは全然関係ないけど #ウクレレ
20/12/2025

ウクレレ & F1 プラス

ウクレレのしっとりした音♪♫

F1 V12サウンド

どっちもエエ音やわ😉

角田選手のRB21も見れて感動🥺

ピラティスは全然関係ないけど

#ウクレレ

住所

京都府
Muko-shi, Kyoto

営業時間

07:00 - 08:00

ウェブサイト

アラート

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