19/08/2026
お盆休みが明け、日常のペースに戻る中で「なんだかシャキッとしないな…」と感じていませんか？
8月22日（土）は、そんなお盆特有の疲れや、夏の食べ疲れをリセットする「お寺ヨガ」を開催します🧘
疲れた内臓を優しく刺激し、お盆休みのバタバタで高ぶった神経を、お寺の静寂の中でゆっくりと落ち着かせていきましょう。
ご自身を一番に労る時間を過ごしにきてくださいね😊
ヨガが初めての方や、体が硬い方も安心してご参加いただけます😌
【お寺ヨガ詳細】
📅日時：8月22日（土）15：00～
🧘♀️ ヨガクラス（約1時間）
●講師： kaoru先生
【お申し込み】参加ご希望の方は、下記メールアドレス宛に「ご住所・お名前・連絡先」をお知らせください。折り返し、予約完了メールをお送りいたします。
📧 [email protected]
hiroko🌟
