03/01/2026
大晦日のシェイドゥラエフの試合を見た人は感じたと思いますがフィジカルは技術をも抑え込む。
僕は技術練習と同じくらいフィジカルトレーニングが大事だと考えます。
空手の中高生選手は良くて技術練習10フィジカルトレーニング5のイメージです。
僕は試合前ですら技術練習10フィジカルトレーニング10
OFFの時は技術練習5フィジカルトレーニング10でやってます。
僕自身もフィジカルトレーニングをしっかりやり出して練習でも倒せる様になりました。
選手の皆さんフィジカルトレーニング頑張って下さい!
YUSHINKAIは流派関係ないので誰でも体験トレーニングしに来てOKです!
出稽古(フィジカルトレーニング)はお金いりませんのでトレーニングをぱっくて帰ってください!
SNSには出さないのでご心配なく!
皆で強くなりましょう🔥
フィジカルは技術をも抑え込む🔥
#フィジカルトレーニング
#遊びながらフィジカルトレーニング
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