Flow Jiu-Jitsu Miyako

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5/10の練習は午後になります。よろしくお願いします。
29/04/2026

5/10の練習は午後になります。よろしくお願いします。

05/04/2026

日曜キッズクラス

グラップリング、柔術団体戦における延長戦ルール・大将のジャンケンで先攻後攻を決める。・延長戦は1回戦ごとに表裏30秒ずつで、最大でチーム人数分の回数行われる。団体5対5なら5回戦まで。個人戦は3回まで。・団体戦の場合、各選手はアタッカーとデ...
19/11/2025

グラップリング、柔術団体戦における延長戦ルール
・大将のジャンケンで先攻後攻を決める。
・延長戦は1回戦ごとに表裏30秒ずつで、最大でチーム人数分の回数行われる。団体5対5なら5回戦まで。個人戦は3回まで。
・団体戦の場合、各選手はアタッカーとディフェンスをそれぞれ1度ずつ務めることができる。それは同じ回でなくても良い。
・アタッカーは試合開始時の体勢として、バックポジション(写真1,2)かスパイダーウェブ(写真3,4)を選択する。
・アタッカーがフィニッシュするか(〇)、ディフェンスにエスケープされるか(✕)、時間切れドロー(△)のいずれかでそのターンは終了する。アタッカー側がタップした場合はディフェンス側にエスケープされたものとして扱う。
・表裏終了してフィニッシュ数(〇)に差がついた時点で、〇の多いチームの勝利(サドンデス方式)
・最終回を終えてフィニッシュ数(〇)に差がない場合、エスケープされた回数(✕)の少ないチームの勝利
・〇と✕共に差がない場合ドローとなる。

FKP柔術ビギナールール　・スタンドは片膝立ちか、片手がマットに着いている状態・ここから倒せばテイクダウン2ポイント・引き込んでお尻を着く時は相手を掴んでから行うこと
19/11/2025

FKP柔術ビギナールール　
・スタンドは片膝立ちか、片手がマットに着いている状態
・ここから倒せばテイクダウン2ポイント
・引き込んでお尻を着く時は相手を掴んでから行うこと

■FKP団体戦について・サブミッションオンリーの勝ち抜き戦・ドローの場合は両者とも次の選手と交代・大将戦ドローの場合は延長戦■延長戦ルール・大将のジャンケンで先攻後攻を決める。・延長戦は1回戦ごとに表裏30秒ずつで、最大でチーム人数分の回数...
27/10/2025

■FKP団体戦について
・サブミッションオンリーの勝ち抜き戦
・ドローの場合は両者とも次の選手と交代
・大将戦ドローの場合は延長戦

■延長戦ルール
・大将のジャンケンで先攻後攻を決める。
・延長戦は1回戦ごとに表裏30秒ずつで、最大でチーム人数分の回数行われる。(3対3なら3回戦まで、5対5なら5回戦まで)
・各選手はアタッカーとディフェンスをそれぞれ一度ずつ務めることができる。それは同じ回でなくても良い。
・アタッカーは試合開始時の体勢として、バックポジションかスパイダーウェブを選択する。
・アタッカーがフィニッシュするか(〇)、ディフェンスにエスケープされるか(✕)、時間切れドロー(△)のいずれかでそのターンは終了する。アタッカー側がタップした場合はディフェンス側にエスケープされたものとして扱う。
・表裏終了してフィニッシュ数(〇)に差がついた時点で、〇の多いチームの勝利(サドンデス方式)
・最終回を終えてフィニッシュ数(〇)に差がない場合、エスケープされた回数(✕)の少ないチームの勝利
・〇と✕共に差がない場合ドローとなる。

FKPグラップリングルール・試合時間3年生まで3分、4年生から4分、団体戦3分・あくまでも練習試合なのでお互いケガのないように配慮して行いましょう。極めは丁寧に、タップは早めにお願いします。・ラッシュガードは半袖長袖どちらでも可・下はファイ...
27/10/2025

FKPグラップリングルール
・試合時間3年生まで3分、4年生から4分、団体戦3分
・あくまでも練習試合なのでお互いケガのないように配慮して行いましょう。極めは丁寧に、タップは早めにお願いします。
・ラッシュガードは半袖長袖どちらでも可
・下はファイトショーツか膝にかからない丈のスパッツ
・サブミッションオンリー。本戦決着しない場合は延長戦。

■禁止技について
★小学5年生まで
・飛びつきクローズドガード、飛び関節技
・上のポジションから体重をかけ前腕で喉を潰す絞め技
・頚椎に負担をかける絞め技:
手で相手の頭を引き付ける三角絞め、フロントチョーク、ダースチョーク、アナコンダチョーク、スピニングチョーク、ニンジャチョーク、一番搾り、片脚で後頭部を抑える絞め(ペルヴィアンネクタイ等)
・手首固め・相手の頭をマットに叩きつける投げ・バイセップスライサー・バスター・ニーリーピング・全ての足関節技・両者スタンドから飛びついてのカニバサミ・オモプラータ・肩固め・ベースボールチョーク

★小6から使用可
・足関節技はフットロックのみ解禁(外掛けもあり)
・イマナリロール
・フロントチョーク
・オモプラータ
・肩固め
・ベースボールチョーク

★高校生以上
ヒールフック以外全て使用可

FKPキッズジュニア柔術ルール・試合時間3年生まで3分、4年生から4分、団体戦3分・IBJJFルールに則って行います。・あくまでも練習試合なのでお互いケガのないように配慮して行いましょう。極めは丁寧に、タップは早めにお願いします。・柔術着は...
27/10/2025

FKPキッズジュニア柔術ルール
・試合時間3年生まで3分、4年生から4分、団体戦3分
・IBJJFルールに則って行います。
・あくまでも練習試合なのでお互いケガのないように配慮して行いましょう。極めは丁寧に、タップは早めにお願いします。
・柔術着は、袖や裾が短すぎるもの、著しい破損があるものは着用しないでください。色やパッチは自由です。

〈禁止技〉
・飛びつきクローズドガード、飛び関節技
・頚椎に負担をかける絞技:手で相手の頭を引き付ける三角絞め、フロントチョーク、ダースチョーク、アナコンダチョーク、スピニングチョーク、ニンジャチョーク、一番搾り、片脚で後頭部を抑える絞め(ペルヴィアンネクタイ、カントチョーク、ゲルビチョーク等)
・手首固め・肩固め・袖車・オモプラータ・バイセップスライサー・バスター・スタンドでのカニバサミ・全ての足関節技・ニーリーピング・頭を外に出した片足タックル・相手の頭をマットに叩きつける投げ技

※以下の技は使用できます
・ティピーチョーク（センタクバサミ）：ただし首を挟んだままひねらないこと
・Vクロスアームロックの際のヘッドロック

FKP.8 開催のお知らせ2025.11.24(月祝)宮古市民総合体育館シーアリーナ幼児高齢者室①FLOW KIDS PARK.8　10時開始～12時頃終了予定。キッズ柔術中心の練習試合です。出場申込は10/31まで。出場費は無料。ジムごと...
30/09/2025

FKP.8 開催のお知らせ
2025.11.24(月祝)
宮古市民総合体育館シーアリーナ幼児高齢者室
①FLOW KIDS PARK.8　10時開始～12時頃終了予定。キッズ柔術中心の練習試合です。出場申込は10/31まで。出場費は無料。ジムごとにまとめてお申込みください！

②合同練習会(フリースパー)　13時頃～15時頃
参加費　大人500円　高校生以下無料　Flow会員無料
参加希望者はDMかLINEでご連絡ください！

スケジュールこのようになっております。よろしくお願いします！FKP.7日時　2025.6.29(日)場所　FLOW柔術盛岡　〒020-0837 盛岡市津志田町１丁目１−２ エスティオ１階9:00 開場、スタッフ集合、会場準備9:30 選手集...
23/06/2025

スケジュールこのようになっております。よろしくお願いします！

FKP.7日時　2025.6.29(日)
場所　FLOW柔術盛岡　〒020-0837 盛岡市津志田町１丁目１−２ エスティオ１階

9:00 開場、スタッフ集合、会場準備
9:30 選手集合、ルール確認、ウォーミングアップ
10:00～12:00 FLOW KIDS PARK.7
12:00～13:00 昼休憩
13:00～15:00 合同練習会(フリースパー)

FKP.7に関しまして6/13現在宮古9名秋田5名盛岡2名八戸2名釜石2名シンガポール2名計22名がエントリーしてくれました！〆切まであと2日、お忘れなく～！あくまでも練習試合、公開スパーリング大会という位置付けなので怖がらずに参戦してくだ...
13/06/2025

FKP.7に関しまして
6/13現在
宮古9名
秋田5名
盛岡2名
八戸2名
釜石2名
シンガポール2名
計22名がエントリーしてくれました！

〆切まであと2日、お忘れなく～！

あくまでも練習試合、公開スパーリング大会という位置付けなので怖がらずに参戦してください。まだ試合したことないし…とか、実際の大会はちょっと怖いな…という子のための大会です。カッコ良く入場して正々堂々戦い、練習の成果を家族に見せてあげましょう。

カードによっては経験差や体重差があるかも知れませんが、普段のスパーや練習でも配慮しながらできている事なので大丈夫だと思っています。年齢、経験、体重が上の選手はぜひ、相手に胸を貸してあげてください。お互い良い経験になるような組み合わせを考えておりますのでよろしくお願いします。

極めは丁寧に、タップは早めに。ケガなく、楽しくやりましょう！キッズパークの主役は君だ！

FKPルール・IBJJFルールに則って行います。・あくまでも練習試合なのでお互いケガのないように配慮して行いましょう。極めは丁寧に、タップは早めにお願いします。・柔術着は、袖や裾が短すぎるもの、著しい破損があるものは着用しないでください。色...
10/06/2025

FKPルール
・IBJJFルールに則って行います。
・あくまでも練習試合なのでお互いケガのないように配慮して行いましょう。極めは丁寧に、タップは早めにお願いします。
・柔術着は、袖や裾が短すぎるもの、著しい破損があるものは着用しないでください。色やパッチは自由です。
・テイクダウンは3秒キープで2点が与えられます。

〈１５歳以下の禁止技〉
・飛びつきクローズドガード、飛び関節技
・頚椎に負担をかける絞技:
手で相手の頭を引き付ける三角絞め、フロントチョーク、ダースチョーク、ニンジャチョーク、一番搾り、片脚で後頭部を抑える絞め(ペルヴィアンネクタイ、カントチョーク、ゲルビチョーク等)
・肩固め
・袖車
・オモプラータ
・バイセップスライサー
・バスター
・スタンドでのカニバサミ
・全ての足関節技
・ニーリーピング
・頭を外に出した片足タックル
・相手の頭をマットに叩きつける投げ技

※以下の技は使用できます
・ティピーチョーク（センタクバサミ）：ただし挟んだままひねらないこと
・Vクロスアームロック：腕を極めているのでヘッドロックしながらでOK
・オーバーフックからの裏十字：オモプラータにならければOK

使用禁止かどうか分からない技があれば
お問い合わせください

住所

Miyako-shi, Iwate
027-0066

営業時間

火曜日 19:30 - 21:00
金曜日 19:30 - 21:00
日曜日 10:00 - 11:30

電話番号

+81193635720

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