月曜日 08:30 - 12:00 17:30 - 21:00 火曜日 08:30 - 12:00 17:30 - 21:00 水曜日 08:30 - 12:00 17:30 - 21:00 金曜日 08:30 - 12:00 17:30 - 21:00 土曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 17:30 日曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 17:30

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Linx Yoga

【新潟県見附市】ココロとカラダがリンクするヨガ時間

02/09/2026

【祝・1周年記念🎉】感謝を込めて、新規体験レッスン0円！

いつもLinx Yogaを温かく見守り、通ってくださる皆さまのおかげで、当スタジオは本日9月10日でオープン1周年を迎えます！本当にありがとうございます！✨

そこで、感謝の気持ちを込めまして【1周年記念・特別還元キャンペーン】を開催いたします！

「ずっと気になっていたけれど、踏み出せなかった」
「秋から心と身体を整える習慣を始めたい」

そんなあなたを応援するため、9/1より通常１回5,500円のレッスンを**【期間限定 0円】**でお送りします🌿

ヨガが初めての方も、身体が硬くて不安な方も大歓迎です。
この節目に、ぜひ新しい一歩を踏み出してみませんか？

🎁 1周年記念キャンペーン詳細
▪️内容：新規体験レッスン料無料
▪️期間：9月1日〜 9月30日まで
▪️対象：Linx Yogaの体験が初めての方

🧘‍♀️ ご予約方法
プロフィールのリンクの公式ラインから
リッチメニューの「初めての方はコチラ」をタップしてご確認ください。

※1周年キャンペーンにつき混雑が予想されます。お早目のご予約がおすすめです！

皆様とお会いできるのを楽しみにしております✨

#新潟ヨガ　 #見附ヨガ　 #長岡ヨガ　 #三条ヨガ

25/08/2026

＼9月のレッスンスケジュール／

こんにちは♪
Linx Yoga｜見附｜ココロとカラダがリンクする時間です✨

少しずつ暑さも和らぎ、秋の気配を感じる季節になってきました🍂

夏の疲れが出やすかったり、朝晩の日中の気温差で身体のバランスを崩しやすい時期でもあります。
そんな季節の変わり目こそ、ヨガでゆっくり呼吸を整えながら、心と身体をリセットしていきましょう🌿

そこで9月は、
🍂**「夏の疲れを手放して、心地よい秋へ」**をテーマにレッスンをお届けします🧘‍♀️

夏の疲労や冷房による冷えをゆっくり整えて、
季節の変化に負けない身体へ。

皆さまとスタジオでお会いできることを楽しみにしております😊

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🌼**お友達紹介キャンペーン実施中！**🌼

通常は初回体験半額ですが、
**お友達・ご家族と一緒のご来店で、お二人とも体験料0円！**✨

気になっている方がいらっしゃいましたら、ぜひこの機会にお誘い合わせのうえ、体験にお越しください😊

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ぜひご登録ください😊
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#新潟ヨガ #見附市 #長岡ヨガ #三条ヨガ

26/07/2026

＼8月のレッスンスケジュール／

こんにちは♪
Linx Yoga｜見附｜ココロとカラダがリンクする時間です✨

厳しい暑さが続き、夏の疲れが出やすい季節になりました☀️

冷房による冷えや寒暖差、睡眠不足などの影響で、自律神経が乱れたり、「なんとなく身体が重だるい…」と感じる方も多い時期です。

そこで8月は、
🌿**「夏の疲れをリセット！心と身体を整える」**をテーマにレッスンをお届けします🧘‍♀️

8月は、「頑張る」よりも「回復」を大切に🌿

今月のおすすめは、陰ヨガとリラックスヨガです✨

ゆったりとした呼吸と心地よい動きで身体の緊張をほどき、自律神経を整えながら、心も身体もリフレッシュしていきましょう😊

暑い夏だからこそ、頑張る日も、身体を休ませる日も大切に。

皆さまとスタジオでお会いできることを楽しみにしております🤍

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通常は初回体験半額ですが、
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気になっている方がいらっしゃいましたら、ぜひこの機会にお誘い合わせのうえ、体験にお越しください😊

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#新潟ヨガ #見附市 #長岡ヨガ #三条ヨガ

11/07/2026

この時期、働く女性あるあるだと思うんですけど…

毎日やることに追われて、
夏の暑さも追い打ちをかけて、
気づけば心がトゲトゲしたり、イライラしたりしていませんか？😶‍🌫️

「あれもしなきゃ」
「これも考えなきゃ」

そう思うのに、身体はだるくて動かない。
気づけばモヤモヤだけがどんどん溜まっていく…。

心も身体も疲れているのが当たり前。

だからこそ、自分がどれだけ疲れているのかにも気づけず、
なんとなく毎日をこなすだけになってしまうこともあります。

ヨガは、身体を整える時間でもありますが、
私はそれと同じくらい「頭と心を休ませる時間」だと思っています🌿

呼吸に意識を向けて、
今この瞬間だけは、考えごとを少しお休みする。

レッスンではマインドフルネス（瞑想）の時間も取り入れながら、身体だけでなく心までふっと軽くなれる時間を大切にしています。

家族のこと、仕事のこと。
毎日誰かのために頑張っているからこそ、
週に1時間だけは、自分のための時間をつくってあげませんか？😊

「なんだかスッキリした！」
「頭が軽くなった！」
「最近、側転に挑戦したくなったんです！🤣」

そんなふうに、身体だけでなく”やってみたい！“という気持ちまで前向きになっていく生徒さんが増えています✨

ぜひ一度、その感覚を体験しに来てください🌿

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#新潟ヨガ #見附市 #見附ヨガ #長岡ヨガ #三条ヨガ

27/06/2026

無理に体を動かすと、思うように伸びなかったり、苦しかったり、時には痛めてしまうこともあります。

だからこそ大切なのは、「頑張ること」ではなく「心地よく動けること」。

ブロックやベルトなどのプロップスは、体に合わせてポーズをサポートしてくれる心強いアイテムです✨

サポートアイテムを使うことで、無理に形を作るのではなく、

「ここを使っている」
「ここが伸びている」

そんな感覚をつかみやすくなります😊

その日の体のコンディションに合わせてブロックやベルトを使います。

インストラクターでもプロップスを使うのは特別なことではなく、体の使い方を再確認したり、より心地よくポーズを深めるための大切なツールです🌿

今回ご紹介したハーフスプリットでも、

✔︎ 背筋を伸ばしやすい
✔︎ もも裏を心地よく伸ばせる
✔︎ 股関節から折りたたむ感覚がつかみやすい

というメリットがあります✨

ヨガは「できる・できない」を競うものではありません。

今の自分の体に合った方法で、心地よく整えていきましょう☺︎

みなさんはヨガブロックを使ったことがありますか？
ぜひコメントで教えてください✨

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#見附ヨガ #新潟ヨガ #ヨガ初心者 #体が硬い人でも大丈夫

20/06/2026

同じポーズでも身体の使い方で効果は大きく変わります。

写真左は、みぞおちが落ちて肩甲骨の間も沈んだ状態。

写真右は、手のひらで床を押し、お腹や前鋸筋を働かせながら体幹を保てている状態です。

LinxYogaではただ先生のポーズの形をまねするだけではなく、

どこに意識を向け、どこを使い、どこを安定させるのか。
自分の身体と向き合いながらヨガを楽しみます😊

その積み重ねが、肩こりや腰痛の予防、そして美しい姿勢につながります✨

LinxYogaでは少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の癖や姿勢を見ながら細かなポイントまでお伝えしています。

「ただ運動する」ではなく、

“自分の身体を理解しながら動かしたい”

そんな方にこそ定期的に通っていただきたいスタジオです🕊️

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#見附ヨガ #長岡ヨガ #三条ヨガ姿勢改善ヨガ初心者

06/06/2026

＼イベントご参加ありがとうございました🌿／

5/24(日)に開催した
「AGE測定会＆ベジチェックイベント」の様子をお届けします✨

たくさんの方にご参加いただき、
ご自身の身体の状態を知るきっかけとなる時間になりました😊

普段はなかなか意識することのない
「身体の内側の健康」。

数値として見えることで、
食事や運動、生活習慣を見直すきっかけになったというお声もいただきました🌱

Linx Yogaでは、
ヨガを通して身体を動かすだけでなく、
毎日をより元気に過ごすための健康づくりも大切にしています✨

ご参加いただいた皆さま、
ご協力いただいた皆さま、
本当にありがとうございました🙌

今後も皆さまの健康づくりにつながるイベントを企画していきますので、お楽しみに♪

#見附市ヨガ #新潟ヨガ

30/05/2026

＼6月のレッスンスケジュール／

こんにちは♪
です✨

少しずつ暑さや湿気を感じる季節になってきましたね☔️🌿

気温や気圧の変化でなんとなく身体が重だるい…
そんな時こそヨガで呼吸を深め、心と身体を整えていきましょう🧘‍♀️

そして5月からスタートした
🟠shoya先生のSPトレーニング 45min🟠
「体力や筋力をつけたい💪」
「楽しみながら体を動かしたい🎶」
そんな方にもおすすめのクラスです✨

開催日数が限られていますので、
気になる方はぜひスケジュールをチェックしてみてください😊

レッスンの様子も今後投稿予定です♪
ぜひ楽しみにお待ちください✨

初めての方は30分バージョンから受けていただくと、
安心してご参加いただけます❤︎

ご予約はプロフィールのリンクより、公式LINEを登録のうえお申し込みください。

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#見附ヨガ #長岡ヨガ #三条ヨガ

20/05/2026

【参加無料｜先着10名限定🌿】

最近こんなお悩みありませんか？

☑ 疲れやすい
☑ 肌のくすみが気になる
☑ 健康診断は問題ないけど不調を感じる

その原因、“体のコゲ”と呼ばれる
「AGEs」が関係しているかもしれません😳

今回は明治安田生命 × Linx Yoga の特別企画✨
専用機械でAGEsを測定し、今の体の状態をチェック！

さらに測定後は、代謝アップを目指すプチヨガ付き🧘‍♀️

📍5/24(日) 10:30〜
📍Linx Yogaスタジオ
📍見附周辺にお住まいの方限定
📍参加無料・先着10名

ご予約はDMまたは公式LINEから🌿
#見附 #長岡 #三条 #新潟ヨガ

06/05/2026

🌿【5月スケジュール】🌿

いつもLinx Yogaをご利用いただきありがとうございます☺️

新生活の疲れが出やすいこの時期。
「なんとなく不調…」をそのままにせず、
ヨガで整える時間をつくっていきましょう🧘‍♀️

そして今月は…

＼✨5月24日（土）特別イベント開催✨／

明治安田生命さまとコラボ企画👏

🔍 AGEsチェック
🥬 ベジチェック

なんと…
👉【無料で体験いただけます✨】

自分の“体の状態”を見える化できるチャンス！

✔ 最近疲れやすい
✔ 食生活ちょっと気になる
✔ 将来の健康が気になる

そんな方にこそおすすめです☺️

ヨガとあわせて、
内側から整えるきっかけに🌿

⸻

📌 少人数制（定員6名）
📌 初心者の方も大歓迎

ご予約は公式ラインまたはDMまで✨

今月も、皆さまとお会いできるのを楽しみにしています😊

#見附ヨガ　 #長岡ヨガ　 #新潟ヨガ　

住所

新潟県
Mitsuke-shi, Niigata
954-0052

営業時間

月曜日	08:30 - 12:00
	17:30 - 21:00
火曜日	08:30 - 12:00
	17:30 - 21:00
水曜日	08:30 - 12:00
	17:30 - 21:00
金曜日	08:30 - 12:00
	17:30 - 21:00
土曜日	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:30
日曜日	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:30

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