アンドフィット

13/02/2018

06/01/2018

＆fit水戸【新春　健康セミナー】
1月8（祝・月）参加費：無料
①膝関節健康セミナー　10：00開始
②冷え性セミナー（女性限定）11：00開始
※各セミナー60分程度
お膝の痛み、冷え性でお悩みの方是非ご参加下さい
予約制　☏029-232-8003
場　所　水戸市城南1-4-7第5プリンスビル1F

11/12/2017

＆fit水戸【ヨガ無料体験イベント】
☆子宮美人ヨガ☆
月経痛・冷え性などでお悩みの方、美人になる疲れにくくなる、熟睡できるなど、子宮美人ヨガのメリットはたくさんあります
女性特有の悩みを解決していくプログラムを実施しています！
URL）https://www.youtube.com/watch?v=c5XPmmO3ddA

12月15日（金曜日）
20：00～（受付19：30開始）
参加無料 / 予約優先 / 定員あり
※動きやすい服装、タオルをご持参ください。

お気軽にお問合せ下さい。
TEL：029-232-8003
HP：http://andfit.net/

09/11/2017

＆fit水戸【医師が監修したみんなの30分健康教室！】

正しい身体の使い方を学ぶ時代！！
アンドフィットのチューンアップトレーニングとは？
→https://www.youtube.com/watch?v=E-9TWeFh9os

毎週月曜日【膝健康教室開催中！】
詳細：http://andfit.net/information/articles/00036.html
お問合せ：029-232-8003

≪お得なキャンペーン実施中！！≫
●すべての会員コースの入会金が『５０％OFF！』
●お友達と一緒に同日入会で入会金・初月会費『０円！』
このチャンスをお見逃しなく！！

お問合せ：029‐232-8003
HP:http://andfit.net/index.html

30分でもしっかりフィットネス！運動学・運動生理学に基づいたトレーニングで短時間で効果的な運動を。メディカル発想の新しいフィットネススタジオ『&fit（アンドフィット）』。水戸駅南口にOPEN。

04/11/2017

＆fit水戸【スタジオヨガ無料体験イベント開催決定！】
☆ゆるゆるヨガ体験☆
冷え性・尿漏れの不安・下腹部のたるみなど
女性特有の悩みを解決していくプログラムを実施しています！
（URL）https://www.youtube.com/watch?v=c5XPmmO3ddA

11月6、11、13、20、27日（毎週月曜日）
10：00～受付・10：30開始
参加無料 / 予約優先 / 定員あり
※動きやすい服装、タオルをご持参ください。

お気軽にお問合せ下さい。
TEL：029-232-8003
HP：http://andfit.net/

25/10/2017

＆fit水戸【スタジオプログラムのご案内！】
☆リラックスヨガ体験☆
自律神経の乱れ・冷え性・心身の疲れなど
女性特有の悩みを解決していくプログラムを実施しています！
（URL）https://www.youtube.com/watch?v=c5XPmmO3ddA

11月3日（金・祝）スタジオ無料体験イベント開催決定！！
●ヨガ：10：30～　●ダンスエクササイズ：12:00～
※いずれも30分前受付開始！予約制・定員あり
お気軽にお問合せ下さい。
TEL：029-232-8003
HP：http://andfit.net/

20/10/2017

＆fit水戸【みんなの30分フィットネス！】
楽しくダイエット🔥サイクル会員大募集！『3,800円/月』
サイクルプログラム詳細はコチラ↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=CJvtC_uZIV8
★サイクル無料体験会★　11月3日（金）10：00-12：00
お問合せ：029-232-8003

インドアサイクルを使い、有酸素運動、筋トレ、インターバルトレーニングを行う20分。ウォーミングアップから徐々に負荷を高めていきます。医師が監修したオリジナルプログラムで、楽しみながら運動能力・基礎代謝・持久力アップを目指します。くわしくはホームページをチェック ⇒ http://andfit.net/course...

18/10/2017

アンドフィット水戸『無料イベント開催！！』
10月22日（日）【テーマ：健康】
～詳細～
http://andfit.net/information/articles/00035.html
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
女性のためのヨガ【テーマ：尿漏れ、冷え性、更年期障害】
10月23日（月）10：30開始（※10：00∼受付）
◎参加無料・予約制/定員制　ご予約：029-232-8003

30/09/2017

9月24日　＆fit無料イベント無事終了しました！
参加者の皆様もリラックス・癒しを満喫していただきました
たくさんのご来館ありがとうございました

次回は10月22日（日）開催決定！！
「健康」をテーマにお子様からシニアまで様々な企画を行います！
アンドフィットに遊びに来てください！！

22/09/2017

女性限定のヨガ・ダンスエクササイズイベント開催！！
9月24日（日）【初心者大歓迎】参加無料/予約不要/定員あり　
イベント詳細→　http://andfit.net/information/articles/00030.html

15/09/2017

アンドフィット水戸　無料イベント開催！！
9月24日（日）【テーマ：リラックス・癒し】
～詳細～
http://andfit.net/information/articles/00030.html