フラダンス教室カプアオカラニ/Halau Hula ’O Kapuaokalani

フラダンス教室カプアオカラニ/Halau Hula ’O Kapuaokalani 東京都港区(三田・田町他)、千葉県流山市・柏市(柏・柏の葉キャンパス)を

山手線・京浜東北線　田町駅下車徒歩6分都営三田線・浅草線　三田駅A9出口徒歩2分港区芝4丁目のフラダンス教師カプアオカラニです。4〜６歳のフラをやりたいお子様が集まって来たので、お仲間集めの体験会を開催しております❣️新規開講講座、少人数制...
19/05/2026

山手線・京浜東北線　田町駅下車徒歩6分
都営三田線・浅草線　三田駅A9出口徒歩2分
港区芝4丁目のフラダンス教師カプアオカラニです。

4〜６歳のフラをやりたいお子様が集まって来たので、お仲間集めの体験会を開催しております❣️

新規開講講座、少人数制なので、
どちらの日程も3人程度の募集です。

6月から一緒にフラを始めて
秋にはステージデビューしませんか！

既に6/13の芝地区ふれ愛まつりに出演する
お子様もいらっしゃいます🤗

まずはお気軽に何度でも体験してみてください。
皆様とお子様にお会いできますことを
みんなも私もとても楽しみにしております🥰

🌈5月25日月曜16:30-17:15
🌈5月28日木曜17:00-17:45

どちらも6月より新規開講見込みです。
お時間等ご希望がございましたら
お気軽にお問い合わせください。

🍀参加費@1,100円

🍀お問合せ・お申し込み

→プロフ→教室website→お問合せより
ご連絡をお願いします🤲

こちらをスクショ→URL長押しで
問合せフォームにリンクします🔗
https://mitahula.tokyo/contact

お手数をおかけしますが、
宜しくお願い致します🤲

ワクワク☺️🧡

#フラダンス体験 #幼児習い事　 #三田　 #田町
#フラダンス教室

今日はLei Making Day💐✨お花大好きな幼児さんたちが、全員欠席という悲しい日でしたが、小学生たちと一緒に楽しく生花のレイで学び遊びました🥰その後はみんなが大好きな筋トレ💪✨マイマット持参でやる気満々。みんな他にも色々習い事があっ...
22/04/2026

今日はLei Making Day💐✨
お花大好きな幼児さんたちが、
全員欠席という悲しい日でしたが、
小学生たちと一緒に楽しく
生花のレイで学び遊びました🥰

その後はみんなが大好きな筋トレ💪✨
マイマット持参でやる気満々。

みんな他にも色々習い事があったりする
お子様が多いのですが、最近よく言われるのが、
「フラが一番体力つく感じがする。」
「他はちょっと体操してすぐ始まるもん。」

モダンバレエを幼少期から習い、
モダンダンス、ジャズダンス、
クラシックバレエ…っときた私ですが、
どのレッスンも半分は基礎練習。
なので、どのクラスも、
柔軟体操、筋トレ、基礎練習で
半分くらいかけてます。

体幹鍛えて、色々な踊りが楽しめる、
色々なスポーツにも繋がる、
今しか出来ない体力作りも、
大切にしております🥰✨

🌸流山火曜クラスお仲間大募集中🌸
#流山おおたかの森 #流山駅
から小学生は送迎可能です🚙💨

🌺フラサークルナヘレオラ🌺
火曜　16:15-17:15 幼児・小学生
※頑張る小学生は17:45まで
火曜　18:30-19:45 中学・高校生
日曜　15:30-16:50 高校生〜大人(都度払い)
主に流山市生涯学習センター(エルズ)
で活動しています🥰

🌿お申し込み・お問合せ🌿
宛DM📩で承ります🥰
ご希望のクラスと受講希望者の方の年齢を
合わせてご連絡下さい。
お待ちしております🥰

Mahalo Nui🧡
#体験レッスン受付中　 #中学生フラダンス　 #高校生フラダンス

今日はLei Making Day💐✨お花大好きな幼児さんたちが、全員欠席という悲しい日でしたが、小学生たちと一緒に楽しく生花のレイで学び遊びました🥰🌸流山火曜クラスお仲間大募集中🌸 #流山おおたかの森 #流山駅から小学生は送迎可能です🚙...
22/04/2026

今日はLei Making Day💐✨
お花大好きな幼児さんたちが、
全員欠席という悲しい日でしたが、
小学生たちと一緒に楽しく
生花のレイで学び遊びました🥰

🌸流山火曜クラスお仲間大募集中🌸
#流山おおたかの森 #流山駅
から小学生は送迎可能です🚙💨

🌺フラサークルナヘレオラ🌺
火曜　16:15-17:15 幼児・小学生
※頑張る小学生は17:45まで
火曜　18:30-19:45 中学・高校生
日曜　15:30-16:50 高校生〜大人(都度払い)
主に流山市生涯学習センター(エルズ)
で活動しています🥰

#体験レッスン受付中　 #中学生フラダンス　 #高校生フラダンス

03/03/2026

瑠璃色の地球🌏🕊️✨

港区立白金の丘学園音楽ホールにて開催された
地域コンサートで白金で活動されるコーラスグループの皆様と共演致しました。

世界の平和と、一つしかない尊い地球が、
守られることを祈っています✨

#白金の丘学園　 #フラダンス教室港区
#瑠璃色の地球　
#自然大好きフラダンス講師

2026年２月２２日（日曜）、２月２３日（月曜祝日）に、都営浅草線・三田線「三田駅」、JR山手線・京浜東北線「田町駅」下車徒歩12分位の港区三田４丁目にある、港区立御田中学校で、どなた様でも無料でいくつもご参加いただける、スポーカルまつりi...
21/02/2026

2026年２月２２日（日曜）、２月２３日（月曜祝日）に、
都営浅草線・三田線「三田駅」、JR山手線・京浜東北線「田町駅」下車
徒歩12分位の港区三田４丁目にある、港区立御田中学校で、
どなた様でも無料でいくつもご参加いただける、
スポーカルまつりin三田が開催されます🎉

フラダンス教室はもちろん、ルーシーダットン、カポエイラ、ソフトバレーボールから、
歌舞伎体験や、クラウンコミュニケーション、文学カフェまで、
色々なスポーツ、ダンス、運動、から文化活動まで体験できます。
全て、申込不要です。
ご参加ご希望の活動の日時に、直接お越しください。

無料フラダンス教室は、幼児・小学生向け部門と、中学生～シニアの方向け部門に分けて開催します。
🌺無料フラダンス教室@スポーカルまつりin三田🌺
🌈日時　2026年２月２３日（月曜祝日）
13:30-14:15　幼児・小学生・親子
14:30-15:30　中学生～シニアの方まで
🌈場所　港区立三田中学校体育館
三田中学校へのアクセスはこちら↓
https://mita-js.minato-tky.ed.jp/access
🌈持ち物　動きやすい服装（あればパウスカート）、飲み物、タオル
🌈参加申込　不要　当日直接お越しください。
🌈問合せ　フラダンス教室カプアオカラニ
電話　080-9532-1643
https://mitahula.tokyo/contact

みんなで楽しく元気にフラを楽しみましょう(^^)/

#無料体験レッスン #フラダンス体験
#三田　 #田町　 #港区イベント

港区子育てひろば「あっぴい台場」ベビママフラダンス講座の日でした🌈今日はパパも参加してくれたのでハワイのヒーロー、カウボーイソング🤠ノリノリでガンガン動いてくれるパパ笑顔がとっても優しいママたち可愛く眠るベビちゃん👶✨幸せが全部詰まったよう...
19/02/2026

港区子育てひろば「あっぴい台場」
ベビママフラダンス講座の日でした🌈

今日はパパも参加してくれたので
ハワイのヒーロー、カウボーイソング🤠

ノリノリでガンガン動いてくれるパパ
笑顔がとっても優しいママたち
可愛く眠るベビちゃん👶✨

幸せが全部詰まったような空間に
私の方が癒されました🥰

お台場で一番大好きな
河津桜の季節到来🌸🌸🌸

まだ上の方は蕾だから
今週末は大丈夫かと。

レッスン後はハワイアンショップ
Kahikoフィーバー✨

欲しいものがありすぎて、
ハワイアンミュージックと香りが嬉しすぎて、
メリーモナークの映像が心地良すぎて…
1時間もスタッフさんとお話ししつつ…
キャップとちょっとプレゼント買いました。

ハワイに行く時は大会だったりして
楽しいことばかりじゃないハワイですが、
やっぱりハワイが好きなんだー❣️
早く帰りたーい‼️

っと思いました。

#癒しのひととき
#お台場大好き　 #フラダンス教室
#あっぴい台場　 #港区ベビママ

小学校での「職業人講話」にてお話をしてきました。※キャリア教育として開催される授業で色んな職業の保護者達が経験を話します。銀行→会計事務所→信託銀行研修講師→フラダンス講師と渡り歩いた経験から小さい頃から知っている大切なあっという間に中学生...
17/02/2026

小学校での「職業人講話」にて
お話をしてきました。
※キャリア教育として開催される授業で
色んな職業の保護者達が経験を話します。

銀行→会計事務所→信託銀行
研修講師→フラダンス講師

と渡り歩いた経験から
小さい頃から知っている
大切なあっという間に
中学生になっちゃう
息子の同級生たちへ
大切にしてほしいことを
伝えてきました。

スライドを用意し始めたら、
ポイントを絞りに絞ったのに20枚超🤣

持ち時間に合わせるため、
割愛したスライドもこちらで
ちょっとシェア。

最後にミニミニマナー研修として、
挨拶の練習もしました。

「いらっしゃいませ！」
っと語尾を伸ばさずに言う、
しっかり言ってから
→ビシッとお辞儀！
「声が小さい！伝わらない！」
なんてやっただけですが…

あっという間に終業のチャイムが鳴り、

係さん「ありがとうございました！」
→ビシッとお辞儀！
みんな「ありがとうございました！」
→ビシッとお辞儀！

何も言わないのに即実践してくれて、
もう涙腺崩壊しそうでした。

どこまで伝わってるかわからない、
伝えたつもりが全く伝わんない、
人によって伝わり方が色々違う…

だけど、こうやって「にょきっ！」っと
相手の成長を感じられるから
講師は辞められないのです。

「これから自分が大切にしたほうがいいことを
わかりやすく説明してくれて勉強になりました」
「とってもわかりやすくてタメになりました」
「失敗しても諦めちゃいけないんだなって思いました」
などなど…

なんかね、めっちゃ心洗われた！！！

講師、続けられそうです。
これから流山キッズフラクラスです。

にょきっ！のために
今日も頑張るぞ〜‼️

#職業人講話　 #流山ママ
#キャリア教育　 #流山小学生
#流山フラダンス教室

Lei Making💐✨今月のレイメイキングの課題はスイトピーのHaku Style。先月はスイトピーのWili Style。2ヶ月連続のスイトピーです。Haku Styleは、ティーリーフで三つ編みを作りながら葉っぱやお花を入れ込んで行く...
11/02/2026

Lei Making💐✨
今月のレイメイキングの課題は
スイトピーのHaku Style。
先月はスイトピーのWili Style。
2ヶ月連続のスイトピーです。

Haku Styleは、ティーリーフで
三つ編みを作りながら葉っぱやお花を
入れ込んで行くスタイルです🌿

流山火曜キッズフラクラス

に早速、持って行きました。

みんなで順番に首にかけては
触ったり、匂いを嗅いだり、写真を撮ったり。

今回は、いい匂い❣️という声が多めで嬉しい☺️
生命力溢れる子供たちが身につけると
相乗効果で子供もレイも益々イキイキ💚
Nā Pua Uʻi🥰

レッスンも家事も終えてから
残った花材で夜鍋の復習✨

可憐なスイトピーさんを
なるべく同じ方向に揃えて
より可愛く見える方法を探り
少しはお友達になれたのかと。

ティーリーフがなくなったけど
まだ余ってた花材はラフィアに巻いて
先月のwili styleの復習に。

頂いた命は余すことなく使いたい。

翌朝、起きてきた息子が、
「わー甘いいい匂い〜」っと
言ってくれたので、満足。

生花には本物だからこその
魅力と力が宿ります。

仏壇のお花も花瓶のお花も
生花をいつも家に飾るのは
なかなか難しい時代。

だからこそ、フラを通じて、
本物の草や花への畏怖もパワーも
香りも美しさも感じて欲しいなぁ💐✨

匂いを嗅ぐことは自律神経を刺激し
リラックスできてやる気も出るらしい。
だから流山キッズたち、最後まで元気❣️
だったのかも〜

お花さんたちに今日も感謝💐💚✨


みどり先生Mahalo nui🥰

#レイメイキング　 #流山フラダンス
#幼児フラダンス　 #小学生フラダンス
#中学生フラダンス

【参加者募集】スポーカル三田フラダンス教室in港区立赤羽小学校🎉🌺毎月定期開催中の港区総合型地域スポーツ・文化クラブ「スポーカル三田」２月のフラダンス教室のご案内です。体験500円、ご登録後も１回500円でお子様からシニアの方まで港区在住在...
10/02/2026

【参加者募集】スポーカル三田フラダンス教室in港区立赤羽小学校🎉🌺

毎月定期開催中の港区総合型地域スポーツ・文化クラブ「スポーカル三田」
２月のフラダンス教室のご案内です。
体験500円、ご登録後も１回500円でお子様からシニアの方まで
港区在住在勤在学の方だけでなく、その他地域にお住いの方もご参加頂けます。
「地域の皆様にフラダンスをもっと気軽に楽しんで頂きたい💛」
っと始めたスポーカル三田フラダンス教室も２年目になりました。
お子様クラスも、中学生～シニアの方クラスも、リピーターさんも増え、
毎回、和気あいあい楽しくみんなでフラダンスを楽しんでおります。
どうぞお気軽にご参加くださいませ☆彡

■日時　2026年２月7，14，21日土曜
　13：00-14：00　中学生～大人クラス
　14：15-15：00　幼児・小学生・親子クラス
■場所　港区立赤羽小学校講堂
　最寄り駅：赤羽橋駅、麻布十番駅、三田駅、田町駅
　詳細は下記リンク（赤羽小website）よりご確認ください。
　https://akabane-es.minato-tky.ed.jp/access
■持ち物　動きやすい服装、飲み物、タオル
■参加費　500円（現金）※体験参加or会員
　※現在の入会金1,000円、年会費（～３月末まで）500円程度
　　お子様、大人、ファミリー等によって異なります。
　　詳しくはチラシをご覧ください。
■申込　下記問合せフォームよりご連絡ください。
　https://mitahula.tokyo/contact
お会いできることを楽しみにしております(^^)/
※各リンクURLはプロフURL→教室website→News、ハイライト→参加者募集からもご確認頂けます。ご面倒をおかけします🙇‍♀️

#総合型地域スポーツクラブ
#フラダンス教室　 #港区　 #赤羽橋　 #麻布十番

白金エリアで活動する地域団体の皆様の発表会であるSコン＝白金音楽の丘コンサートに今年も出演致します！ 今年は、土曜日午後に港区立赤羽小学校で開催中の総合型地域スポーツ・文化クラブ「スポーカル三田」と合同で、「スポーカル三田フラダンス教室カプ...
09/02/2026

白金エリアで活動する地域団体の皆様の発表会である
Sコン＝白金音楽の丘コンサートに今年も出演致します！

今年は、土曜日午後に港区立赤羽小学校で開催中の
総合型地域スポーツ・文化クラブ「スポーカル三田」と合同で、
「スポーカル三田フラダンス教室カプアオカラニ」としての出演です。

古典フラから楽器を使ったフラ、タヒチアンダンスっぽいフラなど、
幼児さんからシニアの方までみんなで楽しく盛りだくさんでお届けします。
入場無料ですので、是非、お越しくださいませ(^^)/

■日時　2026年２月１５日日曜
　12：45　開会のあいさつ
　13：55-13：25　スポーカル三田フラダンス教室カプアオカラニ
　15：15　閉会のあいさつ
　※フラダンスのほかに、合唱、ハンドベル、チアダンス、などの皆様が出演します
■場所　港区立白金の丘学園音楽ホール
　白金の丘学園へのアクセスは下記URLをご参照ください。
　https://sirokanenooka-ej.minato-tky.ed.jp/access
↑ プロフURL→教室website→newsでご確認頂けます🙇‍♀️

皆様のご来場を心よりお待ち申し上げております(*^-^*)

#白金の丘学園　 #フラダンス教室
#白金台　 #白金高輪　

東海大学品川キャンパスで開かれたシンポジウムに参加してきました。「ジュニア・ユース世代の地域スポーツ環境を考える」スポーツ少年団、総合型地域スポーツクラブ、そして部活動、サークル、教室…色々な組織の協働の現状と課題を、専門家の方々からお話頂...
24/01/2026

東海大学品川キャンパスで開かれた
シンポジウムに参加してきました。

「ジュニア・ユース世代の地域スポーツ環境を考える」

スポーツ少年団、総合型地域スポーツクラブ、
そして部活動、サークル、教室…
色々な組織の協働の現状と課題を、
専門家の方々からお話頂きました。

色々を書けないほど、盛りだくさんで、
それぞれの方が物凄く突っ込んだお話で、
物凄い熱量で淡々と伝えて頂き、
物凄く有意義なひとときでした。

港区総合型地域スポーツ文化クラブ
「スポーカル三田」や港区フラダンス教室、
港区子育てひろば「あっぴい台場」など
様々な場所で、色々活動をし続けるとともに、
それらの地域でフラダンス教室を運営し、
新設小学校のPTA組織設置プロジェクト元代表、
子供は少年野球チームで長くお世話になり…
っという私には、自分の立ち位置を再確認する
この上ない機会となりました✨

色々うまくいかないことはあるけれど、
改めて、多くの同じ想いを持つ皆様に助けられ、
突き進めていることに感謝です🙏

急いでスタジオに戻って子供達のレッスン。
いつも以上に気合いが入りまくった私に
子供達が圧倒されていましたが💦

地域連携ってめちゃくちゃ難しいけど
ALOHAな心でみんながいればできると思う🌺

教室に留まらず地域と連携することが
子供達の成長にも、大人同士の絆にも、
これから益々問われる時代になると思います。

教室の子どもたちもママ達もポジティブに
それぞれの地域活動に携わってくださり、
本当にありがとうございます🥰

私も私のKuleanaをしっかり全うします🌈✨

#総合型地域スポーツクラブ
#スポーカル三田　
#フラスクールナヘレオラ　
#子供達の未来のために
#地域連携　 #港区　 #フラダンス教室

住所

Minato, Tokyo
108-0014

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00
土曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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