Personal Training Gym Yell

13/03/2022

お客様からサラダチキンの差し入れを頂きました！

こちらのサラダチキンは種類も豊富でスティックタイプになっているのでとても食べやすいです✨

他のサラダチキンに比べてサイズが小さいので間食やいつもの料理に1つ追加することで手軽にタンパク質を摂取する事ができます✨

1本あたり
エネルギー67kcal
タンパク質10.3g
脂質1.6g
炭水化物3.1g

22/02/2022

06/02/2022

【プロテイン、酵素バー】
みなさまのトレーニング効率を上げる為、プロテイン、各種サプリメント、ファスティング酵素も取り揃えております！！

01/02/2022

本日よりパーソナルトレーニングジムYellリニューアルオープン致しました❗️

も併設されてトレーニングからボディケアまでできるパーソナルトレーニングジムになりました✨

トレーニング、鍼治療、酸素ルームなど初回体験も出来ますのでお気軽にお問合せください✨

公式LINEから予約も取れますのでご登録よろしくお願い致します❗️

26/01/2022

新店舗の場所の詳細です✨

溜池山王駅、赤坂駅のどちらからでもアクセスしやすい場所となっております❗️

公式LINEもございますのでお気軽にお問い合わせください❗️

26/01/2022

過去にダイエットプログラムによってボディメイクされたお客様のご紹介です✨

20代男性
12週間
91.6kg→80.2kg

しっかり筋肉量を維持しながら体脂肪減少に成功されました✨

ダイエットプログラムを終えた現在もトレーニングを継続されています😊

現在ダイエットプログラムのモニター様を募集していますので気になる方はDMもしくはHPよりお問い合わせください！！

無料カウンセリングや体験も行っておりますのでお気軽にご相談ください✨

2月より店舗移転リニューアルオープン✨
東京都港区赤坂2-17-46 グローヴビル

23/01/2022

この度、店舗移転拡大を記念してボディメイクプログラムのモニター様を募集致します！！

詳細
短期集中8週間
初回食事講習30分
トレーニング16回
日々の食事指導

条件
データ提供
写真(顔出しOKな方)
週2回トレーニング可能な方

通常価格187,000円の所、
モニター価格として99,000円になります！！

夏に向けて今からボディメイクしていきたい方、
1人だと中々トレーニングが続かない方、
正しい食事方法を身につけたい方
どんな方でも是非お待ちしております！

限定10名様の募集になりますので気になる方はお早めにDMもしくはHPよりお問い合わせください！

19/01/2022

【NEWトレーナー紹介】
パーソナルトレーニングジムYellに新しく入りました加藤トレーナーです✨

自身のボディメイクコンテスト出場の経験を活かしそれぞれに合ったトレーニングを提供していきます✨

ダイエット、ボディメイク、筋肉量アップなど何でもご相談ください✨

大会実績
JBBF東日本フィジーク172cm以下5位

15/01/2022

【ご報告】

この度パーソナルトレーニングジムYellは2日1日より店舗を移転、拡大する事が決定致しました。

移転先は現在の場所より徒歩3分ほどの所になります。

こちらの写真は新店舗の外観になります。

只今オープンに向けて内装準備中になります。

27/07/2020

☀️Bench Press☀️

減量、筋力アップ、健康維持、個人の目的や体力に応じてトレーニング内容や方法は変わります。【Gym Yell】では完全マンツーマンでお客様の目的に合わせたプログラムを提案します!

最寄駅:東京メトロ六本木一丁目、溜池山王駅
TEL 03-5545-5484

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19/07/2020

先日MCやモデル,様々な分野でご活躍されているRINA様( )がパーソナルトレーニングにてお越しいただきました！ストイックな姿勢で全メニューやり遂げました！
お疲れ様でした！

最寄駅:東京メトロ六本木一丁目、溜池山王駅

TEL 03-5545-5484

①クランチ
通常のフォームにボールを挟むことで内転筋群も刺激されます！

②レッグレイズ
ベンチ台を持ち、脚を上に上げます。
脚をまっすぐにし、ゆっくり下ろします。
そこからトップポジションに戻します！
腹直筋、さらに腹筋下部にも刺激が入ります！

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06/07/2020

☀️Overhead squats☀️

減量、筋力アップ、健康維持、個人の目的や体力に応じてトレーニング内容や方法は変わります。【Gym Yell】では完全マンツーマンでお客様の目的に合わせたプログラムを提案します!

最寄駅:東京メトロ六本木一丁目、溜池山王駅
TEL 03-5545-5484

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