月曜日 06:15 - 00:00 火曜日 09:00 - 00:00 水曜日 06:15 - 00:00 木曜日 09:00 - 00:00 金曜日 06:15 - 00:00 土曜日 07:30 - 21:30 日曜日 09:00 - 22:00

NATURE BODY HOUSE

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Minato-ku, Tokyo
NATURE BODY HOUSE

総合エンターテイメントスタジオ豪華講師陣によるレッスンを行っています！体験レッスン￥2,000-も受付中 http://www.nb-h.jp/taiken/index.html?ref=

一人ひとりのニーズに合わせ、身体にも生活にも無理なく取り組めるプログラムを提案する、新しいスタイルの“総合エンターテインメント・スタジオ”。
「健康」と「美」をコンセプトに、バレエやヨガ、ベリーダンス、骨盤ダイエット、ウォーキングなど、「トータルビューティー」が集結した総合スタジオです。
どのプログラムも指導するのは各分野で活躍する一流の講師陣なので、初心者の方でも安心してレッスンをお楽しみいただけます。

公式ブログ　http://ameblo.jp/nb-h/

15/12/2015

【NEWプログラムスタート!! NBHリハトレ】
あなたの「なりたい」「したい！」を目指してカラダを変えていきませんか？詳しくはこちらから http://ameblo.jp/nb-h/entry-12103805157.html
7回でこの結果☆☆ 只今キャンペーン実施中！！

24/11/2015

【女性の間でブームになっているキックボクシングのレッスンスタート!!】日常で歪んだ姿勢を整え、普段使うことのない骨盤周り、ヒップやウエストを引き締めることができます。パンチやキックでストレス発散しながらボディシェイプ！人気のキックボクシングスタジオBungeling Bayさんとのコラボプログラム☆詳しくはこちらから☆http://www.nb-h.jp/bungelingbay/
Bungeling Bayのスキル高い講師の指導をぜひ体感してください☆

12/09/2015

「顔のトレーニングで表情も心もかわる！」「顔のトレーニングで身体が変わる！？」エステではない、トレーニングで今までの美意識を変えませんか？https://www.youtube.com/watch?v=R8905TxwfqY
ブログでは施術の内容もご紹介しています。ぜひ、ご覧ください☆
http://ameblo.jp/nb-h/entry-12072389508.html

31/08/2015

“KAZUYA YOGA” 柳本和也先生のレッスンを行うことになりました☆『ASANAMANDALA ストレッチクラス』アクティブな運動をされている方からオフィス勤めの方まで幅広い方が受けて頂けるオールレベルクラスです。積極的なストレッチと呼吸…あたたかく心とカラダが調和すると言われる…KAZUYA YOGA…ぜひ、ご参加ください☆ 詳細はこちらから
http://ameblo.jp/nb-h/entry-12067497748.html

23/08/2015

朝活!!朝のボクシングレッスン!!ただいま人気上昇中!!
普段使わない筋肉を使う全身運動。ミッド打ちは経験するとこんなに“スカッ”とストレス解消!!BlogUPしました☆
http://ameblo.jp/nb-h/entry-12064900763.html

06/08/2015

【8月より井原由衣先生が月曜キッズ・ジュニアバレエクラスも担当になりました!!】
キッズ•ジュニアバレエスクールで人気講師、井原先生が月曜クラスも担当になりました☆ 子ども達に人気の要素はキレイさと優しさ…♡ 親御さまからは的確な指導で信頼があります。木曜クラスは応募定員まであと数名…。月曜日がチャンスです!!
はじめての体験も受付中です。ぜひお試しください☆
http://www.nb-h.jp/forkids/

28/07/2015

【Krav Maga クラブマガ護身術クラススタート!!】
トレーニングはとてもシンプルでわかりやすく、楽しみながら有効な護身術を身につけることができます。
有酸素運動によって筋力の強化や、身体の引き締め健康的な肉体が作れますよ☆ Check!!してね
http://www.nb-h.jp/kravmaga/

19/07/2015

【今年も来日決定!!!チャックミラー氏YOGAワークショプ開催】
昨年ご好評いただきましたチャック氏による「マイソールクラス」のワークショプを今年も開催する事になりました！
Nature Body House in collaboration with Chapati Productions is very excited to again host world-renowned Ashtanga yoga teacher Chuck Miller!
http://www.nb-h.jp/event/2015sum_Chuck.php

18/07/2015

人気のキッズ • ジュニアバレエスクールのWebサイトがリニューアルしました! ぜひ、ご覧ください♡ http://www.nb-h.jp/forkids/
キッズ・ジュニアバレエスクールのブログもスタート♡
http://ameblo.jp/nbhkidsballet/entry-12062602134.html
踊りたい子集まれ〜〜♪♪ 9月いっぱいまで入会金半額キャンペーン中!!

04/07/2015

【新コンテンツのご紹介】
NATURE BODY HOUSEパーソナルトレーナー、石黒先生による「テクニカ・ガビランボディメンテ」。
こちらは筋肉・臓器を覆っている筋膜の癒着を和らげることにより、従来の身体活動のみならず、柔軟性の向上やむくみ改善、シェイプアップにも効果的です！
また、年齢を重ねるごとに体が硬くなってきていると感じるのは、筋膜の癒着・固まりが原因でもあるのです・・・。

女性・男性、幅広い年齢層の方々に。
全身に様々な効果が期待されます！
詳細は下記URLからどうぞ☆
http://www.nb-h.jp/nbh_course/beauty/kinmaku.php

みなさま、是非お試し下さい♪

23/04/2015

【美姿っと！ウォーキングエクサ】

本日、雑誌『STORY』等で活躍されているモデルの仁香さんによるスペシャルワークショップが開催されました‼︎‼︎ヾ(*'∀`*)ﾉ

美しい美貌と美しい姿勢...♡
とても気さくな仁香さんのレッスンは心も身体もHAPPYになれます♪

ウォーキングと姿勢は美と健康には欠かせません‼︎
皆さん普段の生活でも実践してみてくださいね★

仁香さんありがとうございました♡

05/04/2015

Fight Boxing Lesson ♪( ´▽｀)!!!
Fight!! Fight!! Sunday morning!

住所

赤坂9-5-12 パークサイドシックスC棟1階
Minato-ku, Tokyo
107-0052

営業時間

月曜日	06:15 - 00:00
火曜日	09:00 - 00:00
水曜日	06:15 - 00:00
木曜日	09:00 - 00:00
金曜日	06:15 - 00:00
土曜日	07:30 - 21:30
日曜日	09:00 - 22:00

電話番号

03-3470-5551

ウェブサイト

http://www.nb-h.jp/

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