15/10/2019
あなたは
①問題が起きてから対処したいタイプ？
②問題が起きる前に対処したいタイプ？
「動き」というのは日常生活において基本的には「無意識」なもの。
「塵も積もれば山となる」
この場合の「塵」は・・・無意識な姿勢や動作。
「山」は・・・放っておくことで四十肩、ギックリ腰、膝痛などの症状。
その動きが「意識的」になった場合はどうでしょう？
正しい動作を知り、意識することで予防ができることは沢山あります。
Do you prefer...
1) Solving the problem
or
2) Preventing the problem
Human movement is an interesting thing.
Most of the time we do not notice the type of movement or posture we have. Sometimes that can be dangerous as it can result to various physical conditions such as...
Tight shoulders,Knee pain,Lower back pain,Ankle sprains etc
But what if someone taught you about your unconscious movement patterns? What if you knew how to solve them?
What if you work towards a direction where you can prevent those problems for life!!
Think about all the positive outcomes!!
Because its worth it.
