07/07/2026
品川で体の不調を根本的に改善したい方へ”ストレッチ×整体×ピラティス”を組み合わせた唯一無二のパーソナルトレーニングを紹介します！
【背骨の柔軟性で呼吸が変わる！？】
呼吸に背骨の柔軟性が関係してくるの？っと思うかもしれませんが、
実は、かなり関係してきます‼️
背骨が固くなることによって肩甲骨の可動域が低下してしまいその結果、肋骨の動きが悪くなって肺に空気を入れずらくなり、呼吸が浅くなります。
呼吸を深くする為には、まずは背骨の柔軟性を向上させ、肺に空気が入りやすい環境を作ってあげましょう！
呼吸が深くできるようになると
・睡眠の質向上
・集中力向上
・体の緊張緩和etc､､､
の効果があります！
ですのでもし疲れが抜けづらい、体が緊張しやすい方はぜひやってみて下さい✨️
\変化がなければ全額返金/
——体験のご案内——
身体の不調を根本的に改善したい…
でも、自分に合うジムか不安…
そんな方へ
3,300円にて、体験可能！
【変化なければ全額返金致します】
●体験内容
・カウンセリング
・歪み硬さチェック
・オーダーメイドの施術とエクササイズ
・ホームエクササイズ処方
●申込み、お問合せ方法
プロフィールリンク
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[アライメント品川店]
東京都港区港南2-4-7石橋ビル5階501号室
JR品川駅港南口徒歩3分
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