Topform Light 広尾

03/11/2021

18/08/2021

【屋号変更のお知らせ】
拝啓 盛夏の候 皆様にはますますのご清栄のこととお慶び申し上げます。
平素は格別のお引き立てを賜り暑くお礼申し上げます。
さて このたび弊社が運営しておりますX BODY Lab広尾が８月１日付けで屋号を
「PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM　LIGHT広尾」へ改称させていただくことになりました。

サービスの向上を目指しこれからも全力で取り組んで参りますので
引き続きご愛顧賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

29/06/2021

太ももや脚の付け根が全然痩せない🦵🏻💦
という方いませんか❓

過去最強の方法に出会ってしまったかも🤣
トレーニングというより老廃物のつまりがとれる感覚⁉️
脚の付け根にピンポイントにEMS負荷をかけてます💓
ここが引き締まるとお尻の位置が上がって脚長効果も😍

そんな嘘みたいなトレーニングやってます⚡️

#トレーニング #ダイエット #駅近 #筋トレ #エステ #表情筋トレーニング #脚痩せ #ヒップアップ #脚長効果 #高周波エステ #セルライト

23/06/2021

今日も高周波20分とX BODY20分でトレーニング完了です🧚🏻‍♀️✨
週1ケアですが、この1ヶ月でおカラダのラインが変わりました🥳

#エックスボディ #ダイエット #駅近 #筋トレ #エステ #表情筋トレーニング #小顔 #リフトアップ #高周波エステ #セルライト

20/06/2021

夏本番に向けて‼️
腹筋、下半身を一緒に鍛えちゃいましょう💪

X BODY Lab広尾では
運動が苦手な方、昔スポーツをやっていたが今は全くという方、怪我持病で激しい運動ができない方など、様々な方でもトレーニングできます！！

ぜひこの機会に健康的な体を手に入れましょう😄⭐︎

#エックスボディ #ダイエット
#駅近 #筋トレ #健康 #エステ #ワークアウト #ワークアウト女子 #フィットネス #高周波エステ #セルライト

11/06/2021

日焼け対策☀️どうしてますか❓
紫外線対策は内側からもケアする時代です❣️

話題の成分
#ニュートロックスサン　配合💊
💛毎日2粒飲み続けて一日中お肌をケア
💛塗り忘れ塗り残しの心配なし
💛安心安全の日本製

当スタジオで取り扱っております💁🏻‍♀️✨

#美容 #紫外線対策 #アンチエイジング #フェイシャルケア #老化防止 #ダイエット #駅近 #筋トレ #エステ #表情筋トレーニング #小顔 #リフトアップ #高周波エステ #セルライト

31/05/2021

EMSとは❓
「Electrical Muscle Stimulation」
電気で　筋肉を　刺激💡

人間の筋肉は脳からの“電気信号”を受けて動きます⚡️
その信号を外から与えて筋肉を動かくシステムがEMSです😊

怖い印象をお待ちの方もいますが🥺
仕組みを理解して頂ければ納得⁉️

#エックスボディ #ダイエット #駅近 #筋トレ #エステ #表情筋トレーニング #小顔 #リフトアップ #高周波エステ #セルライト

30/05/2021

夏に向けてヒップアップしたいあなた🙋‍♀️
自宅でこれは簡単にできるトレーニングなので
ぜひ、1日10回でも20回でも
毎日週間づけてやってみてください♪
負荷が物足りない人は
スワイプ👉👉
※腰を反って痛めないように
ほどほどにしてくださいね^ ^

#エックスボディ #ダイエット
#駅近 #筋トレ #健康 #エステ #ワークアウト #ワークアウト女子 #フィットネス #高周波エステ #セルライト

19/05/2021

まだ間に合う‼️
夏に向けて、通勤前後、お仕事の合間、
休みの日の美活に1日のたった20分間だけ
トレーニングしませんか？😎

運動が苦手な方、運動不足の方、怪我をして運動したいけどできない方、四十肩、五十肩
様々な症状の方でもX BODY のトレーニングなら可能です✨

是非体験に足をお運びください🙋‍♀️
お待ちしております‼️

#エックスボディ #ダイエット
#駅近 #筋トレ #健康 #エステ #ワークアウト #ワークアウト女子 #フィットネス #高周波エステ #セルライト

17/05/2021

全新型EMSトレーニングスタジオ
【X BODY Lab 】の
表情筋EMSトレーニング💆🏻‍♀️✨

ご興味のある方はぜひ体験を。

#エックスボディ #ダイエット #駅近 #筋トレ #エステ #表情筋トレーニング #小顔 #リフトアップ #高周波エステ #セルライト

06/04/2021

お顔のEMSトレーニング‼️

・マスク生活でお顔ケアが出来てない方
・最近太ってきてお顔がパンパンな方
・肩こりがひどい方
・お顔の浮腫に悩んでいる方
・ぱっちり目を目指したい方
などなど
お顔のケアをしてみませんか？？

カラダのケアだけでなくお顔のケアも
X Body lab 広尾店では出来ます🌟

何もしていないとお肌の状態は年々下降していきます❗️

5年後、10年後に周りと差をつけるなら今❗️

ご興味のある方はぜひ一度受けてみて下さい👍

#エックスボディ #ダイエット
#駅近 #筋トレ #健康 #エステ #ワークアウト #ワークアウト女子 #フィットネス #高周波エステ #セルライト #フェイシャルケア

14/03/2021

こんばんは✨

本日は"サイドキック"をご紹介致します！
お尻の横にある中臀筋(ちゅうでんきん)を鍛えて、
美尻を目指しましょ🍑

中臀筋の役割📌
・骨盤の安定
・股関節の動きに関わるためスムーズな脚の動きに繋がる

ポイント✔
・膝の角度は90度をキープ
・脚を上げるとき、おなかの力を緩めないこと
・脚は床と水平の高さまで上げる

歩く時は脚を｢前後｣に動かしますが、
｢横に開く｣動きは日常生活であまりしないため、
使われにくい筋肉なのです…💦

中臀筋を鍛えて、
左右に広がったお尻をキュッと引き締めましょ💪

このような状況ではありますが、
コロナ感染対策を行い
安全に営業しております！
皆様のご来店、心よりお待ちしてます😄

゙ #ダイエット #広尾
#駅近 #筋トレ #健康 #エステ #ワークアウト #ワークアウト女子 #フィットネス #高周波エステ #セルライト
#サイドキック #美尻 #🍑