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〜ひとりゴト〜久々に、親友に逢いに栃木に行きました!!20歳の時、3ヶ月だけバイトで働いた時にいたお店にいたスタッフの2人とは未だに繋がっていて。もう17年の仲になります♡当時から、服装も好むモノも全く似た部分のない3人。笑1人の親友は海外...
06/03/2023

〜ひとりゴト〜

久々に、親友に逢いに栃木に行きました!!

20歳の時、3ヶ月だけバイトで働いた時にいたお店にいたスタッフの2人とは未だに繋がっていて。

もう17年の仲になります♡

当時から、服装も好むモノも全く似た部分のない3人。笑

1人の親友は海外に行って、以来、
彼女が戻ってくると逢ったりしてたけど。

ここ数年は、私が仕事が忙しくて全然逢えなかったからかなり久々に3人で逢ったんだけど。

全く久しぶりな感じもしないし、
海外に親友が行ってても何なら日本に様な感じでいるし。笑

それぞれの生活環境は、かなり変わっているのに3人で逢うと良い意味で変わってない関係性が本当に安心します♡

14年間住んでいた栃木では、
命に関わる様な大変な時期もあったけど。

その時に、こう言う風にしたいな!!
って願っていた事が、今振り返ったら叶ってるなぁ〜って思いました。
こうなりたいって決めて行動し続ければ、その道はひらけるし。
支えてくれた人達に、改めて感謝の思いが湧き上がってきました。
周りの方々あって今の自分があるなって。
そして、環境や状況が変わっても良い意味で変わらない人でい続ける事の大切さも、親友と過ごした時間で改めて感じました。

私が仕事でも大切にしている部分、今回振り返れて良かった。
残りの人生で、まだやり遂げたい事があるから。
自分の出したエネルギーが大きければ、その分のエネルギーが返ってきて宇宙に届いて実現しますくなるから。
出し惜しみせず、あるエネルギーを声の音にのせ発しながら。
レッスンに来て下さる方や施術に来て下さる方に出し切っていきます!!
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医療行為としてのYOGAを提供している心療ヨガ®︎施術。ヨガジャーナルオンラインとYahoo!ニュースにも取り上げていただきましたが、どの様なものか、お問合せをいただくのでまとめてみました。心療ヨガ®︎身体へのアプローチ④〜内臓や子宮まわり...
26/10/2022

医療行為としてのYOGAを提供している心療ヨガ®︎施術。
ヨガジャーナルオンラインとYahoo!ニュースにも取り上げていただきましたが、
どの様なものか、お問合せをいただくのでまとめてみました。
心療ヨガ®︎身体へのアプローチ④
〜内臓や子宮まわりの施術〜
生理痛や便秘改善にも^^
生理痛が重い方が、
心療ヨガ®︎施術を受けると
「整理痛がなかったです!!」と驚かれる方もいらっしゃいます。
内臓や子宮まわりって、
日頃運動していても凝が多く、特にデスクワークの方など座っている時間が長い方は
この辺りを縮めている事が多いので凝り固まっている方が非常に多いです。
この辺りの筋肉の癒着を剥がし緩める事で、子宮まわりの血液循環が高まり生理痛が改善したり。
腸を刺激する事にもなるので、
腸の運動を促し、
便秘解消にも効果があります☺︎
グイグイ指圧をする施術ではなく、
心地が良い感覚が得られる手技での施術は、
気づくとウトウトと寝てしまう方も^^
リラックスしながら、
女性にとって、とても大切な子宮まわりを施術でケアし冷えにくく体内の毒素を溜めない体作りにも効果的です♡
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医療行為としてのYOGAを提供している心療ヨガ®︎施術。ヨガジャーナルオンラインやYahoo!ニュースにも取り上げていただきました◎どの様なものか、お問合せをいただくのでまとめてみました。 心療ヨガ®︎身体へのアプローチ③③ストレッチ筋膜リ...
26/10/2022

医療行為としてのYOGAを提供している心療ヨガ®︎施術。
ヨガジャーナルオンラインやYahoo!ニュースにも取り上げていただきました◎
どの様なものか、お問合せをいただくのでまとめてみました。
心療ヨガ®︎身体へのアプローチ③
③ストレッチ
筋膜リリース、腱チューニングを行いながらのストレッチ。
筋膜が張っていればストレッチしても、
筋肉自体が伸び切らない、
腱が正しい位置になく極度に緊張している状態だと
筋肉自体が緊張していて緩みにくい。
ただ伸ばすストレッチは、
筋肉や骨へ負荷がかかってしまいます。
筋膜リリース、腱チューニング
この二つの工程を経るとストレッチ効果が上がり短時間で即効性の高い効果が生まれやすくなります。
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私の知人が✨Global Unity Japan主催のミズジャパンコンテストのファイナリストになっています❣️とっっても素敵な方なので、多くの方に知ってほしい😊💞Youtubeでの自己紹介動画(30秒)の視聴回数も審査得点になると言う事で、...
23/10/2022

私の知人が✨
Global Unity Japan主催のミズジャパンコンテストのファイナリストになっています❣️

とっっても素敵な方なので、多くの方に知ってほしい😊💞

Youtubeでの自己紹介動画(30秒)の視聴回数も審査得点になると言う事で、1日1回見ていただけたら嬉しいです✨

(お一人の試聴者からは何度見ても1日1カウントなので、1日何度もではなく毎日 1回見ていただけると有り難いです。)

11/4 (金) 正午迄、応援 宜しくお願いいたします😆

住所

Minato-ku, Tokyo
108-0071

ウェブサイト

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