30/04/2026
2026 Challenge Taiwan 113
女子組接力｜跑步
沒什麼練的半馬，跑起來真的很累。🙂
原本我的棒次是騎車，
所以在1月香港渣打半馬之後，跑量直接斷崖式下滑，
只剩下Hyrox裡的一點跑步量。
結果賽前一週臨時大風吹，又被換回跑步。
開賽前因為尼威受傷、幾乎沒練，
我也是抱著輕鬆的心情等接棒，
看完大姐交棒給尼威後，
回飯店跟夥伴們悠哉的吃了一頓早午餐。
吃到一半，被告知我們目前是第一名，
我默默放下筷子，壓力瞬間淹沒我小小的心靈，
怎麼……又來了。🙂
但當時還天真地想：
最近雖然跑得不多，但好像也沒有少到不行，
破百應該還有一點點機會吧？
事實證明，我太高估自己了。🙂
正中午接棒，先用4:40配速起跑。
熟悉的路線，先繞活水湖一圈，再進森林公園，
前10K維持在4:40–4:50之間，
原本以為可以更快，但身體很誠實：沒辦法。
我不知道第二名在哪裡，
完全不敢鬆懈。
30–40分鐘補了一包果膠。
過10K後，天氣從陰涼轉為微濕悶，
側腹開始痛，配速開始掉。
接著肚子很脹，一直打嗝，甚至差點吐出來，
（是不是早午餐吃太飽還沒消化完…）
很努力跑，但只能維持在4:50–5:00。
那一刻才重新想起—
鐵人賽的跑步，真的很不好跑。
以往接力經驗裡，
其他隊的跑步棒次，
常常會隱藏幾位什麼超馬、百傑等級的跑者，
所以我真的很怕被追過，到最後一刻都不敢鬆懈，
這次也沒人跟我說第二名的差距，
說實話我也不知道自己想不想知道。
最後一棒的壓力，你們懂嗎？😵💫
到了原本該吃第二包果膠的時間，
我完全吃不下，連水都快喝不進去，
還是逼自己補了電解質，
整個人處在一個「肚子很脹，但又需要能量」的尷尬狀態。
最後剩下約4K，
還是硬吞了一小口果膠，剩下只能丟掉🥺，
希望至少能撐住最後一段。
雖然整段跑得很辛苦、壓力很大，
但這次體感時間過得意外地快。
準備進終點了，開始加速。
看到隊友在終點前有點慌張地迎接我，
聽到尼威說：「這次不會牽你的手。」
心想：她腳受傷，不牽很合理。
結果我直接加速到走火入魔，
轉進紅毯後直接拋下兩位隊友往前衝，
聽到她們大喊，才驚覺—
欸！要牽手進終點啦🤣
還好，🥇守住了，
但很累。
賽後回頭看，才發現
我這三個月的跑量真的少得誇張，
每個月只有80–90K，長距離也沒超過14K，
還在那邊幻想破百🙂？
隔天直接腿直接痠起來。
後來看成績才知道，
我其實把原本騎車結束的7分鐘領先，再拉開到12分鐘，
原來那時候的我，根本是在自己嚇自己。👻
謝謝在賽道上幫我加油的各位朋友，
我當時有點痛苦可能沒辦法每次都笑容回應，
還要謝謝一起去比賽的夥伴們，
有你們讓這段旅程更美好。🤍
最後要謝謝 威立康體 運動按摩讓我保有新鮮的肌肉，
讓我跑量那麼少還能順利用這個成績完成半馬。🫶🏽
連續三年都跑最後一棒，
明年應該真的要換口味了吧？
不管是個人賽還是接力賽，
每年能用不同的方式參與 Challenge-Taiwan，
真的很幸福。❤️🔥
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