15/12/2018
✴️イベント報告✴️
「運動×ヨガ」
3回目が12月14日(金)に開催終了しました♪
連続で参加していただいている方や初めて参加の方もいたりと和気藹々の雰囲気でした🍀
ヨガのテーマが、
2回目はパワー
3回目は立位
という中々パワフル系の回が続きました。皆さん、ナイスファイト✨
女性にとっては意外と大事なテーマだなと思っています。
自分の母親が筋トレをジムに行ってやっていたんですが…「頑張っているのに、(日常)すぐ疲れるのよね」と呟いていました。
どこへアプローチをしていくのか。弛めるのか、縮めるのか、これもとても大切。そのときの骨格の位置やキープの仕方によっても効果が変わってくるのも面白い奥深さ♪
残す4,5回では、年末年始に自分の身体をリフレッシュしてあげられるプログラムで皆さんとヨガで繋がれたらと思っています🙏✨
家族や友人、仲間ともできるものが盛りだくさん💡にします♪♪
まだ数名でしたら、新規申し込みの方も可能です❣️
Mimiis
ぴぃーす。
こちらも良かったら💁♀️✨
単回での申込📝大歓迎です！
こちらにメッセージorコメントにて申込🆗！お誘いも大歓迎！
💡次回は12月17日(月)です。
💡ラスト5回目は、1月11日(金)
「スタジオないの？」とご質問をいただいたんですが…私はないんです😅
出張ヨガや講師としても各地へ出向くことは行っています。お家でも🆗.その場合は、Mitsuki (Mitsuki )までメッセージ・コメントください。
または、[email protected]✉までメールをお待ちしています。
.
このイベントのようなものを「○○でもやって欲しい!!」という、ご相談大歓迎✨
そのためにも、一度イベントにお越しいただけたら、嬉しいです(*´ω｀)♪このイベントを通して、運動×ヨガで繋がれますように🍀
#ヨガ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #香美町 #レンタルスペース岡見 #香住 #ヨガを通しての出逢いに感謝 #ヨガを伝えていきたい #但馬 @ Mikata-gun, Hyogo, Japan
