Wakana Studio pilates and beyond

Wakana Studio pilates and beyond 恵比寿にあるピラティス・メソッド、GYROTONIC(R)を中心とした、パーソナルトレーニング専門スタジオです。

ピラティス・メソッド、GYROTONIC(R)を中心とした、パーソナルトレーニング専門スタジオです。

様々なバックグラウンドを持ち、技術を習得した経験豊富なトレーナーが、お一人お一人に合わせてプログラムを組み、丁寧に指導いたします。

ボールやフォームロールといった沢山のプロップも使用し、バラエティに富んだレッスンをご提供いたします。

静かなプライベート空間でピラティス、ジャイロトニックのBody Workを通してじっくり体と心に意識を向けていきます。

自分の内側に眠っていた力が目覚め、新たな可能性が広がり、内側から輝きをます体を感じられることでしょう。

プライベートレッスンを中心に、その方のお身体に合わせてトレーニングをしていきます。

初心者の方、運動をあまりしたこと無い方も、安心して受けて頂くことができます。

また、それぞれの専門の認定を受けているトレーナがおりますので、妊

娠中の方、産後のケア、また術後の方のリハビリ、など多様なニーズに対応致します。

レッスンは完全予約制になります。

男性の方は、男性のトレーナーが担当致します。（ピラティス認定、理学療法士）

＜アクセス＞
JR恵比寿、日比谷線恵比寿駅から徒歩３分

18回目の春を迎えました🌸スタジオ近くの🌸もだいぶ咲いてきました(*^^*)
27/03/2026

18回目の春を迎えました🌸
スタジオ近くの🌸もだいぶ咲いてきました(*^^*)

今日はマシンのメンテナンス(*^^*)いつもていねいに見て頂きありがとうございます😊定期的にメンテナンスしていると、19年経つ今も問題なく健やかでいてくれる♫身体と一緒♫ありがとうございました🙏
13/03/2026

今日はマシンのメンテナンス(*^^*)
いつもていねいに見て頂きありがとうございます😊

定期的にメンテナンスしていると、19年経つ今も問題なく健やかでいてくれる♫

身体と一緒♫

ありがとうございました🙏

19/01/2026

ジャイロトニック®プレトレーニングコースのお知らせ】

【日時】3/29〜31 4/2〜4の6日間
　　　　10時〜17時

【場所】　WAKANA STUDIO

【コース代金】スタジオ諸経費27500円（税込）
　　　　　　　コース代$1050　
　　　　　　　一ヶ月前に日本円に換算してご　　　　　　　　
　　　　　　　案内します。
　　　　　　　プライベートでも受付ます。

【申し込み期限】　2026/2/28　　　

　お申し込みの上諸経費をお振込下さい。
　　　　　　三菱UFJ銀行 東恵比寿支店
　　　　　　普通 4657468 WAKANA STUDIO

ジャイロトニック®のトレーナーになるための最初のステップです。受講前に基本を学んでおく必要がありますので、詳しくはお問い合わせ下さい😊

トレーナーになる他に、ご自身の学びを深める為や、体系的に学びたい方もご参加頂けます。

お待ちしています(*^^*)

www.wakanastudio.com
[email protected]
https://lin.ee/xENm6fD（公式ライン）

新年あけましておめでとうございます。本年もWAKANA STUDIOを宜しくお願いいたします✨2026年元旦鳥羽にて
01/01/2026

新年あけましておめでとうございます。
本年もWAKANA STUDIOを
宜しくお願いいたします✨

2026年元旦
鳥羽にて

今年もたくさんの皆様にWAKANA STUDIOをご愛顧頂き誠にありがとうございます✨来年もどうぞ宜しくお願いいたします。よいお年をお迎え下さい。世界遺産　七里御浜にて
30/12/2025

今年もたくさんの皆様に
WAKANA STUDIOをご愛顧頂き
誠にありがとうございます✨

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
よいお年をお迎え下さい。

世界遺産　七里御浜にて

今年最後のトレーニングはナチュラルフローでのGYROTONIC®グループレッスン毎回たくさんの刺激を与えてくれる朱実さん、ほんとにありがとうございます😊そして、ご一緒する皆様とのレッスンも楽しくて(*^^*)今年もみんなで忘年会♫1年ありが...
27/12/2025

今年最後のトレーニングは
ナチュラルフローでのGYROTONIC®
グループレッスン

毎回たくさんの刺激を与えてくれる朱実さん、
ほんとにありがとうございます😊

そして、ご一緒する皆様とのレッスンも楽しくて(*^^*)
今年もみんなで忘年会♫

1年ありがとうございました♥

来年も宜しくお願いいたします✨

【ピラティスの本質】、【本物のピラティス】て何なのだろう　とここ数年モヤモヤしてました。いろいろ講義をうけてみたりWSをうけながら、やはりJoeのオリジナルに近いものクラシカルピラティスを1から学んだら答えがみつかるのかと先生を探してやっと...
25/12/2025

【ピラティスの本質】、【本物のピラティス】
て何なのだろう　
とここ数年モヤモヤしてました。

いろいろ講義をうけてみたり
WSをうけながら、

やはりJoeのオリジナルに近いもの
クラシカルピラティスを1から学んだら
答えがみつかるのかと
先生を探して

やっと出会えたクラシカルピラティス東京の
Kohei先生

1から学びなおし
ピラティスメソッドは、マットができることが必須ですが、
アドバンスのMatを正確にFlowできるには
ものすごいスタミナと鍛錬が必要だと
体で感じてます💦

そして、GRATZ社製のイクイップメントを使う意味も
自分の身体と動きを通して理解しました。

おお、ハンドレッドってこういうことなのかって
怪我をしていた当時の私では理解できなかったことも、
今だから理解できるのかもしれない

はじめてピラティスエクササイズの理念を少し理解したような気がします。
まだまだこれからですが、毎週のレッスンが楽しくて、
やり続けることによって
やはりエクササイズができるようになるんだなと
毎回の変化を楽しんでいます(*^^*)

これからも、よろしくお願いいたします✨

（SNS掲載の許可をとりupしています！）

GYROTONIC®プレトレーニングコース無事に修了！お疲れ様でした😊プライベートのギュギュっと集中した時間でしたね！次は本コース頑張って下さいね✨✨
24/12/2025

GYROTONIC®プレトレーニングコース
無事に修了！お疲れ様でした😊
プライベートのギュギュっと集中した時間でしたね！

次は本コース
頑張って下さいね✨✨

先日、今年最後のリハビリにいってきました！ウィメンズヘルスの分野ではTop of top の田舎中さん！20年のお付き合い。何かあるたびに体を見て頂いてます🙏本当に心強いです。いつもありがとうございます😊久しぶりに磯さんにもお会いできました...
21/12/2025

先日、今年最後のリハビリにいってきました！
ウィメンズヘルスの分野では
Top of top の田舎中さん！
20年のお付き合い。

何かあるたびに体を見て頂いてます🙏
本当に心強いです。
いつもありがとうございます😊

久しぶりに磯さんにもお会いできました♫
フィジオセンターの皆様いつもありがとうございます。

来年も宜しくお願いいたします。

@慈恵医大　フィジオセンターにて

〜年末年始のお知らせ〜WAKANA STUDIOは2025/12/28〜2026/1/5までお休みさせて頂きます。新年は2026/1/6火曜日よりスタートです✨
03/12/2025

〜年末年始のお知らせ〜

WAKANA STUDIOは
2025/12/28〜2026/1/5まで
お休みさせて頂きます。
新年は2026/1/6火曜日よりスタートです✨

クライアント様よりスタジオ18周年のお花を頂きました(*^^*)ありがとうございます😊1日1日を大切に積み重ねていきたいと思います✨
01/12/2025

クライアント様より
スタジオ18周年のお花を頂きました(*^^*)
ありがとうございます😊
1日1日を大切に積み重ねていきたいと思います✨

住所

Meguro, Tokyo
1500013

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 20:00

電話番号

03-6802-5140

ウェブサイト

アラート

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