Amazing Personal Gym 自由が丘

09/05/2026

40代女性のトレーニング！
Amazing歴6年半！
週末のAmazingパーソナルジムでの筋トレはもはや習慣化しています✨

雨の日も二日酔いの日にも負けず
必ず週一回のworkout。

6年間で体重は最大10kg落ちましたが、身体のコンディションや筋力のバランスから今は少し体重を増やしてキープしています。
体調が良くない時は休むようにとお伝えしても、とりあえずジムに来る姿勢、いや、その根性には脱帽です。

Amazingパーソナルジムの他にもピラティスに通われていて、身体との向き合い方、そして身体をつくる食生活のバランスが本当に素晴らしい。
お酒は私と同じでかなり飲むようですが、それも人生の楽しみです♪
腰痛も完全に克服して、綺麗なカラダのラインが際立つようになりました！

年齢を重ねるほど、身体は正直に変わります。
無理なく、楽しく、自分らしく整えていく時間をAmazingで一緒に。
未来の自分がもっと好きになる習慣を、ここから始めましょう✨

#自由が丘 #パーソナルトレーニング

06/05/2026

60代女性のトレーニング！
お引っ越しされても新幹線で通ってくださりトレーナー冥利に尽きます。

年齢を重ねるほど、体と向き合うことの意味は深くなります。

筋トレはこれからの人生を、自分らしく、美しく、前向きに過ごすための大切な時間です。

美しさとは、若さだけではありません。
姿勢、所作、表情、立ち振る舞い、そして内側からにじみ出る自信。
日々の積み重ねは、その人の雰囲気や魅力となって表れます。

トレーニングを継続することは、簡単なことではありません。
だからこそ、続けている姿そのものが美しい。
自分の体と向き合い、努力を重ね、少しずつできることを増やしていく。
その姿勢が、人生を前向きに変えていきます。

健康でいられることは、当たり前ではありません。
自分の足で歩けること。
好きな場所へ行けること。
好きな服を楽しめること。
毎日を明るい気持ちで過ごせること。

その一つひとつが、人生の喜びです。

年齢は、可能性を閉じる理由ではなく、
自分をさらに磨いていくきっかけになります。

何歳からでも、人は変われる。
何歳からでも、美しさは育てられる。

今日の努力が、未来の自分をつくります。

Amazing Personal Gymは、
40代・50代・60代の女性が、
健康と美しさを育て、自分らしく輝くための場所でありたい。

✅無料カウンセリング・体験トレーニングをご希望の方はDM、ホームページからメールにてお問合せください。

#自由が丘パーソナルトレーニング #自由が丘パーソナルジム #自由が丘 #自由が丘ジム

22/03/2026

「変わりたい」ではなく、「もっと良くなりたい」
そう思えるあなたへ。

Amazingパーソナルジムは、ただ鍛える場所ではありません。
身体・思考・人生を整える場所です。

筋トレを通して姿勢が変わり
対話を通して考え方が変わり
気づけば“生き方”そのものが変わっていく。

多くの人が自分に制限(リミッター)をかけています。
でも本来、あなたはもっと美しく、もっと自由に生きられる。

年齢は関係ありません。
むしろ今だからこそ、洗練されていく美しさがあります。

ここは「追い込むジム」ではなく
“自分を高めるための場所”。

たくさんの『問い』からあなたを進化させる。
あなたの可能性を、あなた以上に信じています。

✅無理カウンセリング・体験トレーニングをご希望の方はDM、ホームページからメールにてお問合せください。

#自由が丘パーソナルトレーニング #自由が丘パーソナルジム #女性専用 #自由が丘 #自由が丘ジム amazingパーソナルジム

28/02/2026

春の予感
暖かい春の気候ですね！

お届けしたいのは「痩せなきゃ」じゃなく「整えたい」あなたへ。
自由が丘で始める筋トレ。初心者さん歓迎です。

運動が苦手でも大丈夫。“頑張らせる”より“続けられる”を大切にしています。週1回でもOK。少しずつ体が引き締まり、姿勢が変わり、毎日の気分も変わります。

筋トレは、ただ鍛えるだけじゃない。自信を育てる時間。
自由が丘で、新しい自分に出会いませんか！

✅マンツーマンでフォームを丁寧に指導！ケガの心配なし！
✅おひとりおひとりに合わせた無理のないメニュー
✅清潔・綺麗な空間でお待ちしています

無理カウンセリング・体験トレーニングをご希望の方はDM、ホームページからメールにてお問合せください。

#自由が丘パーソナルトレーニング #自由が丘パーソナルジム #女性専用 #自由が丘 #自由が丘ジム amazingパーソナルジム

28/02/2026

04/01/2026

新年おめでとうございます！
2026年1月4日
Amazingパーソナルジムスタートしました！
新年気持ち新たにお客様とトレーニングに向き合い、進化の道標となるよう私自身が努力を怠らずサポートいたします。
豊かな時間、美味しい食事をするためにも体が資本です。
本年もよろしくお願い申し上げます。

白鳥健志

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✅おひとりおひとりに合わせた無理のないメニュー
✅清潔・綺麗な空間でお待ちしています

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29/12/2025

12月28日にジム納めとなりました！
今年もたくさんの方々とトレーニングをご一緒させていただき感謝申し上げます。
セッション中は筋力アップ、ダイエット、健康といったヘルスケアの枠にとらわれない会話が多かったりします㊙️
政治経済からペットや都市伝説なんかも笑
日頃より多くの情報インプットが多いので、アウトプットにお付き合いいただきありがとうございます。

さて、いよいよ年末ですね！
お体にはご自愛ください☺️
来年お会い出来ることを楽しみにしております！
ではでは。

あなたも継続できる、継続したくなるトレーニングを始めませんか！
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30/11/2025

自由が丘の女性専用ジム・Amazing！
三菱商社時代の同僚です！
Amazingでパーソナルトレーニングを始められて6年が経ちます。
6年前から体重は8kg減、体脂肪率8%減🏋🏻‍♀️
無理なダイエットはせず、日々の食事と運動の成果です✨
お仕事がら会食が多く、爆食爆飲みする時もありますが、時間を見つけてウォーキングで調整し、綺麗な体のラインを維持するどころか進化し続けています☺️
週末は筋トレとピラティスで美と健康、そして自分と向き合う時間を大切にされています。
二日酔いでもジムに来る根性には脱帽です🙇‍♂️

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24/11/2025

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女性専用パーソナルジムAmazing.
60代女性のパーソナルトレーニング✨
7年目になるお客様とのセッションです🎥
何事も始めるのに遅いなんてことはない。
100歳まで歩き、美味しく食べ続けられる身体をつくりませんか☺️
60代から筋トレ始めるならAmazing自由が丘へ📩

【運動初心者さん大歓迎🔰
『私にもできるかな？』を『できた！』に変える場所】

『ジムってムキムキな人が行く場所でしょ？』
『きついトレーニングは苦手…』

このように思っている方にこそ
来てほしい女性専用パーソナルジムです。

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