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Momonaランニングクラブ　ホノルルを走る！！！

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Meguro-ku, Tokyo
Momonaランニングクラブ　ホノルルを走る！！！

マラソン初心者が笑顔でホノルルを完走するためのノウハウを提供するページです。一緒に夢のゴールへと向かいましょう。毎日更新。
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Momonaランニングクラブは初めてJALホノルルマラソンを走る皆さんをサポートします。

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ホノルルマラソン情報、お役立ちエクササイズ、
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JALホノルルマラソンは時間を競う大会ではなく
自分を見

つめるための時であり、

そして新しい『何か』に出会う42㎞マラソンです。

あなたの人生が変わります�

わからないことは、何でも遠慮なく聞いて下さい。

Momonaランニングクラブは一般社団法人日本ジョギング協会が運営しています。

31/05/2026

・
2026.5.31

駒沢公園練習会日記🏃‍♀️‍➡️

今日は初心者さんの参加率が高く、斉藤コーチの講習会がメインになりました☺️

講習会後に習ったフォームを意識して走ったら『いままでとせ全然違う』とご感想をいただきました。

ただ走るのは別のクラブでも一人でも出来ちゃう。
ただ、フォームを習得するには修正と習慣が大事‼️

根性で走るマラソンはそれなりの大人には無理。
出来るのは若い人だけ😂

いかに効率よく、そして身体に負担をかけずに走るか？？
が、マラソンを生涯スポーツにできるかどうかの分かれ道。

楽に走って楽しいホノルルマラソンを目指しましょう💕
ホノルルマラソンを走りたい初心者ランナーさん大募集😆
まだシューズも持っていないとか、いまから走る方は特に！！

何ごともスタートが大事‼️‼️‼️
正しいフォームとマラソン知識を手に入れよう🫶

#マラソン
#ホノルルマラソン
#初心者ランナーさんと繋がりたい
#マラソンは科学

29/05/2026

5月24日東京地区
ホノルルマラソン
講習会開催！

①ホノルルマラソンまでのトレーニングについて
②ホノルルマラソンの詳細情報
③基礎的なランニングフォームについて

詳しくは上のURLをクリックしてください☝️

#ホノルルマラソン
#初心者
#ハワイ
#フルマラソン

27/05/2026

①ホノルルマラソンまでのトレーニングについて
②ホノルルマラソンの詳細情報
③基礎的なランニングフォームについて

詳しくは上のURLをクリックしてください！

#ホノルルマラソン
#初心者🔰
#ハワイ
#ミドル世代
#シニア世代

26/05/2026

・
2026.5.24

サボりがちな練習会日記🫣スイマセン。
コーチの金子ちひろです💪

今日は初参加3名。
&ホノルルマラソン講習会‼️

走れる方はゆっくり10k。
休みながらおしゃべりしながら走ってます☺️
初心者の方は歩いたり走ったりでマイペースに。

来週はフォーム講習も行うそうです‼️

練習会参加希望の方はお気軽にDMくださいませ🫡

✅Momonaホノルルマラソンツアー募集開始

初心者、シニア層に特化したフォロー体制で安心してホノルルマラソンに挑戦出来る様サポートします‼️

一人参加もここで仲間が出来るから大丈夫👌
一緒にホノルルマラソンに挑戦しましょう😍

詳しくはHPをご覧下さい🙏

#マラソン初心者さんと繋がりたい
#マラソン初心者さんを応援したい
#ホノルルマラソン
#ハワイ
#ホノルルマラソン走りたい

25/05/2026

5月31日日曜日
東京駒沢公園でホノルルマラソンに向けた
ランニングフォーム講習会を開催いたします
（無料）

朝 9時から2時間ほど
詳しくは上のURLをクリックしてください

#ホノルルマラソン
#ホノルルマラソン 2026

24/05/2026

①ホノルルマラソンまでのトレーニングについて
②ホノルルマラソンの詳細情報
③基礎的なランニングフォームについて

詳しくは上のURLをクリックしてください

#ホノルルマラソン
#2026ホノルルマラソン

24/05/2026

①ホノルルマラソンまでのトレーニングについて
②ホノルルマラソンの詳細情報
③基礎的なランニングフォームについて

詳しくは上のURLをクリックしてください

23/05/2026

①ホノルルマラソンまでのトレーニングについて
②ホノルルマラソンの詳細情報
③基礎的なランニングフォームについて

詳しくは上のURLをクリックしてください！

17/05/2026

★JALホノルルマラソン Momonaツアー2026★

①Momonaホノルルマラソンツアーのテーマは「完走後の筋肉痛ゼロ」です。
②ペースメーカー
6時間を目指してペースランナーが走ります。
速歩でもついてこれるペースです。
初心者の方には安心
（10kmウォーキングコースもあります）
③42km LINE電話＆ビデオ通話で対応
ケア、トラブル、不安なことを適切にアドバイスしま
す。
膝の痛みや筋肉痛、痙攣などの症状を悪化させないように具体的なアドバイスを行います。
●Momonaツアーの特色
●ホノルルマラソン現地ケア&サポートシステム

ツアー詳細は、プロフィールURLをタップ☝️
#ホノルルマラソン
#フルマラソン
#ハワイ
#初心者

住所

Meguro-ku, Tokyo