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Meguro-ku, Tokyo
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24/02/2026

【外部研修】
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先日は、静岡県にあるライフウェル浜松内のスタジオ「ピラティスR」スタッフ研修に伺いました🗻
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定期的に実施している研修も回を重ね、ピラティスだけでなく、動作や姿勢について、身体について、さまざまな学びを深めています✍️
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指導現場においても、日々多くの悩みが生まれますが、学び続けることで一つずつ解決する力がついていくはずだと思います✊🏻
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今回も長時間の研修でしたが、皆様真剣に取り組んでいただきありがとうございました！
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#浜松ピラティス
#リフォーマーグループ
#ピラティスセミナー
#身体機能向上
#モーターコントロール

29/12/2025

昨日は神奈川県の「裕香整形外科」にて、今年最後のピラティス研修を実施しました！
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院長先生をはじめ理学療法士のみなさんが、マットピラティスとマシンピラティスをこの数ヶ月かけて習得されました👏🏻
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クリニックにリフォーマーも導入され、これから運動療法として本格的に取り入れられるのが楽しみです☺︎
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年末のお忙しい中、ありがとうございました！
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⬇️指導者養成コースなどセミナーや研修について

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#マシンピラティス
#リハビリテーション
#運動療法としてのピラティス
#予防医療
#運動機能改善

12/11/2025

先月は当スタジオにて株式会社E.M.I.主催、EPR養成コースを開催しました！
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久しぶりの東京会場でしたので予想以上の参加人数となり、四日間の時間いっぱい学びに費やすことができました🙌🏻
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本講座ではマシンピラティス（リフォーマー&タワー）のエクササイズを通して動作や身体への理解を深め、さまざまな対象者への指導法を身につけていきます。
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次回以降の日程やその他セミナー情報など、
アカウントやホームページをご覧ください🙏🏻
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#マシンピラティス
#リフォーマータワー
#ピラティストレーナー
#ピラティス資格

20/07/2025

夏休みキッズクラス🤸
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小学生から中学生までを対象に、少人数のグループレッスンを開催します！
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スタジオ内での様々なエクササイズを通して、基本的な運動能力の向上、動きの多様性を高めていきます。
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心身の成長及びスポーツのパフォーマンスにも重要な動作の基礎を楽しみながら学習していきましょう！
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もちろん夏休み中の遊び場、運動不足解消にもお役立ていただけますので、お気軽にご参加ください✊🏻
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↓スケジュール（都度利用も可）↓
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小学低学年
月曜日11:00～11:50　水曜日14:00～14:50
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小学高学年
火曜日14:00～14:50　金曜日11:00～11:50
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中学生
月曜日14:00～14:50　木曜日14:00～14:50
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お申込みはホームページまたはLINEアカウントからお問い合わせください。
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#キッズトレーニング
#ピラティス
#運動能力向上
#動作の多様性
#スポーツパフォーマンス
#夏休みの遊び場
#目黒体操教室
#中学生トレーニング
#小学生トレーニング
#目黒通り

04/07/2025

先日は宮崎県のワウディー宮崎さんへピラティス研修に伺いました！

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フィットネスクラブ内にて新しいプログラム「ピラティスR」（監修E.M.I）が今月よりスタートしています。

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充実した施設のジムと多彩なスタジオプログラムの中にピラティスも加わってくれます🙌🏻
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リフォーマーを使ったマシンピラティスで、全身が整う身体づくりをぜひご体験ください！
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#ピラティス
#マシンピラティス
#リフォーマー
#ピラティス宮崎
#リフォーマーグループ
#体幹トレーニング
#姿勢改善
#コンディショニングトレーニング
#身体機能改善
#ワウディー宮崎

05/06/2025

本日は浜松市のピラティススタジオRさんへスタッフ研修に伺いました！

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久しぶりの研修でしたが、お客様の身体改善のためと皆様相変わらず熱心に取り組んでいただく姿勢に、こちらも学びを深める一日となりました。
少しでもスタジオのお力になれていたらなによりです🙏🏻
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今回も長時間ありがとうございました！
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#ピラティス
#マシンピラティス
#リフォーマーグループ
#パーソナルトレーニング
#ピラティス浜松
#コンディショニング

07/01/2025

新年明けましておめでとうございます。
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スタジオは先週末から通常通り営業開始いたしました🌅
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投稿がしばらく空いてしまいましたが、昨年から新しくトレーナーも増え、今年はさらに多くの皆様に健康と充実したトレーニングをお届けできるよう取り組んでまいります！
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本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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#パーソナルトレーニング
#ピラティス
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#目黒ピラティス
#セミパーソナルトレーニング
#ペアトレーニング
#コンディショニングトレーニング
#マシンピラティス
#目黒通り

22/05/2024

【外部講習】
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横浜平沼橋整形外科　しずかクリニックにて、

主催、Athlete Pilates™︎（アスリートピラティス）養成講座講師を務めさせていただきました。
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今年開院されたばかりのクリニックですが、経験豊富なスタッフのみなさんと、症例に対するアプローチや治療台上でのエクササイズの進め方など現場に沿った形で取り組んでいきました。
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運動療法の一つとしてピラティスがまた広まってくれたらなによりです。
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皆様、ありがとうございました！
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#マットピラティス
#アスリートピラティス
#運動療法としてのピラティス
#機能改善トレーニング
#横浜ピラティス
#目黒ピラティス
#リハビリピラティス
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#体幹トレーニング
#不調改善　 #背骨の柔軟性
#平沼橋　 #ピラティス

06/05/2024

【外部講習】
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主催の
EPR（E.M.I. Pilates Reformer&tower）指導者養成コース
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鴨居整形外科での全講習が無事終了しました！
　

　
これからは実際にリハビリの一部としてピラティスが活用されることになります。
　
現場では患者様の身体や疾患を見る力が一層求められると思いますが、今回の講習が少しでも意義のあるものになっていたらなによりです。
　
受講されたクリニックの皆様、ありがとうございました！
　
#パーソナルトレーニング
#マシンピラティス
#ピラティスリフォーマー
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#横浜ピラティス
#リハビリピラティス
#運動療法
#機能改善トレーニング
#体幹トレーニング
#運動療法としてのピラティス
#アスレティックリハビリテーション
#セラピューティック
#健康的な身体作り
#目黒通り

13/04/2024

週末グループレッスン↗️
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今月はコアパワーヨガ二日間開催予定です。
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お気軽にご参加ください！
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#コアパワーヨガ

#少人数グループレッスン

24/12/2022

年末年始のお知らせ
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◉年末年始休業
12/31(土)〜1/3(火)
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新年は4日から通常営業となります。
休業期間中はお電話等不通となりますので、ご予約希望の際はお早めにご連絡ください🙆🏻‍♀️
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◉年末グループレッスン
12/30(金)15:00〜16:00
＊要予約　料金¥3,300
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今年の営業最終日にはグループレッスンを開催します。
ピラティスを中心に、全身を整え鍛えていきますので、一年の締めくくりにぜひご参加ください✊🏻
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今年も残すところあとわずかとなりました。
年末になり一段と冷え込んできましたが、体調や健康に気をつけて、良い新年を迎えましょう🎍

住所

目黒1-5-16 目黒アイワビル5階
Meguro-ku, Tokyo
153-0063

ウェブサイト

https://livitum.jp/

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