Relax Time COCORO

Relax Time COCORO Relax Time COCORO（リラックスタイム　ココロ）

ストレッチ整体
20分　2200円
40分　4200円
60分　6100円
80分　8000円

小顔コース
30分 4100円

アロマフットコース
20分　2300円
40分　4500円

アロマハンドコース
20分　2300円

《サイドメニュー》
ヘッド、プチ足つぼ　各600円

当店はカウンセリングを重視しております。
お疲れは人それぞれ。上記のコースを組み合わせ一人ひとりに合ったオリジナルコースをお作りいたします。

Mrs＆Mr of the Year日本大会が無事に終わりました👑愛媛から、ミセス7名、ミスター1名が参加し、5名が受賞しました。　【受賞者】・石井千幸　準グランプリ・松岡順子　特別賞・松田知加子　特別賞・西尾鋭子　特別賞・横田賢治　特別賞...
27/11/2025

Mrs＆Mr of the Year日本大会が
無事に終わりました👑

愛媛から、ミセス7名、
ミスター1名が参加し、
5名が受賞しました。　

【受賞者】
・石井千幸　準グランプリ
・松岡順子　特別賞
・松田知加子　特別賞
・西尾鋭子　特別賞
・横田賢治　特別賞

この数ヶ月、ファイナリストの皆さんが
どんどん変化していく姿を間近で見ていて、

“人はほんの少しの勇気と行動で、
こんなにも輝きを増すんだ”

ということを改めて感じました。

最初は不安だった方も、
自信がなかった方も、
ステージに立つ頃には
表情までまったく違う。

その変化を見届けられたことが、
何より嬉しかったです😊

そして、この投稿を見てくださっている
皆さんにも伝えたいのは、
一歩踏み出すことの大切さ。

完璧じゃなくていいし、ゆっくりでもいい。
動いた人から、世界が少しずつ変わっていきます。

見守ってくださった皆さん、
いつもありがとうございます。

これからも、“誰かの背中をそっと押せるような場”を
つくっていきたいと思っています✨

愛媛統括プロデューサー
島本亜依

早起きして、経営者モーニングセミナーへ😊講師は、伊予市倫理法人会相談役　平岡さん熱い想いに溢れていて、全てのお話に平岡さんの魂が宿るようでした。素晴らしい講話をありがとうございました！セミナーの後は、道後のホテル 花ゆづきさんのお風呂♨️朝...
05/11/2025

早起きして、
経営者モーニングセミナーへ😊

講師は、
伊予市倫理法人会
相談役　平岡さん

熱い想いに溢れていて、
全てのお話に
平岡さんの魂が宿るようでした。

素晴らしい講話を
ありがとうございました！

セミナーの後は、
道後のホテル
花ゆづきさんのお風呂♨️

朝風呂は最高ですね！

#倫理法人会
#松山北倫理法人会
#伊予市倫理法人会

✨おかげさまで14周年✨Relax Time COCOROは、2010年10月1日にオープンし、14年が立ちました。ありきたりですが、14年間、お客様や周りの方に支えられ、営業できました。ありがとうございます。オープン当初、お金を出してプロ...
01/10/2024

✨おかげさまで14周年✨

Relax Time COCOROは、
2010年10月1日にオープンし、
14年が立ちました。

ありきたりですが、
14年間、
お客様や周りの方に支えられ、
営業できました。

ありがとうございます。

オープン当初、
お金を出して
プロにストレッチを
してもらう習慣が無い中、
もみほぐしの後の
ちょっとしたサービスから
始めたパーソナルストレッチ。

お客様の反応も、
体の持続も良く、
姿勢も改善する。

「私の求めていたものは これだ！」

とはいうものの、
看板メニューを
もみほぐし→ストレッチに
変更するのは、
本当に勇気が入りました。

でも、やってよかった。

圧倒的に、
お客様の体の
変化を感じます✨

自信を持って提供できます。

10月末まで、
14周年特別コースを
ご用意いたします。

ご予約はお早めに
ご連絡下さいませ。

綺麗なウォーキングは、着地の時に、お膝が伸びています✨お膝が曲がったまま着地すると、見た目が良くないだけでなく、膝関節にも負担がかかり、大腿四頭筋(太もも前側)がパンパンに💦膝が曲がっている時は、だいたい骨盤が後傾しています。まずは、骨盤を...
22/08/2024

綺麗なウォーキングは、
着地の時に、
お膝が伸びています✨

お膝が曲がったまま着地すると、
見た目が良くないだけでなく、
膝関節にも負担がかかり、
大腿四頭筋(太もも前側)が
パンパンに💦

膝が曲がっている時は、
だいたい骨盤が後傾しています。

まずは、骨盤をやや前傾にし、
お膝を伸ばしたまま
かかとから着地。

これが難しいのです💦

ポイントは、
着地した足に、上半身が
乗っているかどうか👍

コンテストに限らず、
健康ウォーキングも同じですね。

続きは、ウォーキングレッスンで😊

#ウォーキングレッスン
#コンテストウォーキング
#愛媛県
#松山市
#ミセスオブザイヤー愛媛
#ミセスオブザイヤー四国

「ポジティブ姿勢で人生が動き出す」姿勢と心の繋がりネガティブだった私がどうやって人生を変えたか。心のあり方行動する力Relax Time COCORO✖︎ミセスオブザイヤーこの経験をもとに、松山市公共事業就労支援で講義と実技をさせていただき...
26/07/2024

「ポジティブ姿勢で人生が動き出す」

姿勢と心の繋がり

ネガティブだった私が
どうやって人生を変えたか。

心のあり方
行動する力

Relax Time COCORO✖︎ミセスオブザイヤー

この経験をもとに、
松山市公共事業就労支援で
講義と実技をさせていただきました。

大なり小なり
「自分を変えたい」
という思いがあり、
真剣にお話を
聞いてくださいました。

とても充実した時間となりました。

今回のご縁を繋いでくださったのは、
6年ほど前に一度、
お花見会でお会いした方。

その後は、SNSで私の活動を
見てくださってたそうです。

たった一度のご縁と
コツコツSNSアップしたことで、
今回のご縁に繋がりました。

人生どこで繋がるか分かりませんね。
まさに、行動した結果です。

また一つ、私の経験値を
アップさせて貰いました。

ありがとうございました。

さあ、一歩前に踏み出そう😊

#ミセスオブザイヤー
#公共事業就労支援
#就労支援
#ポジティブ姿勢
#姿勢
#マインド
#ウォーキング
#歩き方

パラワク主催新春パラリンピックイヤー壮行会に参加しました。パラアスリートのトークショーと懇親会。ストレッチ整体のクライアントである車椅子テニスプレイヤー清水克起選手はもちろん、車椅子バスケ選手、知的障害の陸上選手、交流させていただきました😊...
07/01/2024

パラワク主催
新春
パラリンピックイヤー壮行会に
参加しました。

パラアスリートの
トークショーと懇親会。

ストレッチ整体の
クライアントである
車椅子テニスプレイヤー
清水克起選手はもちろん、

車椅子バスケ選手、
知的障害の陸上選手、
交流させていただきました😊

近年、種目により、
障害者スポーツに、
健常者が参加できるように
なっているそうです。

例えば、健常者が
車椅子に乗ってテニスをする、等。

健常・障害の壁もなく同じスポーツを
楽しむことができるそうです。

↑これ、とっても感激しました✨

障害は個性の時代。

1人の人として、
懸命にスポーツに打ち込む姿、
生きる姿勢、
考え方…

とても有意義な時間でした。

私の夫も、
病気の後遺症から、
障害者手帳を
持つようになりました。

生活に不自由なこともありますが、
元アスリートとして、
若い世代のアスリートへ
サポートができれば嬉しいですね。

この中から、
パラリンピック選手が
出ることを祈ってます✨

13年と3ヶ月2023年12月30日を持ちまして、アネックスゴルフでの営業が終了しました。長年通っていただいた皆様、本当にありがとうございました。楽しいこと、嬉しいこと、辛いこと、苦しいこと…色々経験させてもらいました。ラストの営業には、オ...
31/12/2023

13年と3ヶ月

2023年12月30日を持ちまして、
アネックスゴルフでの営業が
終了しました。

長年通っていただいた皆様、
本当にありがとうございました。

楽しいこと、嬉しいこと、
辛いこと、苦しいこと…

色々経験させてもらいました。

ラストの営業には、
オープン当初からのお客様も
顔を出してくださり、
本当に幸せな時間でした。

年始は、
2024年1月6日(土)
松山市市坪南1-5-17
アクアトレーニングセンター2Fにて。

大晦日にお引っ越し、
お正月の間に、
お客様をお迎えできるように
準備いたします。

引き続き、
Relax Time COCOROを
どうぞ宜しく頼みます😊

Facebookのプロフィールを見ると、
私の進化もよくわかりますね。

移転のお知らせ急なお知らせですが、アネックス改修工事に伴い、移転することになりました。13年営業してきた場所を移動する寂しさもありますが、新しい場所でも精進して参ります。引き続きどうぞ宜しくお願いします。アネックスでの最終営業日は2023年...
27/12/2023

移転のお知らせ

急なお知らせですが、
アネックス改修工事に伴い、
移転することになりました。

13年営業してきた
場所を移動する
寂しさもありますが、
新しい場所でも
精進して参ります。

引き続きどうぞ
宜しくお願いします。

アネックスでの
最終営業日は
2023年12月30日(土)です。

新店舗の物件探し等は
これからの予定です。

それまでの間、下記住所にて
2024年1月6日(土)より
営業を行います。
↓
松山市市坪南1丁目5-17
アクアトレーニングセンター2階

駐車場は、建物の真裏に8台あります。
青いコーンの立っている所です。

TEL 090-5912-5901
営業時間　10時〜19時
定休日　火曜日

※TEL、営業時間、定休日は変更ありません。

なお、プリペイドカードは
引き続きご利用いただけます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
ご了承下さいませ。

移転先　地図↓
https://maps.app.goo.gl/q5BohhqaMzV49n4JA?g_st=ic

Relax Time COCOROの新しいメニュー「美姿勢ウォーキング」タウン情報まつやまhimekoアンバサダー石丸留美さんに、体験していただきました😊その様子は、8月20日発売　タウン情報まつやま9月号に掲載されます。ストレッチ整体で関...
28/07/2023

Relax Time COCOROの
新しいメニュー
「美姿勢ウォーキング」

タウン情報まつやま
himekoアンバサダー
石丸留美さんに、
体験していただきました😊

その様子は、
8月20日発売　
タウン情報まつやま9月号に
掲載されます。

ストレッチ整体で
関節の可動域・柔軟性を
アップさせ、姿勢を整え、
その次のステップとして
「歩き方」も大切だと考えてます。

ストレッチ整体師×世界大会準グランプリ
この経験のコラボで
健康で、かっこいい歩き方を作ります✨

タウン情報まつやま9月号
見て下さいね。

住所

松山市市坪南1丁目5-17アクアトレーニングセンター2Ｆ
Matsuyama, Ehime
790-0947

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819059125901

ウェブサイト

アラート

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