27/08/2026
63歳、女性🙋🏻♀️懸垂できました👏🏻👏🏻
2025年11月。
懸垂が1回もできなかった、63歳の女性。
＊できる人の方が稀です。
そんな彼女が掲げた目標は、
「マッチョになりたい！」🔥
本人は諦めなかった。
一歩ずつ、できることを増やして。
トレーニングを積み重ねて。
そして2026年8月——
ナローグリップでの懸垂は
自分の力でクリアしました🔥
数ヶ月前から懸垂にチャレンジ💪🏻
少しずつコツや意識するポイントを伝授し
「0回」だった人が、できるようになりました👏🏻
今ではより難しいワイドグリップに挑戦中🔥
身体もしっかり引き上げています。
「もう63歳だから」
「今からじゃ遅い」
そんなこと、関係ない。
身体は、何歳からでも変えられる。
「マッチョになりたい！」
その一言から始まった挑戦。
チャレンジする姿勢、本当にカッコいいです。
年齢を言い訳にせず、
努力を続ける姿を見せてもらって、
トレーナーとしても本当に尊敬しています。
何歳からでも、身体は変えられる。
何歳からでも、挑戦できる。
さあ、あなたは懸垂を何回できるかな〜？🔥😏
#ナーリージム #松山ジム #懸垂女子 #ボディメイク
